本文導(dǎo)讀：都說婚姻有七年之癢，老年夫妻婚姻更是不易，要珍惜這段婚姻生活。那么，相處久了難免會膩味，要如何給老年夫妻婚姻保鮮呢？

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　　都說婚姻有“七年之癢”，更何況是一起生活了三四十年的老年夫妻，他們更容易感覺婚姻生活乏善可陳。

　　怎樣才能給婚姻生活注入一些新鮮活力呢？

　　1、嘗試有挑戰(zhàn)性的活動

　　美國心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，剛剛墜入愛河的人與那些結(jié)婚二十年依然熱烈相戀的人有一個共同點(diǎn)，即中腦腹側(cè)被蓋區(qū)持續(xù)活躍。為了刺激這一區(qū)域，讓彼此更恩愛，老年夫妻可以嘗試參加一些新鮮、有挑戰(zhàn)性的活動，比如遠(yuǎn)足、漂流等。

　　2、參加對方感興趣的活動

　　科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)新的興趣、愛好，或者經(jīng)常鍛煉，可以減少倦怠感。老年夫妻不僅要支持、鼓勵對方參加他（她）感興趣的活動，自己也要積極參與進(jìn)去，這會給婚姻生活注入新的活力。

　　3、提醒對方“我依然想要你”

　　老年夫妻要經(jīng)常用語言、行動向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛、渴望等真實(shí)感情，讓對方感受到你依然在意他（她）。

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