2015-11-24 16:05 來源：
三九養(yǎng)生堂 編輯：陳洋
中醫(yī)養(yǎng)生有
口臭怎么辦?這是一個讓男性朋友比較尷尬的問題，但也是比較現(xiàn)實的一個問題。男性朋友一但有口臭，那么他在女性朋友心中的形象將會大打折扣。想知道口臭的原因和治療方法以及治療口臭的最佳方法嗎?那就一起來看看吧。
對女性而言，評判一個男人的標準不僅僅只是看他的外貌或著裝品味。如果一但發(fā)現(xiàn)他有口臭的話，那么顏值再高，品味再好也沒用。
現(xiàn)在人們對自己的儀容要求越來越高，在日常生活中，除了整潔的儀表和得體的著裝外，清新的口氣也必不可少。
特別是在生活工作中與人交談時，如果有口臭那尷尬和對方的心情可想而知。而在飲食上，有6種食物易讓人口臭，快看看你都中招了沒。
1.重口味食物
如臭
豆腐、
榴蓮、
大蒜等，這些食物本來就具有比較強烈的刺激性氣味，吃完以后口氣會變得特別難聞。如果非要吃的話，那么吃完之后一定要漱口或
刷牙。
2.辛辣食物
辛辣食物也往往伴隨著刺激性氣味，吃得多容易才留在口腔內(nèi)，產(chǎn)生難聞的口氣。
3.糖果
包括我們常用來清新口氣的薄荷糖，糖果中的蔗糖是細菌的美食，如果吃完糖果后不充分及時清潔口腔，細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。
4.高蛋白食物
如果蛋白質(zhì)攝入過量，在分解成碳水化合物的時候會產(chǎn)生氨，那可不是什么好聞的氣味。而有些人群體內(nèi)無法充分分解高蛋白質(zhì)或一些特定蛋白，就會產(chǎn)生一種很像腐爛魚肉的氣味。
5.酒
喝完酒以后，人的身上就會彌漫著一股酒味。而且飲酒過多會容易導致體內(nèi)缺水，阻止唾液正常分泌，而唾液中的物質(zhì)能分解并沖走“有味細菌”，故一旦過量飲酒，必然會加重口臭。
6.蝦蟹等水產(chǎn)品
這些自帶腥味，如果吃得太多又或者吃完以后不漱口刷牙，口氣中肯定就會有揮之不去的腥味。
口臭雖然只是一種小疾病，但是它會讓你在女性朋友心中形象受損。刷牙只是能夠暫時緩解口臭并不能真正的藥到病除。那么怎么去除口臭呢?試試這幾種食物吧。
去口臭的食物
1、
芹菜芹菜含有揮發(fā)性的芳香油，香味誘人，吃些芹菜可有效改善口臭。
2、
檸檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3、
茶葉性苦，味寒，有止渴、清神、消食作用，用濃茶漱口或口嚼茶葉也可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
4、金橘
性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
5、
牛奶吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
上火了一吃就好的食物 果斷收藏
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