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罐燜肉的做法
侗鄉(xiāng)人1961
>《(9)骨質(zhì)疏松食譜》
2015.06.03
關(guān)注
罐燜肉的做法詳細(xì)介紹
更新于:2015-4-3 21:14:11
分享罐燜肉的做法,讓更多人知道
罐燜肉的簡介及特色
軟糯鮮香,營養(yǎng)豐富。
分類標(biāo)簽:
補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
營養(yǎng)不良食譜
骨質(zhì)疏松食譜
氣血雙補(bǔ)食譜
家常菜譜
菜品口味
咸鮮味
主要工藝
燜
食材明細(xì)
豬肉(肥瘦)
250克
牛肉(肥瘦)
250克
羊肉(后腿)
250克
玉蘭片
50克
姜
5克
大蒜(白皮)
5克
辣椒(紅、尖、干)
4克
鹽
4克
豆瓣
10克
花椒
2克
八角
2克
味精
1克
豬油(煉制)
25克
罐燜肉的做法詳細(xì)步驟
1.將豬肉、牛肉、羊肉分別洗凈,切成4厘米大小的塊,放入沸水鍋氽去血水;
2.干筍(玉蘭片)水發(fā)后洗凈,亦切成塊;
3.鍋內(nèi)放入豬油燒熱,下豆瓣炒香,放入姜末、蒜米、干辣椒、花椒煸香出色,加入香料和鮮湯、鹽、味精燒開;
4.干筍和豬肉、牛肉、羊肉放入罐中,把湯汁去渣入罐,蓋好,上籠,蒸熟至透即可。
罐燜肉的做法小貼士
制作要訣:
用中火蒸45至60分鐘為宜。
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