2011-02-21 19:41 來源：
三九養(yǎng)生堂 編輯：張玲
中醫(yī)養(yǎng)生給孩子做菜的時候，很多媽媽認為蔬果的皮更有營養(yǎng)，不應(yīng)該去掉。真的是這樣嗎？有些蔬果的皮確實有營養(yǎng)，可是有些蔬果是千萬不能帶皮吃的。
土豆土豆皮中含有“配糖生物堿”，其在體內(nèi)積累到一定數(shù)量后就會引起中毒。由于其引起的中毒屬慢性中毒，癥狀不明顯，因而往往被忽視。
馬鈴薯燒
牛肉，由于這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。
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養(yǎng)生堂視頻)
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