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要想在高考中取得較理想的成績，除了有扎實的知識功底、熟練的基本技能和過硬的解題能力外，考前精神和物質(zhì)上的準備、考試的方法與策略會直接影響高考的成敗。在考試前和考試過程中請?zhí)貏e注意下面幾點：

作為一個即將參加高考的考生，考前必須作好物質(zhì)和精神上的雙重準備。

1.正常起居，合理飲食

考前要保持正常的起居習慣，不改變原有的生活規(guī)律，不要過早睡覺，也不要太晚睡覺，保證睡足8小時；飲食以營養(yǎng)均衡、清淡易消化為主，少吃帶刺激性的食物。

2.調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒

樹立必勝的信心，不想失敗的后果，少想與高考無關的瑣事，不參加與高考無關的社會活動，不參加劇烈的運動，不做偏題、怪題和難題，以減輕心理壓力。偶爾聽聽音樂，散散步也可減輕心理壓力。

3.梳理知識，回顧公式

考前可對數(shù)學知識進行梳理，回顧公式，瀏覽已考過的試卷，對一些感到陌生的公式考前要重點回顧。

4.備齊文具，帶好證件

考前應備齊考試所需的文具(筆、圓規(guī)、直尺、橡皮、小刀等)，并進行逐一清點和檢查，有的文具還需多準備一份(如筆)，帶好準考證和身份證。所有的文具和證件最好放在一個塑料袋中。

在考試過程中要注意方法與策略，特別注意下面幾點：

1.通覽全卷，確定答題順序

拿到試卷填好個人信息后，首要的任務就是瀏覽試卷，迅速摸透“題情”，分清題目的難易程度，然后，按“先易后難，先熟后生”的順序答題。

2.認真審題，制定解題方案

在答題時首先要進行認真的審題，要逐字逐句仔細地弄清題意，把握題目中的關鍵詞和量，特別不可忽視題目中的約束條件，能畫出圖形的題目盡可能結(jié)合圖形來分析問題，并制定出解題方案，然后再開始答題。

     3.規(guī)范表述，避免表述不當

當解題方案確定后，要注意表述的規(guī)范性和嚴謹性，表述要做到“多而不繁，少而無遺”，謹防出現(xiàn)“會而不對，對而不全”的問題。另外在表述時，要注意卷面整潔，字跡清楚，不要將解答寫在非答題區(qū)域或非本題區(qū)域。

     4.及時檢查，謹防解答失誤

    在解題過程中應注意分步檢查和及時檢查，做到“三步一回頭”，不要等到一個題做完后再去檢查。檢查是否“算錯、看錯、寫錯”和“考慮不周”等。為了避免算錯，最好在解題過程中不要跳步。

5.分步得分，確保“顆粒歸倉”

高考中一些解答題往往會設置多個小問題，供不同層次的學生作答。由于高考評卷是將一個題的解答分成若干個步驟分步給分的，因此，在考試時能做多少做多少，做一步算一步，有時第一問不會做，可利用第一問的結(jié)論去做后面的問題?！昂唵晤}爭取拿満分，中等題爭取少失分，難題爭取多拿分”，確?！邦w粒歸倉”。

6.勇于探索，力爭超水平發(fā)揮

高考是知識和智力的較量，也是非智力因素的較量。有些考生看到一些新題和難題就望而生畏。只有意志堅定，勇于探索的考生才會取得高分。實際上許多新題和難題就是平時所做過的題目，只不過在高考中，命題者將它穿上了新的“外衣”，或?qū)⑺M行了“移花接木”罷了。在做完簡單試題后，可對一些難題進行思考和探究，當解題受阻時，可考慮用聯(lián)想和轉(zhuǎn)化的方法將陌生問題轉(zhuǎn)化為我們熟悉的問題，可聯(lián)想與其有關的知識和方法，聯(lián)想平時遇到過的有關問題，注意從已知到未知、從未知到已知兩方面來思考問題；當問題從正面思考難以解決時，可考慮從問題的反面進行思考；對一些抽象問題可考慮轉(zhuǎn)化為直觀問題來思考；對一些具有一般性結(jié)論的問題可考慮從其特殊情形入手，從特殊情形中尋找解決問題的突破口；在解題時盡可能地用數(shù)形結(jié)合的思想方法來思考問題。