2015-03-26 17:17 來(lái)源：
三九養(yǎng)生堂 編輯：王未
中醫(yī)養(yǎng)生春天到了，越來(lái)越多的人不注意平時(shí)的
生活習(xí)慣，不小心就會(huì)出現(xiàn)被劃傷，那么對(duì)于如何正確的對(duì)待傷口愈合這件事，我們還是得端正態(tài)度，今天，小編將和大家一起來(lái)聊聊有關(guān)傷口愈合的快速方法，以及生活中如何規(guī)范飲食。
目錄
1、
傷口愈合吃什么好 2、
小孩傷口愈合吃什么好3、
老人傷口愈合吃什么好 4、
產(chǎn)婦傷口愈合吃什么好5、
傷口愈合吃什么蔬菜好 6、
傷口愈合的飲食禁忌7、
傷口愈合怎么吃不留疤 8、
吃什么促進(jìn)傷口愈合傷口愈合吃什么好
在醫(yī)院的臨床手術(shù)中，比較重的傷口恢復(fù)需要一些時(shí)日，一般的傷口，縫合完，一定要注意日常的飲食，合理的飲食能夠使傷口快速愈合，
良好的飲食能夠促進(jìn)傷口的盡快的愈合，那么傷口縫合吃什么好那?
以下就跟大家介紹一些促進(jìn)傷口愈合的食物：
葡萄糖食物
傷口被縫合后，我們可以多吃一些含有葡萄糖的食物，因?yàn)樵趥谟系臅r(shí)候，需要很多的糖分和足夠的維生素，所以我們也要多吃點(diǎn)含有較高維生素的水果。
含有葡萄糖豐富的食物：葡萄、
西瓜、青
木瓜、
蜂蜜、
龍眼肉、
紅棗、
獼猴桃 、
胡蘿卜等。
含鋅食物
傷口縫合多吃一些含鋅量豐富的食物，鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。
含鋅量豐富的食物有蘿卜、
蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、
海帶、蛋、肉類(lèi)、全谷類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)。
蛋白質(zhì)食物
傷口縫合多吃點(diǎn)含有蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)的功效不僅能夠促進(jìn)傷口的愈合，還能減少感染的機(jī)會(huì)。
同時(shí)蛋白質(zhì)提供傷口愈合所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而促進(jìn)傷口早日愈合。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種
牛奶、瘦肉、蛋類(lèi)等。
(
養(yǎng)生)
掏了這么多年耳朵 才知道是這樣清的
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