一、導(dǎo)思想想
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。
二、工作目標(biāo)
認(rèn)真完成體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭(zhēng)取在區(qū)比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，認(rèn)真完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時(shí)令性工作和任務(wù)。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析
初二年級(jí)的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時(shí)期，心理、生理的發(fā)育波動(dòng)強(qiáng)。男生愛動(dòng)，喜歡對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如：籃球、足球、等項(xiàng)目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強(qiáng)的項(xiàng)目。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng)。女生也是力量差，但是柔韌性好。對(duì)于體育與健康理論知識(shí)較薄弱，對(duì)鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。
四、加強(qiáng)課堂常規(guī)落實(shí)、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量。
1、常規(guī)落實(shí)，上課前認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進(jìn)教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個(gè)學(xué)生受益。在體育課中，對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。
2、體育教學(xué)是整個(gè)體育工作的中心環(huán)節(jié)，上好體育可是重中之重，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。
3、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，這兩項(xiàng)同樣是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)。課外體育活動(dòng)是學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)形式，它既可以使學(xué)生對(duì)在體育課上學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，基于這一點(diǎn)對(duì)本學(xué)期的課外活動(dòng)要詳細(xì)計(jì)劃措施，并做好輔導(dǎo)，以保證課外體育活動(dòng)順利的開展。
五、本學(xué)期考核項(xiàng)目：
50米、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈。
附教學(xué)進(jìn)度：
1周：身體恢復(fù)性項(xiàng)目練習(xí)、課堂常規(guī)教育。
2—4周：韻律操、自選項(xiàng)目練習(xí)。
5周：快速跑、籃球。
6周：籃球、足球、沙包。
7周：跳躍、技巧。
8周：排球、投擲。
9周：考核籃球、50米。
10周：花樣跳繩、藍(lán)球。
11周：跳躍、自選項(xiàng)目。
12周：球類、自選項(xiàng)目。
13周：技巧、自選項(xiàng)目。
14周：快速跑、自選項(xiàng)目。
15周：排球、籃球、自選項(xiàng)目。
16—17周:基礎(chǔ)知識(shí)測(cè)驗(yàn)、考核立定跳遠(yuǎn)、坐位提前去。
一、構(gòu)思
全課在注重師生互動(dòng)的前提下，有意識(shí)地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)造性、主動(dòng)性和獨(dú)立性，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力、創(chuàng)造思維、創(chuàng)新意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)性；提高主動(dòng)參與精神、求知欲、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；增強(qiáng)學(xué)生的自尊、自信、自我判斷、自我調(diào)控的能力，使學(xué)生學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，如何發(fā)展。
二、教法的選擇
本課的主要教材是集體舞，由于內(nèi)容較單調(diào)枯燥，我采用了一材多教的方法。在教學(xué)中增設(shè)音樂伴奏，變換角度、方位，運(yùn)用競(jìng)賽、學(xué)生自編、自演等方法，提高學(xué)生的韻體感、協(xié)調(diào)能力和合作能力。體現(xiàn)了課程改革的精神：“玩中學(xué)、學(xué)中練、練中指導(dǎo)、練中提高”。
三、課程資源開發(fā)
在教材的搭配上，準(zhǔn)備部分，學(xué)生在音樂伴奏下自編舞蹈操。分組活動(dòng)中安排打布袋、舞蹈表演、羽毛球、籃球、足球、土保齡球、橄欖球等多項(xiàng)活動(dòng)。這些活動(dòng)組織簡(jiǎn)單，器材可以自己制作，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力、創(chuàng)新能力。在放松活動(dòng)中配上音樂集體跳“兔子舞”，從而達(dá)到身心健康的目的。
四、學(xué)法
教學(xué)中注重以學(xué)生學(xué)、練為主，突出學(xué)生主體性，學(xué)生能盡情發(fā)揮，充分活動(dòng)，培養(yǎng)了參與意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，促進(jìn)了師生之間、同學(xué)之間的感情交流。
初二年級(jí)體育和健康課課時(shí)計(jì)劃
課時(shí)安排：第6周1節(jié) 任課教師：古塔中學(xué) 張 銳
教學(xué)內(nèi)容
1.復(fù)習(xí)集體舞中青少年十六步基本動(dòng)作。
2.學(xué)習(xí)集體舞中青少年十六步的隊(duì)形變換。
3.自選項(xiàng)目練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生能說出青少年十六步的動(dòng)作要點(diǎn)，通過練習(xí)有70%以上的學(xué)生基本完成十六步的隊(duì)形變換。激發(fā)學(xué)生舞蹈興趣，主動(dòng)參與。
2.在合作與交流中積極探究，塑造美好形體，以強(qiáng)健體魄、愉悅身心、陶冶情操，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。
3.增強(qiáng)學(xué)生的自練意識(shí)和創(chuàng)新能力。
專家點(diǎn)評(píng) 點(diǎn)評(píng)人：張軍 寧安市教師進(jìn)修學(xué)校
初中生的肌肉和關(guān)節(jié)正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，富有彈性；心臟容量小，血壓偏低；大腦皮層的興奮過程和抑制逐漸提高；不易感到疲勞，也容易消除疲勞，這階段學(xué)生“活蹦亂跳，坐立不安”，愛好體育活動(dòng)?；顒?dòng)興趣廣泛，好模仿，精力充沛，運(yùn)動(dòng)情緒容易激動(dòng)；他們特別是對(duì)舞蹈感興趣，本著“健康第一”精神，因此，我選擇了集體舞蹈的基本動(dòng)作，大膽實(shí)踐在課堂教學(xué)上。
一、自然有趣地進(jìn)入課堂。
做準(zhǔn)備活動(dòng)：天氣晴朗，陽光普照。操場(chǎng)上，學(xué)生在音樂的伴奏下翩翩起舞，盡情地陶醉于美妙的音樂和舞蹈之中。在練習(xí)中不僅可以克服內(nèi)臟器官的惰性和提高運(yùn)動(dòng)器官的工作能力，而且還能初步體會(huì)音樂的節(jié)奏和舞蹈的美感，這樣既為課的主要教材做生理上的準(zhǔn)備，又為學(xué)習(xí)和掌握集體舞蹈打下良好基礎(chǔ)；同時(shí)還體現(xiàn)了內(nèi)容豐富，形式新穎的特點(diǎn)，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使課堂氣氛逐漸進(jìn)入高潮。
二、教法得當(dāng)，學(xué)生練習(xí)興趣濃厚。
在教師的指揮下學(xué)習(xí)集體舞蹈。遵照由淺入深，由簡(jiǎn)到繁，由易到難，循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，組織學(xué)生學(xué)習(xí)；教師邊講邊示范邊提要求，采用了變換方向、位置等方法，讓學(xué)生既能聽到，又能看到，還知道應(yīng)該怎樣做。
自選項(xiàng)目氣氛活躍，所有項(xiàng)目都由學(xué)生自己組織，自己裁判，學(xué)生盡情表現(xiàn)、發(fā)揮、創(chuàng)新、提高，興趣越來越濃，使整堂課的氣氛達(dá)到高潮。
本堂課是一節(jié)較成功的體育課。
跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)。
1、跳躍運(yùn)動(dòng)包括哪些項(xiàng)目？
2、最早興起的跳高姿勢(shì)是什么姿勢(shì)？
3、跳遠(yuǎn)技術(shù)是由哪幾部分組成的？
田 徑
一、跑
通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識(shí)與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2
C：30---50米加速跑 D：游戲：聽數(shù)找朋友。
2： A：學(xué)習(xí)站立式起跑。 B：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3： A：學(xué)習(xí)站立式起跑， B：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4： A：50米×（2---4）次 B：越野跑1200---18000米。
5： A：圓周跳繩接力練習(xí)。 B ：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
一、 跳躍
通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、A：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、“騰空步”練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測(cè)步點(diǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、投擲
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對(duì)實(shí)心球。
3、A：雙腳跳躍練習(xí)。 B：推鉛球。
4、A：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。 B：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動(dòng)作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、A：踏跳、推手練習(xí)。 B：?jiǎn)问滞茐毩?xí)。
2、A：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。 B：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、A：復(fù)習(xí)（同上）。 B：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)（同上）
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、A：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。 B：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。 C：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。
2、A：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。 B：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、A：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。 B：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、A：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。 B：學(xué)習(xí)急起急停。
5、A：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。 B：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、A：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。 B：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、A：復(fù)習(xí)移動(dòng)。 B：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
5、A：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。 B：傳、墊球比賽。
6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。
7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。
8、排球教學(xué)比賽。
七、韻律操和舞蹈
學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。
2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。
3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。
4、A：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。 B：學(xué)習(xí)第三段。
5、復(fù)習(xí)少年韻律操（二）。
6、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。
八、民族傳統(tǒng)體育
1、學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動(dòng)。
2、A：復(fù)習(xí)青年拳1---5動(dòng)。 B：學(xué)習(xí)6---9動(dòng)。
3、A：復(fù)習(xí)青年拳1---9動(dòng)。 B：學(xué)習(xí)班10---16動(dòng)。
4、A：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13動(dòng)。 B：學(xué)習(xí)14---17動(dòng)。
5、A：復(fù)習(xí)1---17動(dòng)。 B：l學(xué)習(xí)18---20動(dòng)。
6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。
7、（同上）
形體訓(xùn)練
初步了解基本手位與基本步法的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓(xùn)練。
4、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
初二年級(jí)1~6班 第一學(xué)期第四周第一次課 任課教師：
教
學(xué)
內(nèi)
容
接力跑
教學(xué)目標(biāo)
學(xué)生能知道接力跑傳接棒的技術(shù)和方法：通過練習(xí)學(xué)生能正確掌握不同的傳接棒方式，能選擇不同的傳接棒方式進(jìn)行接力跑的練習(xí)。通過接力跑培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識(shí)和體育道德，并能在各種接力跑的練習(xí)中充分體現(xiàn)與同伴的合作精神和創(chuàng)新精神，在獲得最快速度做好各種練習(xí)的同時(shí)體驗(yàn)到合作學(xué)習(xí)成功的樂趣。
教學(xué)內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
組織與要求
課堂常規(guī)
1、 教師提前到達(dá)，做好準(zhǔn)備與檢查工作
2、 接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好
3、 宣布本課內(nèi)容，學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，向教師報(bào)告
2、 向教師問好
組織：四列橫隊(duì)
××××××
××××××
××××××
××××××
要求：精力集中；精神飽滿；認(rèn)真聽講；明白目標(biāo)；做好安全檢查。
隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：正反螺旋形走
游戲
徒手操
迎面接力跑
傳接棒技術(shù)教學(xué)
學(xué)生自由練習(xí)傳接棒技術(shù)
往返和圓周接力跑
整理放松活動(dòng)和本課小結(jié)
教師講解正反螺旋形走的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并隨隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。
教師提出組織形式和要求
觀察并參與學(xué)生練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試各種練習(xí)。
教師觀看學(xué)生練習(xí)，并能指出學(xué)生練習(xí)過程中的不足
教師提問：成功的接力跑主要取決于哪些因素？
教師觀看學(xué)生練習(xí)后進(jìn)行提問并歸納總結(jié)：取決于正確的傳接棒方式、強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、同伴之間的密切配合和良好的體育道德
根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)傳接棒技術(shù)
教師講解示范傳接棒的動(dòng)作：立棒式、上挑式、下壓式
學(xué)生自由組合或小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行各種傳接棒方式的練習(xí)
教師巡回觀看學(xué)生的練習(xí)，并能及時(shí)指出練習(xí)中的不足
進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和集體講解
教師安排學(xué)生進(jìn)行各種形式的接力跑練習(xí)
教師講解練習(xí)的方法和要求
教師對(duì)學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行及時(shí)的講評(píng)，作出合理的評(píng)價(jià)
鼓勵(lì)表揚(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生
個(gè)別輔導(dǎo)和集體講解相結(jié)合，觀察練習(xí)及時(shí)反饋
1、 教師帶領(lǐng)學(xué)生邊聽音樂邊進(jìn)行放松練習(xí)
2、 教師對(duì)本課內(nèi)容恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，肯定學(xué)生成績(jī)，指出以后要改進(jìn)的地方，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持經(jīng)常性的練習(xí)
學(xué)生明確練習(xí)方法后隨教師口令認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)
學(xué)生自由組合進(jìn)行自主練習(xí)：踢毽、跳繩、游戲等
學(xué)生由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，自由練習(xí)
學(xué)生積極進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中體會(huì)教師提出的問題
練習(xí)后回答教師的問題：同學(xué)之間要學(xué)會(huì)合作，配合好，傳接棒技術(shù)要正確等
練習(xí)如下圖
學(xué)生了解自己傳接棒技術(shù)的不足，渴望學(xué)習(xí)正確的傳接棒技術(shù)
觀看教師的示范，了解正確的動(dòng)作，知道傳接棒技術(shù)和方法。
學(xué)生友伴結(jié)合或劃分小組結(jié)合進(jìn)行自由練習(xí)
互相討論，互相糾正，了解自己的不足并能及時(shí)糾正，發(fā)揮優(yōu)生骨干作用，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。
學(xué)生根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)水平選擇不同的練習(xí)形式：往返接力跑或圓周接力跑
以小組為單位進(jìn)行接力跑比賽
學(xué)生之間進(jìn)行討論、互評(píng)、總結(jié)，不斷改進(jìn)，提高自己的動(dòng)作準(zhǔn)確性
學(xué)生能夠進(jìn)行合理的自評(píng)和互評(píng)，并能針對(duì)練習(xí)提出問題
1、 學(xué)生按教師要求做好放松練習(xí)，使自己的身心很快恢復(fù)到平靜狀態(tài)
2、 學(xué)生認(rèn)真聽講，并能合理進(jìn)行自我評(píng)價(jià)
在以后的練習(xí)中為自己定下更高的目標(biāo)，為完成目標(biāo)而努力練習(xí)
組織：四列橫隊(duì)向右轉(zhuǎn)走成一路縱隊(duì)——最后走成四列橫隊(duì)
要求：隊(duì)伍整齊，口號(hào)宏亮
組織：學(xué)生自由組合，在原地散開進(jìn)行各種練習(xí)。
要求：主動(dòng)參與，積極練習(xí)，體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)和合作交流。
組織：以小組為單位自由練習(xí)
要求：充分活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)，防止意外傷害
組織：四路縱隊(duì)面向站立
要求：練習(xí)過程中積極思考問題，并能強(qiáng)調(diào)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
組織：四列橫隊(duì)隊(duì)兩兩相對(duì)
要求：認(rèn)真聽講，積極思考，正確領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
組織：自由分組練習(xí)
要求：認(rèn)真領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，團(tuán)結(jié)合作，互相學(xué)習(xí)，共同提高。
組織：按學(xué)生自己的運(yùn)動(dòng)水平進(jìn)行練習(xí)、競(jìng)賽
要求：積極參加各項(xiàng)練習(xí)，傳接棒動(dòng)作正確，并能在快速跳動(dòng)中完成動(dòng)作，提高學(xué)生之間促進(jìn)性互動(dòng)水平。
場(chǎng)地器材
接力棒8根
標(biāo)槍6根
1、 學(xué)生練習(xí)舉濃厚，積極參與討論，學(xué)習(xí)氣氛濃烈
2、 學(xué)生在練習(xí)過程中注重合作意識(shí)的培養(yǎng)，能鼓勵(lì)、支持同伴
3、 學(xué)生在課中的主體地位得以充分體現(xiàn)，師生間的互助和反饋效果明顯，學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)思考，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維能力
4、 在接力跑比賽中，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力和集體主義精神，以及健康向上的心態(tài)
初二、初三級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃 一、
指導(dǎo)思想學(xué)習(xí)和貫徹江澤民總書記關(guān)于“三個(gè)代表”和“教育問題”的講話精神，開展“學(xué)洋思”教育活動(dòng)，加強(qiáng)班風(fēng)、校風(fēng)建設(shè)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步將我校的成績(jī)推上新的臺(tái)階。二、
教學(xué)目標(biāo)1、體育課程改革，積極推進(jìn)體育教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程，構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動(dòng)、活潑主動(dòng)地得到發(fā)展。2、營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍，積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時(shí)體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，終身受益。3、積極開展課余訓(xùn)練。培養(yǎng)高素質(zhì)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，如建立校籃球隊(duì)，足球隊(duì)等興趣小組，為高一級(jí)學(xué)校輸送人才。三、教材情況分析
由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法，對(duì)學(xué)生
學(xué)的方法不夠，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣練，對(duì)學(xué)生心理、生理、認(rèn)識(shí)水平和個(gè)體差異難以把握，學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何，“懂、會(huì)、育”的程度如何，難以檢驗(yàn)和評(píng)價(jià)。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一至二項(xiàng)以上體育愛好和特長(zhǎng)。四、主要任務(wù)1．
以德育為首，五育并進(jìn)，形成整體推進(jìn)素質(zhì)教育的新格局；2．
以教學(xué)為中心，深化教學(xué)改革，全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì)；3．
以省教廳頒定升學(xué)體育考試14個(gè)項(xiàng)目組合為教學(xué)中心，結(jié)合2003年初中畢業(yè)會(huì)考六卷六科方針，體育重點(diǎn)提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)；4．
不惜一切代價(jià)，做好今年底增城市初中生籃球賽的準(zhǔn)備工作。五、
具體實(shí)施、措施1、
進(jìn)度按計(jì)劃進(jìn)行；2、
課堂集中人數(shù)由體委負(fù)責(zé)；3、
場(chǎng)地檢查、安全措施要細(xì)詳；4、
器材歸還由體委分配；5、
每學(xué)期最少有兩節(jié)理論授課。六、
具體工作安排初二級(jí)教學(xué)計(jì)劃周
次內(nèi)
容第1～2周技
巧橄欖球第3～4周隊(duì)形隊(duì)列廣播操第5～6周橄欖球足
球第7～8周武術(shù)操籃
球第9～10周快速跑鉛
球第11～12周跳
遠(yuǎn)韻律舞第13～14周呼拉圈續(xù)足游戲第15～16周跳
繩籃
球第17～18周耐久跑韻律操 初三級(jí)教學(xué)計(jì)劃周
次內(nèi)
容第1～2周技
巧橄欖球第3～4周隊(duì)形隊(duì)列廣播操第5～6周快速跑籃
球第7～8周鉛
球足
球第9～10周跳
遠(yuǎn)橄欖球第11～12周獨(dú)輪車單
桿第13～14周跳
高雙
桿第15～16周耐久跑籃
球第17～18周武
術(shù)韻律操
一、 指導(dǎo)思想
學(xué)習(xí)和貫徹江澤民總書記關(guān)于“三個(gè)代表”和“教育問題”的講話精神，開展“學(xué)洋思”教育活動(dòng)，加強(qiáng)班風(fēng)、校風(fēng)建設(shè)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步將我校的成績(jī)推上新的臺(tái)階。
二、 教學(xué)目標(biāo)
1、體育課程改革，積極推進(jìn)體育教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程，構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動(dòng)、活潑主動(dòng)地得到發(fā)展。
2、營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍，積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時(shí)體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，終身受益。
3、積極開展課余訓(xùn)練。培養(yǎng)高素質(zhì)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，如建立?；@球隊(duì)，足球隊(duì)等興趣小組，為高一級(jí)學(xué)校輸送人才。
三、教材情況分析
由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法，對(duì)學(xué)生 學(xué)的方法不夠，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣練，對(duì)學(xué)生心理、生理、認(rèn)識(shí)水平和個(gè)體差異難以把握，學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何，“懂、會(huì)、育”的程度如何，難以檢驗(yàn)和評(píng)價(jià)。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一至二項(xiàng)以上體育愛好和特長(zhǎng)。
四、主要任務(wù)
1． 以德育為首，五育并進(jìn)，形成整體推進(jìn)素質(zhì)教育的新格局；
2． 以教學(xué)為中心，深化教學(xué)改革，全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì)；
3． 以省教廳頒定升學(xué)體育考試14個(gè)項(xiàng)目組合為教學(xué)中心，結(jié)合2003年初中畢業(yè)會(huì)考六卷六科方針，體育重點(diǎn)提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)；
4． 不惜一切代價(jià)，做好今年底增城市初中生籃球賽的準(zhǔn)備工作。
五、 具體實(shí)施、措施
1、 進(jìn)度按計(jì)劃進(jìn)行；
2、 課堂集中人數(shù)由體委負(fù)責(zé)；
3、 場(chǎng)地檢查、安全措施要細(xì)詳；
4、 器材歸還由體委分配；
5、 每學(xué)期最少有兩節(jié)理論授課。
六、 具體工作安排
初二級(jí)教學(xué)計(jì)劃
周 次
內(nèi) 容
第1～2周
技 巧
橄欖球
第3～4周
隊(duì)形隊(duì)列
廣播操
第5～6周
橄欖球
足 球
第7～8周
武術(shù)操
籃 球
第9～10周
快速跑
鉛 球
第11～12周
跳 遠(yuǎn)
韻律舞
第13～14周
呼拉圈
續(xù)足游戲
第15～16周
跳 繩
籃 球
第17～18周
耐久跑
韻律操
初三級(jí)教學(xué)計(jì)劃
周 次
內(nèi) 容
第1～2周
技 巧
橄欖球
第3～4周
隊(duì)形隊(duì)列
廣播操
第5～6周
快速跑
籃 球
第7～8周
鉛 球
足 球
第9～10周
跳 遠(yuǎn)
橄欖球
第11～12周
獨(dú)輪車
單 桿
第13～14周
跳 高
雙 桿
第15～16周
耐久跑
籃 球
第17～18周
武 術(shù)
韻律操
班級(jí):(八年級(jí)二班至十班)
本學(xué)期是初二下學(xué)期，在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。
一：學(xué)生現(xiàn)狀分析
所任教的九個(gè)班學(xué)生年齡在14-15歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)與強(qiáng)；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
二：教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本冊(cè)教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí)）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。
三：目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四：重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)及體操的雙杠。
2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。
五：教學(xué)措施與教改思路
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。
2：初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
六：本學(xué)期考核項(xiàng)目
男：100米 跳遠(yuǎn) 雙杠支撐臂屈伸
女：100米 跳遠(yuǎn) 仰臥懸垂臂屈伸
七：本學(xué)期達(dá)標(biāo)項(xiàng)目
男：50米 1000米 跳遠(yuǎn) 鉛球 引體向上
女：50米 800米 跳遠(yuǎn) 鉛球 仰臥起坐
初二體育教學(xué)工作計(jì)劃
隨著教改進(jìn)程的加快，力度加大，學(xué)校以由原先的應(yīng)試教育向著健康教
育發(fā)展。培養(yǎng)復(fù)合型人才，注重適應(yīng)社會(huì)能力、心理、生理健康發(fā)展。所以
學(xué)校體育要以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以體育實(shí)踐活動(dòng)為主要手段，實(shí)施全面素質(zhì)教育。
1、體育活動(dòng)
本學(xué)期10月初進(jìn)行廣播體操比賽。通過體育教學(xué)形成自己特色活動(dòng)，并形成一定規(guī)模，并為以后體育活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
2、體育教學(xué)
期初重點(diǎn)學(xué)習(xí)廣播體操，其中穿插隊(duì)列隊(duì)形、基本體操練習(xí)。另外本學(xué)期還安排短跑、排球、籃球、耐久跑、各種素質(zhì)練習(xí)等項(xiàng)目。其中穿插技巧、游戲等活動(dòng)。
3、教學(xué)總時(shí)間和教學(xué)時(shí)數(shù)
本學(xué)期安排16周課，一周兩節(jié)，總共32學(xué)時(shí)。
4、思想品德
通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生班級(jí)凝聚力，頑強(qiáng)意識(shí)、拼搏進(jìn)取精神。通過體育課進(jìn)行思想品德教育，進(jìn)一步規(guī)范紀(jì)律衛(wèi)生，行為習(xí)慣的養(yǎng)成等。
總之教學(xué)一定權(quán)科學(xué)系統(tǒng)的方法，有組織、有計(jì)劃的實(shí)施，并始終貫穿健康教育，以取得更好的實(shí)效性
2009學(xué)年度第一學(xué)期體育科教學(xué)計(jì)劃
藍(lán)慶奎
一、班級(jí)情況分析：
我所任教的初三年級(jí)的（1）、（2）、兩個(gè)班的教學(xué)，學(xué)生共86人，初二(3).(4).(5)班,學(xué)生會(huì)136人.初三有4人免修,其余身體素質(zhì)一般.初二.三個(gè)班體育基礎(chǔ)一般.學(xué)生體育興趣不高.
二、教材分析：
《體育與健康》9年級(jí)是以育人為宗旨，以學(xué)生為主體，重視啟發(fā)式、探究式、合作式的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。全書以指導(dǎo)身體鍛煉實(shí)踐活動(dòng)為主，同時(shí)充分發(fā)揮體育與健康課程的功能，促進(jìn)學(xué)生的身體健康和心理健康。教學(xué)內(nèi)容基本上體現(xiàn)了 “ 課程標(biāo)準(zhǔn) ” 中的運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容。通過體育鍛煉，既重視促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的教育作用，又重視了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的文化性。同時(shí)編寫了部分與體育有關(guān)的健康教育的內(nèi)容。
該書的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活和體育鍛煉緊密聯(lián)系，體現(xiàn)了時(shí)代氣息，文字精煉，插圖鮮明活潑，可讀性強(qiáng)。特別是闡述教學(xué)內(nèi)容從問題入手，注重啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考和獨(dú)立解決問題的能力，為培養(yǎng)學(xué)生正確的體育與健康價(jià)值觀，形成健康的生活方式和習(xí)慣，提高生活質(zhì)量，過健康、文明的生活，為終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
教科書采用了主輔欄相結(jié)合的結(jié)構(gòu)，主欄簡(jiǎn)明扼要地介紹學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的知識(shí)和技能。輔欄側(cè)重學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和能力的培養(yǎng)，擴(kuò)展和豐富體育與健康知識(shí)，特別是開辟了活動(dòng)園地，使學(xué)生把學(xué)到的知識(shí)在體育實(shí)踐活動(dòng)中應(yīng)用，從而加深和提高學(xué)生對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí)。
三、教學(xué)目標(biāo)及要求：
1、了解田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史。了解自己的體能，了解體育鍛煉對(duì)身體機(jī)能的影響，發(fā)展身體機(jī)能注意事項(xiàng)。了解青春期心理健康、青春期易產(chǎn)生的心理問題及調(diào)節(jié)心理問題的途徑。理解掌握體育與健康知識(shí)和意義，了解獲取體能健康知識(shí)的主要途徑和方法。
2、通過訓(xùn)練全面提高學(xué)生中考體育成績(jī)。中考體育成績(jī)合格100%， 優(yōu)秀人才95%以上.
3、了解跑的基礎(chǔ)知識(shí)，建立跑的完整概念，加強(qiáng)跑的多種方法的指導(dǎo)，掌握跑的基本技術(shù)和技能，發(fā)展速度、耐力等身體素質(zhì)，體驗(yàn)跑對(duì)健身具有重要作用，建立積極的態(tài)度和行為，自覺參與體育活動(dòng)，增強(qiáng)參與體育活動(dòng)自信心，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
4、了解跳躍的基本知識(shí)，以不同的跳躍方式，發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，改善蹲擺技術(shù)，能以積極的態(tài)度和行為主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的決心和信心。
四、教學(xué)改革的設(shè)想（教學(xué)具體措施）
1.關(guān)注合作意識(shí)的培養(yǎng)。現(xiàn)在的中學(xué)生，大多是獨(dú)生子女，習(xí)慣了以“我”為中心，唯“我”獨(dú)尊。常以放大鏡看別人的缺點(diǎn)視自己的優(yōu)點(diǎn)，這是他們走向社會(huì)、走向成功的主要障礙之一。在體育教學(xué)中，人與人之間發(fā)生著頻繁的合作，一場(chǎng)球賽、一次接力跑、一個(gè)游戲，如果同伴間沒有合作意識(shí)，就很難取得勝利。合作意識(shí)的培養(yǎng)，要緊密結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容，提出具體要求。
2.發(fā)揮學(xué)生主體性，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力。體育教學(xué)的突出特點(diǎn)是實(shí)踐性強(qiáng)，師生之間互相和反饋在課堂上表現(xiàn)得特別明顯，學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)知識(shí)的掌握和對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的形成與提高，都只有通過自身活動(dòng)、自覺活動(dòng)，才能將知識(shí)和技能轉(zhuǎn)化為自己的認(rèn)識(shí)與行為方式，教師要善于引導(dǎo)學(xué)生思考問題，有的放矢地指導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生通過參加各種體育活動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，挖掘?qū)W生的創(chuàng)造潛能，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力。
3.利用比賽形式培養(yǎng)學(xué)生健康心態(tài)。體育教師在布置學(xué)生課堂練習(xí)時(shí)可以運(yùn)用競(jìng)爭(zhēng)的教學(xué)方法，增強(qiáng)教學(xué)效果。一般在競(jìng)賽前先讓學(xué)生練習(xí)幾分鐘，這樣每一組為了取得更好的成績(jī)，就會(huì)互相督促，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，形成好幫差、共同提高的氣氛。進(jìn)行比賽時(shí)，同組中的學(xué)生就會(huì)互相吶喊助威，從而促使學(xué)生間進(jìn)行正常的感情交流，克服獨(dú)生子女身上存在的任性、驕縱、自私等不良個(gè)性品質(zhì)，使情感得以升華，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平與個(gè)性發(fā)展。還可利用不同時(shí)間、各種比賽形式。
4.認(rèn)真?zhèn)湔n，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)。教師上課前要做好充分的準(zhǔn)備，教學(xué)設(shè)計(jì)的一切活動(dòng)都是為了學(xué)生學(xué)，教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成，應(yīng)在學(xué)生的體育學(xué)生活動(dòng)中體現(xiàn)，因此，樹立重備課、活課堂的思想。根據(jù)學(xué)生實(shí)際和教材特點(diǎn)，采取相應(yīng)的教學(xué)方法，以使學(xué)生“學(xué)會(huì)”所學(xué)內(nèi)容。同時(shí)也要認(rèn)真研究“導(dǎo)法”和“學(xué)法”，以便于在教學(xué)中能切實(shí)有效地指導(dǎo)學(xué)生形成正確的學(xué)法，以使學(xué)生“會(huì)學(xué)”為目標(biāo)，掌握體育鍛煉的方法和自我育體的能力。在教學(xué)過程中，教師在充分發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用使學(xué)生掌握所學(xué)知識(shí)、技術(shù)、技能的同時(shí)，要加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)和培養(yǎng)。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際，在學(xué)習(xí)不同的教學(xué)內(nèi)容和同一教學(xué)內(nèi)容的不同階段，積極有效地指導(dǎo)學(xué)生采用相應(yīng)的學(xué)法，使學(xué)生逐步形成正確的學(xué)法，并能在今后的學(xué)習(xí)中靈活運(yùn)用這些學(xué)法，使教與學(xué)活動(dòng)同步進(jìn)行。
五、擬定本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
任教班級(jí)
學(xué)生人數(shù)
原及格人數(shù)
目標(biāo)及格人數(shù)
原優(yōu)秀人數(shù)
目標(biāo)優(yōu)秀人數(shù)
三（1）
42
26
42
6
40
三（2）
42
25
42
8
40
初二(3)
43
25
43
6
38
初二(4)
43
25
43
7
38
初二(5)
43
23
43
8
36
六、擬定本學(xué)期培優(yōu)扶養(yǎng)計(jì)劃。
培優(yōu)對(duì)象
班級(jí)
升級(jí)成績(jī)
目標(biāo)成績(jī)
培優(yōu)對(duì)象
班級(jí)
升級(jí)成績(jī)
目標(biāo)成績(jī)
黃嘉惠
跳高
1．25米
1．35米
謝敬新
三（2）
15
80
跳遠(yuǎn)
4米
4．35米
培優(yōu)對(duì)象
項(xiàng)目
原成績(jī)
目標(biāo)成績(jī)
盧志邦
三級(jí)跳遠(yuǎn)
10.70米
11.5米
跳遠(yuǎn)
5.3米
5．6米
培扶措施：
要求訓(xùn)練做到有計(jì)劃、階段有測(cè)驗(yàn)、測(cè)驗(yàn)有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)間上，為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我們都是利用下午的四點(diǎn)八和星期六進(jìn)行訓(xùn)練。還將訓(xùn)練安排分為四個(gè)階段
第一階段：時(shí)間為前四周，采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。
第二階段：時(shí)間為5—10周，采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，有意識(shí)地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來，加大訓(xùn)練負(fù)荷，采用比賽模式進(jìn)行3、4次與其他的運(yùn)動(dòng)員對(duì)抗，在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段：時(shí)間為11—16周,每天訓(xùn)練，每天二次。采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接比賽；同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
七、教學(xué)內(nèi)容及課時(shí)安排：
單元課題
周次安排
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)重點(diǎn)
教學(xué)難點(diǎn)
單元課題
周次安排
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
理論知識(shí)
1
體育與機(jī)能發(fā)展，青春期心理健康，獲取體育和健康知識(shí)的基本途徑與方法。
了解自己的身體機(jī)能，體育鍛煉對(duì)身體機(jī)能的影響，注意事項(xiàng)。調(diào)節(jié)心理健康的途徑和青春期心理健康特征，心理問題調(diào)節(jié)方法。體育與健康知識(shí)的基本途徑和方法。
廣播操
2—5
第一節(jié)到第十節(jié)廣播操
各節(jié)的動(dòng)作到位，手、腳動(dòng)作協(xié)調(diào)，跟上節(jié)奏練習(xí)
跑
6—8
快速跑
后蹬充分、有力，髖部前遺、動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然
跑
9—10
變速跑（女生800、男生1000米）
動(dòng)作
放松、自然，呼吸
節(jié)奏身體素質(zhì)訓(xùn)練
11
腳部、腰腹力量訓(xùn)練
學(xué)生的安全意識(shí)，做好保護(hù)工作。
跑
12
定時(shí)跑
輕松、自然、步幅大而協(xié)調(diào)，呼吸均勻，體力分配
立定跳遠(yuǎn)
13—15
學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)
蹬提有力，有一定高度、收腹
期未測(cè)驗(yàn)
16
快速跑
注意途中跑的技術(shù)
期未測(cè)驗(yàn)
17
變速跑（女生800、男生1000米）
呼吸節(jié)奏，途中跑放松，合理分配時(shí)間，克服“極點(diǎn)”
期未測(cè)驗(yàn)
18
立定跳遠(yuǎn)
蹬提有力，有一定高度、收腹
一、學(xué)生基本情況分析
1、學(xué)生情況 本學(xué)期所教班級(jí)為初二7-12班，通過初一一學(xué)年的學(xué)習(xí)與鍛煉，使學(xué)生充分的進(jìn)行身體活動(dòng)，在不斷的身體活動(dòng)過程中是自己的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和能力得到提高，從而就養(yǎng)成堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)技術(shù)的基礎(chǔ)上，掌握了鍛煉身體的本領(lǐng)。提高了同學(xué)們上體育課的興趣，我所教班級(jí)大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙，有利于體育課上實(shí)施新體育教學(xué)理念。
2、技能情況 通過初一學(xué)年的引導(dǎo)（ben文由wuyanrenjia收集整理）與培養(yǎng)，每個(gè)學(xué)生都有一兩個(gè)鍛煉身體的項(xiàng)目。初二年級(jí)女學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)，但動(dòng)作則顯得僵硬呆板，需在今后的體育活動(dòng)中進(jìn)一步鍛煉。初二年級(jí)的男同學(xué)大部分活動(dòng)積極性較高，喜歡球類運(yùn)動(dòng)，本學(xué)期在活動(dòng)球類技能動(dòng)作的基礎(chǔ)上，使學(xué)生對(duì)簡(jiǎn)單的競(jìng)賽規(guī)則有所了解。
二、教材分析
根據(jù)本學(xué)校的實(shí)際情況和義務(wù)教育初中階段《中學(xué)體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo)，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，通過傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，完成運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生發(fā)展成為德、智、體、美、勞動(dòng)全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一堂體育課。突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、 抓好校運(yùn)動(dòng)隊(duì)（健美操隊(duì)）的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類比賽做好充分準(zhǔn)備。
3、 開展班級(jí)活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。
4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。
5、教學(xué)論文、教案的撰寫。
五、具體安排：
1、抓好基本素質(zhì)的提高。（如快速跑、俯臥撐、蛙跳、推小車等）
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。如女800米、立定跳遠(yuǎn)、坐位提前屈、臺(tái)階試驗(yàn)、1分鐘仰臥起坐。男生1000米、立定跳遠(yuǎn)、坐位提前屈、臺(tái)階試驗(yàn)等。
3、結(jié)合陽光體育活動(dòng)，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根據(jù)考試成績(jī)將學(xué)生分成不同層次的小組。（分四組優(yōu)、良、中、差）以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競(jìng)爭(zhēng)欲望。
5、學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)情況，同時(shí)將成績(jī)通知學(xué)生和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，從而有目的的進(jìn)行鍛煉。
6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。
7、本學(xué)期測(cè)試項(xiàng)目： 女生800米跑 立定跳遠(yuǎn) 坐位體前屈
1、體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的作用
2、籃球;熟悉球性練習(xí),運(yùn)球練習(xí), 素質(zhì);速度
3、籃球;變方向的跨步轉(zhuǎn)身,變方向運(yùn)球, 素質(zhì);上肢力量
4、籃球;變向的跨步轉(zhuǎn)身 素質(zhì);彈跳
5、籃球;變向滑步,變向運(yùn)球 素質(zhì);上肢力量
6、籃球;變向滑步,變向運(yùn)球 素質(zhì);上肢力量
7、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質(zhì);彈跳
8、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質(zhì);速度
9、蹲踞式跳遠(yuǎn);助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)
10、籃球;原地單手肩上投籃,變方向運(yùn)球 素質(zhì);彈跳
11、蹲踞式跳遠(yuǎn);騰空落地技術(shù)
12、籃球;原地雙手低手傳接球,變方向運(yùn)球 素質(zhì);彈跳
13、蹲踞式跳遠(yuǎn);完整技術(shù)
14、籃球;綜合練習(xí) 素質(zhì);上肢力量
15、跳遠(yuǎn)考核
16、籃球;運(yùn)球考核
17、足球;熟悉球性,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
18、耐久跑 ;男生5分鐘 素質(zhì);上肢力量
19、足球;腳內(nèi)側(cè)接球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
20、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);力量
21、耐久跑;彎道跑 素質(zhì);上肢力量
22、支撐跳躍;跳上,兩臂側(cè)舉,挺身跳下 素質(zhì);彈跳
23、足球;腳背正面運(yùn)球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
24、耐久跑;男生1000m 素質(zhì);上肢力量
25、支撐跳躍 ;分腿騰越 素質(zhì);上肢力量
26、足球;腳背正面運(yùn)球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
27、耐久跑;考核
28、支撐跳躍 ;復(fù)習(xí)分腿騰越 素質(zhì);力量
29、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
30、支撐跳躍 ;考核
31、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球考核
32、青春期與心理健康
一年一度的教學(xué)工作即將開始，是老師們撰寫教學(xué)計(jì)劃的時(shí)候，小學(xué)精品資源網(wǎng)特推出多篇八年級(jí)體育上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃范例，供大家參考：
八年級(jí)體育上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃之一
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。以新課程的實(shí)施為契機(jī)，積極投身課程改革，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)，確立新課程的基本理念，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，加強(qiáng)教學(xué)研究，努力提高師資的整體水平，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
二、工作目標(biāo)：
1、以新課程設(shè)置為突破口，全面落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)。以課堂為憑借，培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
2、加強(qiáng)校本培訓(xùn)，確立課程標(biāo)準(zhǔn)的新理念，積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革，努力提高課堂教學(xué)水平。
3、加強(qiáng)教研能力，積極參與科研活動(dòng)，使教研活動(dòng)規(guī)范化、系列化、專題化和經(jīng)常化，切實(shí)提高自身的教研水平。
三、主要工作：
1、進(jìn)一步提高我校廣播操的質(zhì)量。
2、訓(xùn)練好校體育隊(duì),力爭(zhēng)在各種比賽中上取得好成績(jī).
3、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，進(jìn)一步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。
4、使學(xué)生形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為
四、具體措施及要求：
（一）改革體育教學(xué)，面向全體學(xué)生
為了增進(jìn)學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力以獲得體育與健康知識(shí)和技能，加強(qiáng)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)理念，認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，上好體育教研課，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，促進(jìn)自身教學(xué)業(yè)務(wù)能力的提高。
（二）體育教研：
1、繼續(xù)加強(qiáng)師德修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。
2、大家團(tuán)結(jié)協(xié)作、文明辦公、辦公室內(nèi)保持整潔。
3、積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)。
4、主動(dòng)支持、配合器材管理員保管好、使用好各種器材。
5、負(fù)責(zé)好自己上課這塊場(chǎng)地的衛(wèi)生，搞好器材室的衛(wèi)生工作，維護(hù)好各項(xiàng)器材，學(xué)校場(chǎng)地及時(shí)發(fā)現(xiàn)安全隱患，確保體育活動(dòng)的安全，隨時(shí)督促學(xué)生維護(hù)場(chǎng)地的整潔。
新的學(xué)期，新的課程，新的理念，給我們帶來新的機(jī)遇，新的挑戰(zhàn)，向我們提出了新的要求。我們堅(jiān)信，有全校教師務(wù)實(shí)創(chuàng)新的工作度，我們一定會(huì)開創(chuàng)新境界，結(jié)出新碩果，為全面提高我校的教學(xué)質(zhì)量而不懈努力。
八年級(jí)體育上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃之二
這學(xué)期我教的是八年級(jí)體育與健康，本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭(zhēng)符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
以“三個(gè)代表重要思想和四法一綱要”為指針，以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實(shí)際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想;以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn)，以為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn)，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。
二、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。
1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：1)進(jìn)行愛國(guó)主義，社會(huì)主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。2)樹立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。3)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動(dòng)中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，能正確的對(duì)侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。
2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：1)培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。2)提高學(xué)生的生理機(jī)，增強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與對(duì)疾病的抵抗能力，3)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法，鍛煉身體。
3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，2)掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù)，3)促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運(yùn)用獲得的知識(shí)、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測(cè)和自我評(píng)價(jià)。
三|、教材分析：
1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。
2、1)特點(diǎn)：A、堅(jiān)持基礎(chǔ)性，B、突出育人性，C、體現(xiàn)靈活性。2)變化：A、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計(jì)，B、內(nèi)容編輯主輔化，C、項(xiàng)目分類化，D、理論知識(shí)通俗化。
3、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實(shí)反應(yīng)了國(guó)內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動(dòng)活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，大量充實(shí)擴(kuò)展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。
四、基本情況分析：
1、學(xué)生情況：1)今年的初中學(xué)生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進(jìn)行過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。2)是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。3)這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強(qiáng)體力和腦力活動(dòng)的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
五、具體措施：
1、認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會(huì)有關(guān)精神，全面考查本校的實(shí)踐，從實(shí)踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項(xiàng)計(jì)劃。
2、堅(jiān)持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)?；?，落到實(shí)處。
3、搞好課堂常規(guī)管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實(shí)搞好“形成”教育。
4、搞好群眾性體育活動(dòng)和娛樂體育活動(dòng)。
5、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計(jì)劃，有成果，更要有隊(duì)伍的連續(xù)性。
6、以課堂改革為鍥機(jī)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅(jiān)持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持教研教改，重點(diǎn)改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。
總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，技能和方法，認(rèn)真對(duì)學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效，打造體育新品牌。
八年級(jí)體育上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃之三
一、
指導(dǎo)思想：
新的課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出四條基本理念:
1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。
3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益
二、
教材分析 ：
初中1-3年級(jí)的學(xué)習(xí)劃分為四個(gè)水平,教材內(nèi)容分為知識(shí)篇和實(shí)踐篇兩部分?！缎抡n程標(biāo)準(zhǔn)》將體育與健康課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)與技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。
在體育教學(xué)中一直被忽略的是知識(shí)篇，知識(shí)篇為了進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育健康知識(shí)，讓學(xué)生了解更多的有效的體育鍛煉方法和身心問題，根據(jù)學(xué)生本身的身心發(fā)育特點(diǎn)和鍛煉需要，安排了中學(xué)生青春期的營(yíng)養(yǎng)與體育鍛煉、青春期的心理特征與心理健康等有關(guān)體育與健康知識(shí)，通過這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，來解開過去的疑惑，解釋今天的困惑，使初二的每一個(gè)學(xué)生的體育活動(dòng)都要理性，身體鍛煉更有效。
實(shí)踐篇是進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育鍛煉的方法，提高運(yùn)動(dòng)技能，錘煉學(xué)生的身心，陶冶學(xué)生的情操，教材安排了跑、跳、基本體操、武術(shù)、籃球、排球、足球之外
三、 之外，還增加了健美操等項(xiàng)目，通過這些項(xiàng)目的鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，使學(xué)生全面發(fā)展。
四、
教學(xué)目標(biāo)：
1.積極參加體育課與課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。
2.完成和基本掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目中規(guī)定動(dòng)作，了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。用安全方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。
3.在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營(yíng)養(yǎng)需求以及選擇對(duì)健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。
4.正確評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握體育鍛煉方法，增強(qiáng)自尊與自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功和運(yùn)動(dòng)的樂趣。
5.增進(jìn)同學(xué)間的交往，建立體育活動(dòng)中的合作意識(shí)，指出體育活動(dòng)中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項(xiàng)目，通過多渠道搜集信息，并能參與評(píng)說體育比賽。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：積極參與體育活動(dòng)，合理安排鍛煉時(shí)間，掌握測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法，提高學(xué)生的自學(xué)能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生形成鍛煉的意識(shí)，掌握自我鍛煉的方法，發(fā)揮學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)造能力。
五、教學(xué)措施：
1.在進(jìn)行單元教學(xué)的安排時(shí)根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地器械的實(shí)際情況進(jìn)行安排，可單一單元也可復(fù)式單元。
2.在進(jìn)行單元教學(xué)時(shí)應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生的技術(shù)目標(biāo)、體能目標(biāo)和思想教育目標(biāo)的相互協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。
3.選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對(duì)應(yīng)性。
4.教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場(chǎng)地、本地氣候的特點(diǎn)相適應(yīng)。
5.在設(shè)計(jì)實(shí)際教學(xué)時(shí)應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式對(duì)學(xué)生的思想教育滲透，力爭(zhēng)做到一個(gè)內(nèi)容滲透多個(gè)目標(biāo)，一個(gè)目標(biāo)用多個(gè)內(nèi)容來完成。
6.單元教學(xué)方式的選擇要以學(xué)生的發(fā)展為中心，適合學(xué)生身心健康發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生實(shí)際設(shè)計(jì)出使每個(gè)學(xué)生都能受益的教學(xué)方式。
六、教學(xué)設(shè)想：
在教學(xué)過程中，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。例如：讓學(xué)生了解認(rèn)識(shí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)經(jīng)歷和運(yùn)動(dòng)過程；培養(yǎng)學(xué)生達(dá)到創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。在課堂中，多給學(xué)生運(yùn)動(dòng)空間，讓學(xué)生自己感受動(dòng)作，創(chuàng)造性的發(fā)揮運(yùn)動(dòng)能力，改進(jìn)運(yùn)動(dòng)方法；引導(dǎo)學(xué)生鍛煉的習(xí)慣，生動(dòng)活潑的發(fā)展，把學(xué)生的主動(dòng)性調(diào)動(dòng)起來，使學(xué)生把“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”的思想觀念。
七、教學(xué)進(jìn)度：（見附表）
第一學(xué)期體育健康教學(xué)進(jìn)度
周
次
時(shí)間
教
學(xué)
內(nèi)
容
節(jié)
數(shù)
備注
1
8-24
8-28
理論課
2
2
8-31
9-4
復(fù)習(xí)廣播體操
2
3
9-7
9-11
技巧
2
4
9-14
9-18
雙杠
2
5
9-21
9-25
體質(zhì)測(cè)試
2
6
9-28
10-2
體質(zhì)測(cè)試
2
7
10-5
10-9
國(guó)慶放假
2
8
10-12
10-16
排球
2
9
10-19
10-23
接力跑
2
10
10-26
10-30
理論課
2
11
11-2
11-6
期中考試
2
12
11-9
11-13
快速跑
2
13
11-16
11-20
快速跑
挺身式跳遠(yuǎn)
2
14
11-23
11-27
挺身式跳遠(yuǎn)
2
15
11-30
12-4
健身拳
2
16
12-7
12-11
投擲沙包
2
17
12-14
12-18
籃球
2
18
12-21
12-25
籃球
耐久跑
2
19
12-28
1-1
足球
2
20
1-4
1-8
耐久跑
2
21
1-11
1-15
測(cè)試評(píng)價(jià)課
2
22
1-18
1-22
期終考試
2
體育教學(xué)工作
計(jì)劃跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)。
1、跳躍運(yùn)動(dòng)包括哪些項(xiàng)目？
2、最早興起的跳高姿勢(shì)是什么姿勢(shì)？
3、跳遠(yuǎn)技術(shù)是由哪幾部分組成的？
田 徑
一、跑
通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識(shí)與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2
C：30---50米加速跑 D：游戲：聽數(shù)找朋友。
2： A：學(xué)習(xí)站立式起跑。 B：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3： A：學(xué)習(xí)站立式起跑， B：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4： A：50米×（2---4）次 B：越野跑1200---18000米。
5： A：圓周跳繩接力練習(xí)。 B ：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
一、 跳躍
通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、A：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、“騰空步”練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測(cè)步點(diǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、投擲
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對(duì)實(shí)心球。
3、A：雙腳跳躍練習(xí)。 B：推鉛球。
4、A：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。 B：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動(dòng)作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、A：踏跳、推手練習(xí)。 B：?jiǎn)问滞茐毩?xí)。
2、A：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。 B：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、A：復(fù)習(xí)（同上）。 B：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)（同上）
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、A：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。 B：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。 C：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。
2、A：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。 B：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、A：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。 B：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、A：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。 B：學(xué)習(xí)急起急停。
5、A：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。 B：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、A：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。 B：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、A：復(fù)習(xí)移動(dòng)。 B：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
5、A：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。 B：傳、墊球比賽。
6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。
7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。
8、排球教學(xué)比賽。
七、韻律操和舞蹈
學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。
2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。
3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。
4、A：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。 B：學(xué)習(xí)第三段。
5、復(fù)習(xí)少年韻律操（二）。
6、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。
八、民族傳統(tǒng)體育
1、學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動(dòng)。
2、A：復(fù)習(xí)青年拳1---5動(dòng)。 B：學(xué)習(xí)6---9動(dòng)。
3、A：復(fù)習(xí)青年拳1---9動(dòng)。 B：學(xué)習(xí)班10---16動(dòng)。
4、A：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13動(dòng)。 B：學(xué)習(xí)14---17動(dòng)。
5、A：復(fù)習(xí)1---17動(dòng)。 B：l學(xué)習(xí)18---20動(dòng)。
6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。
7、（同上）
形體訓(xùn)練
初步了解基本手位與基本步法的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓(xùn)練。
4、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
這學(xué)期我教的是八年級(jí)體育與健康，本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭(zhēng)符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
以“三個(gè)代表重要思想和四法一綱要”為指針，以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實(shí)際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想;以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn)，以為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn)，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。
二、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。
1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：1)進(jìn)行愛國(guó)主義，社會(huì)主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。2)樹立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。3)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動(dòng)中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，能正確的對(duì)侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。
2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：1)培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。2)提高學(xué)生的生理機(jī)，增強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與對(duì)疾病的抵抗能力，3)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法，鍛煉身體。
3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，2)掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù)，3)促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運(yùn)用獲得的知識(shí)、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測(cè)和自我評(píng)價(jià)。
三|、教材分析：
1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。
2、1)特點(diǎn)：A、堅(jiān)持基礎(chǔ)性，B、突出育人性，C、體現(xiàn)靈活性。2)變化：A、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計(jì)，B、內(nèi)容編輯主輔化，C、項(xiàng)目分類化，D、理論知識(shí)通俗化。
3、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實(shí)反應(yīng)了國(guó)內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動(dòng)活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，大量充實(shí)擴(kuò)展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。
四、基本情況分析：
1、學(xué)生情況：1)今年的初中學(xué)生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進(jìn)行過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。2)是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。3)這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強(qiáng)體力和腦力活動(dòng)的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
五、具體措施：
1、認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會(huì)有關(guān)精神，全面考查本校的實(shí)踐，從實(shí)踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項(xiàng)計(jì)劃。
2、堅(jiān)持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)常化，落到實(shí)處。
3、搞好課堂常規(guī)管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實(shí)搞好“形成”教育。
4、搞好群眾性體育活動(dòng)和娛樂體育活動(dòng)。
5、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計(jì)劃，有成果，更要有隊(duì)伍的連續(xù)性。
6、以課堂改革為鍥機(jī)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅(jiān)持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持教研教改，重點(diǎn)改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。
總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，技能和方法，認(rèn)真對(duì)學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效，打造體育新品牌.
八年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃
（08--09學(xué)年度第二學(xué)期）
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的思想品德、良好的個(gè)性品質(zhì)和終身體育意識(shí)。
根據(jù)《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》學(xué)生人人享有體育和健康教育的奮斗目標(biāo)，結(jié)合本校特點(diǎn)，探索多種教學(xué)模式，培養(yǎng)體格健康，具有競(jìng)爭(zhēng)力的學(xué)生。
二、主要工作：
㈠、提高體育實(shí)踐課質(zhì)量。
1、每節(jié)體育課要有明確、詳細(xì)的課堂教學(xué)目標(biāo)。
2、根據(jù)課的目標(biāo)選擇適合的內(nèi)容，采取合理的課型進(jìn)行教學(xué)，充分體現(xiàn)以學(xué)生練習(xí)為主。
3、體育課的結(jié)構(gòu)要合理，并能保證基本部分的教學(xué)時(shí)間。在課堂教學(xué)中要努力探索新的教學(xué)模式。
4、課堂中要有嚴(yán)密的組織，根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教材性質(zhì)、學(xué)生特點(diǎn)和作業(yè)條件來確定組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的形式和方法。
5、對(duì)學(xué)生要有科學(xué)、合理、有效的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)，充分激發(fā)差生的學(xué)習(xí)興趣和提高練習(xí)的勇氣。
㈡、切實(shí)提高學(xué)生體育達(dá)標(biāo)水平。
體育達(dá)標(biāo)工作要認(rèn)真、踏實(shí)的做好，平時(shí)要把達(dá)標(biāo)項(xiàng)目分解到體育課、體育課外活動(dòng)課中訓(xùn)練，并要采取相應(yīng)的措施，達(dá)到國(guó)家規(guī)定的要求。對(duì)測(cè)試工作要誠(chéng)實(shí)、認(rèn)真、規(guī)范。對(duì)成績(jī)記載要及時(shí)規(guī)范。本學(xué)期將體育達(dá)標(biāo)工作重點(diǎn)檢查。各校要使學(xué)生體育達(dá)標(biāo)率在98%以上，優(yōu)秀率在30%以上。
㈢、認(rèn)真落實(shí)兩操和組織課外活動(dòng)。
１、兩操。要堅(jiān)持不懈的抓好兩操，根據(jù)兩操要求，各路隊(duì)行進(jìn)必須成直線，拐彎處直角行進(jìn)。踏步精神飽滿一致，做操動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、整齊、到位。每次組織評(píng)分，做到科學(xué)、客觀、公正、合理。分?jǐn)?shù)每日一記，每周一結(jié)，每月一通報(bào)，并每天有成績(jī)記載。
２、課外活動(dòng)。課外活動(dòng)是體育課的延伸，體育課外活動(dòng)課按課程表做到有組織、有計(jì)劃的落實(shí)。教師要認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，教學(xué)內(nèi)容一方面根據(jù)統(tǒng)一安排表，另一方面復(fù)習(xí)體育課的內(nèi)容，教給學(xué)生身體鍛煉的方法，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。在教學(xué)過程中，教師要充分利用場(chǎng)地、器材。
㈣、重點(diǎn)抓好體育業(yè)余訓(xùn)練。
1、認(rèn)真、科學(xué)選材，堅(jiān)持常年訓(xùn)練。
2、努力使訓(xùn)練手段科學(xué)化、規(guī)范化，確保訓(xùn)練的成效。
3、對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)確立目標(biāo)，做好組織工作，能完成學(xué)校指定的指標(biāo)。
㈤、其它。
1、嚴(yán)格進(jìn)行體育器材的管理，每次體育器材的使用必須有教師親自領(lǐng)取，用完及時(shí)歸還，并把器材負(fù)責(zé)放回原處；
2、充分做好迎接市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備工作，爭(zhēng)取好的成績(jī).
一、指導(dǎo)思想
新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐，確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，同時(shí)加強(qiáng)思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。
二、學(xué)生情況分析
作為八年級(jí)學(xué)生，在本校已有兩年的學(xué)齡，盡管他們來自校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異的小學(xué)（90%以上的學(xué)生在小學(xué)沒上過體育課），對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距。但經(jīng)過兩年的體育課學(xué)習(xí)，他們的身體素質(zhì)有了很大程度的提高，思想感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性已不如六、七年級(jí)時(shí)那么大、較穩(wěn)定，亦較成熟。因此，在進(jìn)行八年級(jí)的體育教學(xué)時(shí)，仍應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長(zhǎng)處，增強(qiáng)體質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)
總體目標(biāo)：
（一）、加強(qiáng)思想品德教育，增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。
（二）、通過實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動(dòng)；
2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義；合理安排鍛煉時(shí)間，運(yùn)用掌握脈搏測(cè)定等常用方法，測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；
3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則；
4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，增進(jìn)身體健康；
5、了解心理健康對(duì)身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己運(yùn)動(dòng)能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；
具體目標(biāo)：
（一） 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)
1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求；
2、田徑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介與規(guī)則介紹
3、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)健康的價(jià)值
4、常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)量與方法運(yùn)用
（二）、運(yùn)動(dòng)技能
1、隊(duì)列與體操：原地隊(duì)列，行進(jìn)間隊(duì)列，第三套中學(xué)生廣播體操《放飛理想》鞏固與提高，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時(shí)跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；
4、發(fā)展跳躍能力與跳高、跳繩技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí)；
5、球類
（三）、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行；
2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等；
3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí)；
4、力量素質(zhì)：持啞鈴的健身練習(xí)；
四、教學(xué)措施
（一）教學(xué)改革
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，改革評(píng)價(jià)制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)，開展課外體育活動(dòng)，養(yǎng)成進(jìn)會(huì)場(chǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個(gè)性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。
3、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
（三）激勵(lì)機(jī)制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵(lì)，美的享受，讓他們?cè)谂d奮中發(fā)揚(yáng)成績(jī)，在微笑中認(rèn)識(shí)不足，在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí)、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng)，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
五、教學(xué)進(jìn)度
周 次
授 課 內(nèi) 容
備 注
1
引導(dǎo)課
2
隊(duì)列隊(duì)形/身體素質(zhì)恢復(fù)練習(xí)
3—4
《放飛理想》廣播操鞏固提高
“迎國(guó)慶”拔河賽
5----7
籃 球
8----9
期中體育測(cè)試/綜合素質(zhì)練習(xí)
10--11
綜合素質(zhì)練習(xí)/魚躍前滾翻
文化課期中考試
12--13
中 長(zhǎng) 跑
廣播操比賽
14--15
武 術(shù)
16--17
足 球/跳 繩
18--19
期末體育測(cè)試
“迎元旦”越野賽
20--21
機(jī) 動(dòng)
文化課期末考試
體育教學(xué)工作計(jì)劃
工作的重點(diǎn)
適應(yīng)新課程改革，以教學(xué)改革為突破口，以提高課堂效率為目標(biāo)，積極探索并努力推行符合我校學(xué)情的體育教學(xué)模式和一系列教學(xué)方法。
一、抓好各年級(jí)備課組和教研組活動(dòng)
每周三下午第一節(jié)課為體育課備課組和教研組的業(yè)務(wù)教研活動(dòng)時(shí)間，加強(qiáng)教學(xué)研究活動(dòng)，規(guī)范活動(dòng)內(nèi)容，抓好集體備課，按照市教研室的要求開展新課改教學(xué)任務(wù)，并充分利用體育的多媒體教學(xué)，認(rèn)真做好電子備課和書寫教案，堅(jiān)持聽課制度，保證每位教師一學(xué)期聽課不少于5節(jié)。
二、加強(qiáng)體育課的改進(jìn)，提高教學(xué)質(zhì)量
開學(xué)的第一個(gè)月是學(xué)校的教學(xué)研究月，全體教師制定本年級(jí)的教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)
計(jì)劃，圍繞年級(jí)特點(diǎn)開展好每人一節(jié)的公開課，爭(zhēng)取參加“興隆臺(tái)區(qū)十大教學(xué)模式”的評(píng)選活動(dòng)，配合市教研室，積極參加市體育年會(huì)，參加健美操、象棋和論文講評(píng)和體育多媒體課件評(píng)比等活動(dòng)，認(rèn)真準(zhǔn)備，爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)。
三、加強(qiáng)初三體育考生的訓(xùn)練與輔導(dǎo)，提高體育升學(xué)率
教練員加強(qiáng)對(duì)初三運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練與輔導(dǎo)，圍繞著中考體育考生的考試項(xiàng)目進(jìn)行體育與技能的訓(xùn)練，突擊訓(xùn)練一個(gè)月，使初三考生上一個(gè)新的檔次，完成普體考生和高水平考生的考試任務(wù)，爭(zhēng)取獲得最高升學(xué)率。
四、開展落實(shí)國(guó)家教委、體委推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的活動(dòng)
利用體育教學(xué)傳授學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的體能，提高學(xué)生的技能，做到每人一張測(cè)驗(yàn)卡片，每學(xué)年保證每個(gè)學(xué)生測(cè)試一遍，與體育考核成績(jī)相結(jié)合，提高達(dá)標(biāo)的及格率、良好率、優(yōu)秀率，使我校的達(dá)標(biāo)率在市直中學(xué)中占據(jù)前列。
五、學(xué)習(xí)外校的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短
積極參加市教研室組織的學(xué)習(xí)參觀活動(dòng)，學(xué)習(xí)外校的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取更多的教師走到外地去，學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，有機(jī)會(huì)請(qǐng)外校的專家指導(dǎo)工作，使我校的體育教學(xué)補(bǔ)充新教改措施、新教學(xué)方法，跟上體育教改的新形勢(shì)。
八年級(jí)下體育教學(xué)計(jì)劃
新的一學(xué)年開始了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快進(jìn)入了角色。為了使教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展，為此擬定了本學(xué)年的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)八年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)，以新課程的實(shí)施為契機(jī)，積極投身課程改革，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)，確立新課程的基本理念，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，加強(qiáng)教學(xué)研究。在教學(xué)活動(dòng)中充分體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，挖掘?qū)W生潛能。運(yùn)用合理的科學(xué)有效的教學(xué)方法和手段激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣，讓學(xué)生在一種愉快的氣氛中得到鍛煉，得以發(fā)展身體素質(zhì)
二、學(xué)情分析
八年級(jí)共有四個(gè)教學(xué)班。各班班額大，普遍有四十多人，各班又存在較大差異，身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同。要求教師嚴(yán)格教學(xué)、精心組織，爭(zhēng)取因地制宜，因材施教，讓學(xué)生健康、活潑地生活在一個(gè)溫馨的集體中！
三、教材分析
全期教材內(nèi)容包括（一）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)
（二）、運(yùn)動(dòng)技能
（三）、身體健康
（四）、心理健康。
教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。
我校體育場(chǎng)地器材很有限，沒有環(huán)形跑道，其他運(yùn)動(dòng)輔助設(shè)施也很陳舊、落后，這就要求教師自己動(dòng)手，因陋就簡(jiǎn)，修舊利廢，因地制宜地利用場(chǎng)地器材，爭(zhēng)取達(dá)到較好的效果。
四、教學(xué)措施
1、把學(xué)生按自愿報(bào)名報(bào)項(xiàng)的辦法分成若干組，各組在體育委員和小組長(zhǎng)的組織下活動(dòng)，教師指導(dǎo)。
2、學(xué)生可以自主參加各自喜愛的項(xiàng)目，允許學(xué)生在“安全第一，健康第一”的前提下有所創(chuàng)新。
3、注重對(duì)學(xué)生思想品德教育，不但抓學(xué)生的身體健康，更要抓學(xué)生的心理健康。
五、教學(xué)目的任務(wù)
1、使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、跳高等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、 掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高。
4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
六、方法措施
1、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。
4、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
5、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛好。
6、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。
七、總結(jié)及反思
每節(jié)體育課后，體育教師把課堂感受及應(yīng)注意的問題、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)加以綜合、總結(jié)，以提高自身的教學(xué)水平，爭(zhēng)取達(dá)到理想的教學(xué)效果。
八、教學(xué)進(jìn)度及內(nèi)容課時(shí)分配
順序
課時(shí)目標(biāo)
活動(dòng)內(nèi)容
1
了解自己和小組的運(yùn)動(dòng)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，填寫預(yù)先評(píng)價(jià)表，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1．原地?cái)[臂練習(xí)（徒手?jǐn)[臂、持重物擺臂）
2．高抬腿跑
3．30～50米中速跑
4．接力跑
5．50米計(jì)時(shí)跑
2
提高步頻、靈敏素質(zhì)和反應(yīng)速度。
1．急起急停
2．聽信號(hào)跑（轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)彎、坐姿、站立、蹲距式）
3．小步跑、后蹬跑
4．躲閃跑、障礙跑
5．50米中速跑
3
學(xué)會(huì)起跑方法，提高在合作中分析和解決問題的能力。
1．蹲距式、站立式起跑、彎道跑練習(xí)
2．30～50米雙人合作跳繩跑
3．30米起跑后加速跑
4．50米追逐跑、50m迎面接力賽
4
提高途中跑的技術(shù)，懂得在活動(dòng)中的安全，輕松自然的奔跑，發(fā)展位移速度，體驗(yàn)成功的樂趣。
1． 雙人三足30米跑、放松自然跑、瞬間加速跑
2． 25米往返跑接力
3． 50米跑加速跑
4． 調(diào)節(jié)情緒、肌肉放松
5
提高途中跑的技術(shù)，懂得在活動(dòng)中的安全，輕松自然的奔跑，發(fā)展位移速度，體驗(yàn)成功的樂趣。
1．50米跑
2．利用各種接力跑
6
個(gè)人與小組共同完成目標(biāo)，克服困難，不斷進(jìn)取，提高自學(xué)、自練、自評(píng)能力。
1．游戲
2．測(cè)驗(yàn)50米
3．自評(píng)（填寫學(xué)習(xí)過程評(píng)價(jià)表）
4．小組評(píng)（可在課后進(jìn)行）
（注：根據(jù)季節(jié)、場(chǎng)地、天氣變化適時(shí)備課）
2007—2008學(xué)年度上學(xué)期八年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃
一、指導(dǎo)思想
本學(xué)年度全面貫徹《體育與健康》的教學(xué)大綱，實(shí)施《新課程課標(biāo)》。我校的體育工作，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
二、總體目標(biāo)及工作思路
堅(jiān)持以人為本、因材施教、全面發(fā)展的原則，以關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展，全面提高教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，以教科研為重點(diǎn)，更新觀念，全面實(shí)施素質(zhì)教育，緊緊圍繞教學(xué)質(zhì)量年這一主題，深入開展教研活動(dòng)。通過開展大規(guī)模教研活動(dòng)，提升教師能力，突出“人人參與，全面提高”，通過教師優(yōu)質(zhì)高效的工作，盡而實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的全面攀升。
三、主要任務(wù)
1、繼續(xù)貫徹實(shí)施教學(xué)質(zhì)量年工作，做到常規(guī)教學(xué)管理規(guī)范有序。
2、實(shí)踐一種先進(jìn)的教育理念，解決一個(gè)教學(xué)方法問題——在廣泛學(xué)習(xí)和深入反思基礎(chǔ)上形成“我的教育理念”，使教師的工作思想和信念得到升華。同時(shí)探索出一種行之有效的教學(xué)方法。
3、在教學(xué)中不斷積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)教學(xué)反思，每月在教研組內(nèi)要做一次反思性交流。
4、關(guān)注、研究并幫助至少一名學(xué)習(xí)困難學(xué)生的學(xué)習(xí)，改變學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
5、扎實(shí)開展教師學(xué)習(xí)讀書活動(dòng)，集中學(xué)習(xí)和自學(xué)學(xué)時(shí)總數(shù)不少于70學(xué)時(shí)。
6、積極參與以新浪網(wǎng)博客群形式的教師檔案袋。
7、積極參與教師評(píng)價(jià)機(jī)制，制定教師評(píng)價(jià)體系。
8、做好公開課，匯報(bào)課準(zhǔn)備。
四、 教學(xué)工作：
認(rèn)真貫徹和執(zhí)行新的“體育與健康教學(xué)大綱”，并根據(jù)教學(xué)要求補(bǔ)充和調(diào)整體育器材，力爭(zhēng)為提高教學(xué)質(zhì)量創(chuàng)造良好的條件。使本學(xué)期體育教學(xué)工作上一個(gè)新的臺(tái)階。
五、重點(diǎn)工作
(一)端正教育教學(xué)思想，全面貫徹黨的教育方針。
(二)加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)管理，落實(shí)常規(guī)教學(xué)基本要求，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。
1、備課。
個(gè)人備課要堅(jiān)持從學(xué)生實(shí)際、教師自身實(shí)際出發(fā)，并提前備課一周，制定出切實(shí)可行的教學(xué)設(shè)計(jì)方案。
2、上課。
優(yōu)化課堂教學(xué)，深入開展教學(xué)實(shí)踐研究。結(jié)合教學(xué)質(zhì)量年的活動(dòng)要求，堅(jiān)持以夯實(shí)“雙基”為重點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為核心，以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極有效參與為手段，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，深化課堂教學(xué)改革，改進(jìn)教學(xué)方法，加強(qiáng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力培養(yǎng)。
課堂教學(xué)以學(xué)生為主體，突出重點(diǎn)，分化難點(diǎn)，完成教學(xué)目標(biāo)。在課堂教學(xué)中逐步培養(yǎng)學(xué)生的“問題意識(shí)”。按照“初中生學(xué)習(xí)”的特性分析，教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，提高自我學(xué)習(xí)能力。
3、學(xué)業(yè)成績(jī)考核考察。
按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。把平時(shí)考核、單元考核、期中考核、期末考核結(jié)合起來，重視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)態(tài)度的考核。及時(shí)填寫初中生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)手冊(cè)
六、 常規(guī)工作：
配合區(qū)和學(xué)校的教學(xué)安排，認(rèn)真貫徹和落實(shí)各項(xiàng)計(jì)劃和工作，繼續(xù)進(jìn)行養(yǎng)成教育，加強(qiáng)學(xué)生心里適應(yīng)能力的訓(xùn)練和輔導(dǎo)，按照各種規(guī)章制度進(jìn)行日常的管理和教學(xué)用具的維護(hù)，努力做好各項(xiàng)工作。
七、具體工作安排：
1、八月份做好上課準(zhǔn)備，背好課。
2、九月份開學(xué)體育課復(fù)習(xí)廣播操
3、十月份體育課教學(xué)以球類、武術(shù)為主、游戲課為輔
4、十一月份做好公開課，匯報(bào)課準(zhǔn)備
5、十二月份做好期末考試的準(zhǔn)備活動(dòng)及考核任務(wù)
6、零八年一月做好總結(jié)和各個(gè)材料準(zhǔn)備
八年級(jí)體育課程計(jì)劃
內(nèi) 容 簡(jiǎn) 析
本書讓學(xué)生了解體育與健康的相關(guān)知識(shí)，獲得進(jìn)行體育鍛煉的科學(xué)方法和增進(jìn)健康的有效手段，本書的內(nèi)容有《安全第一說健康》《強(qiáng)身健體練武術(shù)》《塑造健美形體的體操運(yùn)動(dòng)》《充滿夢(mèng)的色彩》《籃球運(yùn)動(dòng)》《輕松嬉戲羽毛球》《培養(yǎng)優(yōu)美體態(tài)的形體舞蹈》
課 程 目 標(biāo) 與 要 求
1、促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，強(qiáng)身健體，增進(jìn)健康。促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
2、鍛煉自己勇敢、機(jī)智和不畏困難，勇于進(jìn)取的品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)，互幫互學(xué)能力，沉著果斷等優(yōu)良的心理品質(zhì)。
課 程 重 難 點(diǎn)
重點(diǎn)：各種技能的培養(yǎng)與學(xué)習(xí)，并學(xué)以至用，掌握各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過程和方法，了解不同運(yùn)動(dòng)的特征。
難點(diǎn)：學(xué)生吃苦耐勞精神的培養(yǎng)，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)規(guī)范動(dòng)作的掌握。
實(shí) 施 課 程 計(jì) 劃 措 施
1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，讓全體學(xué)生愛上體育課，并積極參加各項(xiàng)活動(dòng)的鍛煉。
2、按章按節(jié)上好體育課，讓學(xué)生學(xué)有所獲，學(xué)有所得，學(xué)有所用。
3、強(qiáng)化訓(xùn)練，落實(shí)到位，不走過場(chǎng)。
課 程 日 程 安 排
周次
日 期
課 程 內(nèi) 容
教時(shí)
1
9.1-9.7
安全第一說鍛煉1、2、3節(jié)
2
2
9.8-9.14
安全第一說鍛煉4、5節(jié)
2
3
9.15-9.21
強(qiáng)調(diào)安全第一說鍛煉6、7節(jié)
2
4
9.22-9.28
強(qiáng)身健體練武術(shù)1、2節(jié)
2
5
9.29-10.5
強(qiáng)身健體練武術(shù)3、4節(jié)
2
6
10.6-10.12
塑造健美形體的體操運(yùn)動(dòng)1、2節(jié)
2
7
10.13-10.19
塑造健美形體的體操運(yùn)動(dòng)3、4節(jié)
2
8
10.20-10.26
塑造健美形體的體操運(yùn)動(dòng)5節(jié)
2
9
10.27-11.2
期中復(fù)習(xí)考試
2
10
11.3-11.9
充滿夢(mèng)幻色彩的籃球運(yùn)動(dòng)1、2節(jié)
2
11
11.10-11.16
充滿夢(mèng)幻色彩的籃球運(yùn)動(dòng)3節(jié)
2
12
11.17-11.23
輕松嬉戲的羽毛球1、2節(jié)
2
13
11.24-11.30
輕松嬉戲的羽毛球3、4節(jié)
2
14
12.1-12.7
輕松嬉戲的羽毛球5節(jié)
2
15
12.8-12.14
培養(yǎng)優(yōu)美體態(tài)的形體舞蹈1、2節(jié)
2
16
12.15-12.21
培養(yǎng)優(yōu)美體態(tài)的形體舞蹈3節(jié)
2
17
12.22-12.28
綜合訓(xùn)練
2
18
12.29-1.4
期末復(fù)習(xí)考試
2
1、體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的作用
2、籃球;熟悉球性練習(xí),運(yùn)球練習(xí), 素質(zhì);速度
3、籃球;變方向的跨步轉(zhuǎn)身,變方向運(yùn)球, 素質(zhì);上肢力量
4、籃球;變向的跨步轉(zhuǎn)身 素質(zhì);彈跳
5、籃球;變向滑步,變向運(yùn)球 素質(zhì);上肢力量
6、籃球;變向滑步,變向運(yùn)球 素質(zhì);上肢力量
7、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質(zhì);彈跳
8、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質(zhì);速度
9、蹲踞式跳遠(yuǎn);助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)
10、籃球;原地單手肩上投籃,變方向運(yùn)球 素質(zhì);彈跳
11、蹲踞式跳遠(yuǎn);騰空落地技術(shù)
12、籃球;原地雙手低手傳接球,變方向運(yùn)球 素質(zhì);彈跳
13、蹲踞式跳遠(yuǎn);完整技術(shù)
14、籃球;綜合練習(xí) 素質(zhì);上肢力量
15、跳遠(yuǎn)考核
16、籃球;運(yùn)球考核
17、足球;熟悉球性,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
18、耐久跑 ;男生5分鐘 素質(zhì);上肢力量
19、足球;腳內(nèi)側(cè)接球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
20、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);力量
21、耐久跑;彎道跑 素質(zhì);上肢力量
22、支撐跳躍;跳上,兩臂側(cè)舉,挺身跳下 素質(zhì);彈跳
23、足球;腳背正面運(yùn)球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
24、耐久跑;男生1000m 素質(zhì);上肢力量
25、支撐跳躍 ;分腿騰越 素質(zhì);上肢力量
26、足球;腳背正面運(yùn)球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
27、耐久跑;考核
28、支撐跳躍 ;復(fù)習(xí)分腿騰越 素質(zhì);力量
29、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
30、支撐跳躍 ;考核
31、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球考核
32、青春期與心理健康
八年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃。
本學(xué)期是八年級(jí)學(xué)期，在認(rèn)真鉆新課程標(biāo)準(zhǔn)和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。
一：學(xué)生現(xiàn)狀分析
我所任教的6個(gè)班學(xué)生年齡在14--15歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)與強(qiáng)；女生趨于文靜，不好活動(dòng)。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
二：教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本冊(cè)教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí)）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。
三：目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、 通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四：重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)及體操的雙杠。
2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳，雙杠的前后擺動(dòng)等。
五：教學(xué)措施與教改思路
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。
2：初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
六：本學(xué)期考核項(xiàng)目
男：100米 跳遠(yuǎn) 雙杠支撐臂屈伸
女：100米 跳遠(yuǎn) 仰臥懸垂臂屈伸
