鳳爪豬尾花生湯的做法詳細(xì)步驟

1. 雞腳新鮮，冷藏均可，如用冷藏雞腳，須解凍，洗凈。
2. 豬尾去皮毛，洗凈斬件。
3. 紅棗去核。
4. 將所有材料放入煲內(nèi)，放水4-5碗。
5. 煲3小時(shí)至花生熟透，即可佐膳飲用。

鳳爪豬尾花生湯的做法小貼士

健康提示：
1. 此湯具有溫補(bǔ)中氣、壯腰膝、補(bǔ)中益氣、健胃潤(rùn)腸、補(bǔ)血潤(rùn)燥的功效。
2. 此湯滋陰濕補(bǔ)，四季皆宜，一家均能飲用。
食物相克：
花生仁（生）：對(duì)于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。

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