多種原因都會引起耳背,父母的遺傳、喜歡抽煙喝酒、患了高血壓等心血管疾病、特大噪音刺激都是引起耳背的常見原因。耳背怎么治療呢?中醫(yī)的經(jīng)驗告訴我們,按摩特殊穴位對治療耳背可起到積極的作用。
方法一:按摩頭竅陰穴,聽宮穴,天柱穴
1、取坐位,同時用兩手的拇指指肚按揉腦后的兩個頭竅陰穴,力度適中,以無疼痛感為好,2分鐘就可以。
2、再用兩手食指指肚同時按揉聽宮穴,按正時針與反時針方向各50下。
3、最后,稍微低頭,用兩手食指指肚同時按揉腦后的天柱穴,以有輕微疼痛感為好,2分鐘就可以。
注意事項:以上方法,每日做三到五次,隨時均可進行。
方法二:按摩翳風(fēng)穴,聽會穴
1、先使用兩手食指指肚同時按揉耳后的翳風(fēng)穴,力度適中,按正時針與反時針方向各30下,可重復(fù)兩回。
2、再用相同的方法按摩而耳屏處的聽會穴,可重復(fù)兩回。
3、最后用兩手手掌在雙耳上上下搓揉20下。
注意事項:做這類按摩可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),保護聽力。隨時均可做,每日做兩至三回為好。
耳背了,不要過于擔(dān)心,除了積極就醫(yī)外,也可以同時試試以上兩種按摩方法,另外,也不要不把耳背當(dāng)回事,任其自然,小心病情越發(fā)嚴重。