枸杞葉羊腎粥的做法詳細(xì)步驟

1.將鮮枸杞葉洗凈，切碎，羊腎去筋膜臊腺，洗凈切碎，粳米淘洗干凈備用。
2.枸杞葉、羊腎與粳米一同入鍋，加水2500毫升，先用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥，調(diào)味食用。

枸杞葉羊腎粥的做法小貼士

健康提示：
1. 補(bǔ)腎，益精，明目。
2. 適用于遺精、腎虛陽(yáng)痿、腎虛腰痛、腳跟疼痛、腎虛耳鳴、耳聾、夜多小便等癥。適用于風(fēng)濕腰痛。
食物相克：
粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?br>清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?br> 枸杞葉：枸杞葉與乳制品相克

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