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雞蓉火腿豆花湯的做法

雞蓉火腿豆花湯的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-7 14:07:49
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分類標(biāo)簽:美容菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜產(chǎn)后調(diào)理食譜補(bǔ)血食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
雞胸脯肉200克雞蛋300克
豌豆苗500克火腿25克
料酒25克大蔥25克
10克胡椒粉1克
芡粉5克 

雞蓉火腿豆花湯的做法詳細(xì)步驟

1. 用刀將雞胸肉捶剁成細(xì)蓉,放入少許水和料酒解散。
2. 火腿切成末,蔥切細(xì),雞蛋去黃用清,再用筷子打成雪花泡,放入雞蓉,鹽和芡粉攪成糊狀。
3. 食用時,將水放入鍋中燒開,將調(diào)好的雞蓉均勻撒入,用瓢輕輕推動鍋底,以免粘鍋(這是要注意湯不能太滾,以免沖散不成團(tuán)),待熟了浮起時,用漏勺撈出。
4. 將雞湯,鹽放入鍋內(nèi)燒開調(diào)好味,加入豆苗,再舀入煮好的雞蓉豆花,撒胡椒粉,火腿和蔥花即可食用。

雞蓉火腿豆花湯的做法小貼士

健康提示:
本品滑嫩可口補(bǔ)強(qiáng)身,促進(jìn)生長發(fā)育,病后體弱者常飲此湯,可早日康復(fù)。
滋補(bǔ)強(qiáng)身,促進(jìn)發(fā)育,病后調(diào)理。
食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
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