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大家好，我是魏華。

你們知道養(yǎng)生到底在養(yǎng)什么？養(yǎng)身體？養(yǎng)狀態(tài)？養(yǎng)精神？

養(yǎng)生方法千千萬，最大絕招是養(yǎng)心。

吃再好的藥、用再好的手法，心態(tài)崩了，也不會有效果。

下面的養(yǎng)心“四字訣”，希望可以幫到你們。

學(xué)

為什么我們會被割韭菜？因為看不清事情的本質(zhì)，所以才會被一茬一茬地割。