母乳是媽媽送給寶寶的第一份珍貴禮物
——— 濟(jì)南市婦幼保健院婦產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)、副主任護(hù)師黃俊峰談母乳喂養(yǎng)
┬ 本報(bào)記者 張玲
愛他就給他最好的！恒溫37℃的母乳，就是媽媽送給寶寶人生的第一份珍貴禮物。5月20日是全國(guó)母乳喂養(yǎng)日。盡管在母乳喂養(yǎng)過程中，充滿了艱辛，但同時(shí)也充滿了溫馨與幸福。濟(jì)南市婦幼保健院護(hù)士長(zhǎng)黃俊峰長(zhǎng)期從事母乳喂養(yǎng)的宣教工作，她認(rèn)為，新媽媽應(yīng)該強(qiáng)化母乳喂養(yǎng)的意識(shí)，增強(qiáng)自信心，不要受周圍人的影響而終止了母乳喂養(yǎng)的進(jìn)程，有問題多向?qū)I(yè)人員求助，成功哺乳不是遙不可及的事情。
母乳喂養(yǎng)是媽媽的本能
其實(shí)，我的奶水并不少，但是奶量不穩(wěn)定。有的時(shí)候我覺得乳房并不漲，我媽便說我的奶水少。寶寶晚上睡覺前總要吃上一大頓，有的時(shí)候我換邊兩三次，他還是不依不饒。這個(gè)時(shí)候，我媽就在我旁邊說，你看寶寶被你餓成什么樣子了！ 寶媽
我在懷孕的時(shí)候就堅(jiān)信自己能夠喂母乳?？墒巧陮殞氈笤律┖推牌爬险f我的奶不好，也曾經(jīng)因?yàn)檫@個(gè)哭了幾場(chǎng)。還好自己看了點(diǎn)書一直堅(jiān)持喂母乳。現(xiàn)在寶寶快4個(gè)月了，一直是純母乳喂養(yǎng)呢，而且隨著寶寶的飯量增大，奶水一定是越來越多的，每個(gè)母親都一定要相信自己，不要因?yàn)閯e人而失去母乳喂養(yǎng)的信心。
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專家解讀：
媽媽要有信心。女性不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，帶給寶寶豐富的營(yíng)養(yǎng)。無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)后的母親都能為寶寶提供足夠的奶水，這是自然界的規(guī)律。不過，剖宮產(chǎn)因?yàn)樾g(shù)前術(shù)后要禁食，再加上刀口疼痛和用藥，對(duì)奶質(zhì)和奶量會(huì)有一些影響，停藥6～12小時(shí)方可哺乳。
母乳是新生兒理想的天然食品。具體地說，母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、脂肪、糖比例適宜，適合新生兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。鈣、磷比例適宜，易于吸收。含微量元素(鋅、銅、碘)較多，鐵含量雖與牛乳相同，但吸收率卻高于牛乳5倍。同時(shí)，哺乳還能增進(jìn)母嬰感情，促進(jìn)母嬰間的精神接觸和情感交流，有利于小兒的心理和社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)育。
若一直用配方奶粉喂養(yǎng)，親子關(guān)系就比較差，所以一些人工喂養(yǎng)的孩子長(zhǎng)大以后有各種各樣的行為問題、心理問題，跟小時(shí)候沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)都有關(guān)系。
家人要多支持?！笆遣皇悄滩粔?？趕緊加奶粉吧！別餓著孩子?！笨吹疆a(chǎn)婦“沒有”奶，孩子餓得直哭，孩子的姥姥或奶奶就來干預(yù)了，要求給孩子喂奶粉。即使乳汁分泌正常，仍然會(huì)出現(xiàn)喂奶后孩子哭鬧的情況，家人便說這是因?yàn)閶寢尩哪滩粔蚧蛘呤悄滩缓茫⒆記]有吃飽，繼續(xù)給孩子添加奶粉。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)最大的困難，其實(shí)不在于乳汁分泌不足，而是來自外界的壓力。面對(duì)重重壓力，產(chǎn)婦會(huì)變得焦慮。而這種焦慮情緒導(dǎo)致媽媽的身體即使有豐盛的乳汁，也分泌不出來。
別讓月嫂做母乳終結(jié)者
月嫂不要干涉產(chǎn)婦哺乳
月嫂是孩子出生的第二天來到醫(yī)院的，我疲憊地說了句“孩子要吃奶的時(shí)候叫我”，便迷迷糊糊地睡過去了。朦朧中聽到寶寶哭，看到她在喂奶粉，聽到她對(duì)我說：“好好睡一覺吧”。在我睡覺的時(shí)間里，月嫂喂寶寶吃了60毫升奶粉。結(jié)果，寶寶一覺睡了四個(gè)小時(shí)。當(dāng)時(shí)我哪里知道才出生兩天的寶寶不應(yīng)該一次喂60毫升的奶粉，哪里知道新生兒不應(yīng)該一次睡四個(gè)小時(shí)。 喵喵媽
專家解讀：
新生兒是沒有饑餓感的，因?yàn)樯聛砦咐镉醒蛩?，所以寶寶即使吃不到奶水也不要緊，他在生下來一小時(shí)以后基本上都會(huì)進(jìn)入抑制期，會(huì)睡覺，所以也不會(huì)覺得餓。
對(duì)于新生兒而言，過量的奶粉會(huì)直接影響媽媽下奶，前2周是泌乳反射建立的關(guān)鍵時(shí)期，而泌乳反射的建立就靠寶寶對(duì)乳頭的吸吮，刺激下丘腦的垂體前葉和后葉分泌泌乳素和催產(chǎn)素，新生兒大腦發(fā)育不完善，睡眠就比較多，加上奶粉過度的喂養(yǎng)，確實(shí)會(huì)讓人覺得孩子很“乖”，睡得很“好”。孩子昏睡，吸吮次數(shù)不夠，直接導(dǎo)致媽媽母乳不足；同時(shí)，孩子的胃口也被撐大了，以后的母乳喂養(yǎng)的道路就會(huì)很艱難。
哺乳是媽媽的權(quán)利
我家那位星級(jí)月嫂和我說，月子里要好好休息，白天喂奶就可以了，晚上你就好好休息，我給寶寶喂奶粉。我一聽就高興地接受了，期間因?yàn)槟堂泧L試喂奶，可是寶寶邊吃邊哭呀，月嫂就在那里嘆氣，一直在說，吃到?jīng)]有呀，怎么吃那么久。她總是和我說月子里要好好休息呀，怎么能這么操勞呀。我媽媽心疼我，也覺得晚上不該喂奶，害得我喝了幾天中藥才把奶喝回來。 萱萱媽媽
專家解讀：
很多產(chǎn)婦請(qǐng)了月嫂之后，會(huì)對(duì)月嫂產(chǎn)生依賴，覺得請(qǐng)了月嫂省了很多事，自己可以多休息休息了。孩子全天都交給月嫂帶，自然喂母乳的時(shí)間減少了，于是本身奶水不足的她們很快放棄了母乳喂養(yǎng)，在月子期間就全權(quán)把孩子的喂養(yǎng)交給了月嫂和奶粉。新媽媽應(yīng)該記住，不管什么時(shí)候，月嫂都代替不了媽媽的責(zé)任。
合同期滿離開產(chǎn)婦家的時(shí)候，孩子不對(duì)月嫂依戀，產(chǎn)婦和家屬不會(huì)亂了陣腳才是一個(gè)好月嫂的標(biāo)志，而現(xiàn)在月嫂卻把產(chǎn)婦一家對(duì)她的依賴當(dāng)作自己的成功。事實(shí)上，哺乳、親子撫觸都是媽媽的事，月嫂不應(yīng)剝奪了媽媽的權(quán)利。產(chǎn)婦也應(yīng)改變對(duì)月嫂和媽媽、婆婆的依賴，因?yàn)楹⒆邮亲约旱?，理?yīng)自己帶。
寶寶要跟著媽媽睡
我家的月嫂提出要寶寶晚上吃奶粉、跟她睡。她說那樣我可以在晚上好好休息，白天有更多的奶喂寶寶，一舉兩得。一開始我都答應(yīng)了。生產(chǎn)后的疲憊讓我只想好好休息，何況我覺得自己不能把寶寶喂飽?，F(xiàn)在想想真懸??！如果我當(dāng)初真的這么做了，也許我現(xiàn)在已經(jīng)沒有奶了！還好，我一個(gè)遠(yuǎn)方親戚及時(shí)阻止了我。 鴻帆
專家解讀：
寶寶對(duì)媽媽有一個(gè)依附感，所以最好能和媽媽在一起。媽媽和寶寶保持近距離，對(duì)寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)是非常有利的。是否是和媽媽在一起，寶寶自己是能感應(yīng)出來的。胎教做得好的寶寶，生下來看媽媽的眼神和看別人的都不一樣。另外，寶寶和媽媽在一起睡有安全感，睡得會(huì)比較踏實(shí)。
順利哺乳要講究方法
早吸吮
一般情況下，媽媽要抓住嬰兒出生后的黃金半小時(shí)進(jìn)行哺乳，每次持續(xù)半小時(shí)，即使沒有乳汁也應(yīng)哺乳。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數(shù)外，應(yīng)注意夜間喂養(yǎng)。因夜間泌乳素的產(chǎn)生是白天的50倍。頻繁的乳頭刺激既有利于乳母的康復(fù)，又有利于增加乳汁。
在長(zhǎng)期的實(shí)踐中，濟(jì)南市婦幼保健院婦產(chǎn)科的醫(yī)護(hù)人員們總結(jié)發(fā)明了一種新生兒輔助加乳器，它包括一個(gè)注射器，并且在注射器出口處與硅膠軟管一端連接，軟管另一端通過控制裝置與定形吸管一端連接。這種實(shí)用新型專利適用于孩子出生一兩天，母親尚未下奶者，既避免了乳頭錯(cuò)覺，又可促使提高母乳量，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功。
喂哺姿勢(shì)正確
乳汁分泌的多少與喂哺的技巧有著一定的關(guān)系。正確的喂哺方法可以減輕媽媽的疲勞、防止乳頭的疼痛或損傷。無論是躺著還是坐著喂，媽媽全身都要放松，寶寶的胸腹部與媽媽的胸腹部緊貼，張大嘴含住乳暈，下頦緊貼媽媽的乳房。體位舒適才有利于乳汁排出。
攢攢再喂只能使奶更少
奶水存的時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)直接影響到乳汁分泌，大腦接受到的信號(hào)是乳汁不需要這么多，我只分泌這么一點(diǎn)就夠了。如果存得太多，有奶脹，可能得乳腺炎的幾率增加了。奶水少本身不是大問題，堅(jiān)持讓寶寶多吸吮，增加喂奶次數(shù)，不久就會(huì)發(fā)現(xiàn)乳汁變多了。
奶少時(shí)喝蔬菜湯
蔬菜湯，就是將絲瓜、紫甘藍(lán)、綠菜花、黃豆芽四種等量蔬菜，開鍋煮5分鐘，不加任何調(diào)料煮湯，味道清香，當(dāng)水喝。產(chǎn)后當(dāng)天(剖宮產(chǎn)者次日)即喝有極佳的下奶效果。
脹奶時(shí)喝蔥白水
吸吮次數(shù)少、吸吮時(shí)間短、哺乳姿勢(shì)不正確等都會(huì)造成脹奶，嚴(yán)重的還會(huì)造成乳腺炎或乳腺增生。如果乳腺不通暢，乳房脹痛，蔥白煮水喝有通乳的作用；也可墊塊熱毛巾，用木梳從乳房四周向乳頭的方向慢慢梳理。
哺乳要遵循自然規(guī)律
牛奶是給牛喝的，寶寶只需要喝母乳。因此，人最好不要違背自然規(guī)律給自己的寶寶喝牛奶。寶寶想吃就讓他吸吮，這樣才會(huì)越吸越多。當(dāng)然，如果因?yàn)轶w質(zhì)或別的原因奶水不足，也沒有必要過度焦慮。有多少母乳就給寶寶吃多少，母乳喂養(yǎng)能堅(jiān)持多久就堅(jiān)持多久。
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