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做法：把大蒜拍碎或切成片放入碗中，然后再把冰糖放進，加入適量水。把蓋子蓋上，放入鍋中蒸，大火燒開后，改用小火蒸15分鐘即可
做法：將帶皮生姜(削皮的生姜不能發(fā)揮姜的整體功效)3-5片、紅糖加適量水，燉10-20分鐘即成。
做法：橙子1個，用細鹽將橙皮搓洗一遍，然后用水泡15分鐘。取出橙子在頂部平切開一片，撒上少許鹽再用筷子輕輕插幾下，讓鹽滲透到里面去。然后再把切開的那一片蓋上，放到碗里在蒸鍋中蒸15分鐘(從水開始沸騰后計時)。蒸好之后，將橙子去皮，只吃肉喝汁。
做法：梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。
做法：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。
做法：將花椒和食鹽（各5克），加入清水（約500毫升）放入鍋內(nèi)煮沸關(guān)火等將花椒淡鹽水放溫后就可以用它漱口了。
做法：梨洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川貝，川貝要敲碎成末，把梨上部拼對好，也可用牙簽插緊，放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，分2次給孩子吃。
做法：白蘿卜洗凈，切4-5薄片，放入小鍋內(nèi)，再加大半碗水，放火上燒開后，再改小火煮5分鐘，關(guān)火，等水不燙了，溫的給孩子喝，一日喝2-3次即可。
做法：西紅柿適量，洗凈去皮絞汁；西瓜挖瓤絞汁。兩者各取半杯，混合飲服，每小時1次。
做法：取銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。
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