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回鍋肉:吃整盤你才會(huì)滿足的下飯菜

薄薄一片卷曲油亮、粘著紅色汁料的五花肉,碧綠的蒜葉。


令人興奮的味道直沖腦門,激發(fā)出大口的唾液,想立即占有下肚,又想多看幾眼,默默吃下一片之后,那一整盤可能你也不會(huì)拒絕。


這就是回鍋肉,米飯的大敵。


— 回鍋肉 —




食材準(zhǔn)備




五花肉:五花層層肥瘦相間,脂肪與瘦肉交織。豬后臀肉是最理想的,一般選用五花肉的話,注意一下肥瘦比例,肥:瘦差不多3:2的樣子,肥肉多一點(diǎn),用豬肉爆出的油來炒菜才會(huì)香。


配菜:青椒、紅椒、蒜苗。


調(diào)味料:生抽、姜片、郫縣豆瓣醬。(郫縣豆瓣是最重要的,一定不能省,不能用別的替代。而且入鍋爆香前,一定用刀剁細(xì)。有條件的話,炒的時(shí)候,加豆豉和甜面醬,味道更正。)


做法


1.連皮豬肉,去毛洗凈,放入冷水鍋內(nèi),水里加料酒、姜片,煮至熟,變硬身。



2.將煮好的豬肉沖洗干凈放涼,切成薄而大的肉片。這里是考驗(yàn)刀工的地方,切肉的刀要快,不能來回鋸,以保持片的完整。切的時(shí)候也要注意,太薄了,一炒就碎;太厚了,炒不出燈盞窩兒。(可以放到冷凍室里急凍個(gè)五分鐘,這樣比較好切)




3.將青蒜斜刀切成寸長(zhǎng)段。




4.炒鍋倒油,大火將鍋燒熱,將切好的肉片下鍋,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,這樣豬肉的油都被炒出來了,吃起來不膩。




5.然后把肉推動(dòng)鍋的一邊,倒入花椒粒,豆瓣醬翻炒,等看到油的顏色變紅,就可以把肉扒拉過來炒勻了。




6.倒入青蒜,炒到蒜苗斷生后,加入料酒、鹽、糖、生抽,翻炒均勻即可。




OK,香噴噴、誘人的回鍋肉出爐啦,下面照例來看些小貼士~


小貼士



1.五花肉的選擇,最好是帶皮的3瘦2肥層層相間的肉,肥肉遇熱容易化,瘦肉久煮也不柴。


2.焯煮五花肉要調(diào)味:清水煮肉,難出肉香,因此,在水滾開以后,要先放入姜片、大蔥段、花椒,料酒吊湯,等湯氣香濃,再放入洗凈的豬肉,煮至7成熟左右撈出。


3.把撈起的肉放在冷水里浸一浸,或者冷水沖洗,趁外冷內(nèi)熱時(shí)下刀,或者可以把剛煮好的肉放到急凍室里兩三分鐘,這就更好方便切片,肥瘦之間不會(huì)切斷。


4.煎肉片兒,只要少許的食用油將肉片煎至出油彎曲打卷兒的狀態(tài)。很重要的一點(diǎn),一定要煸炒!——就是鍋里放的油要少,這樣才能將豬肉的油分煸炒出來。豬肉出油之后,再加入料調(diào)和配菜。


5.肉片和醬料的煸炒時(shí)間都要夠,否則形和味都不會(huì)出色。


6.后面的翻炒要火大、手快,菜不能出湯。切記整個(gè)菜不能加水

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