仲 秋
秋季過敏癥 在秋高氣爽、繁花似錦的黃金季節(jié)，容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)性疾病，盡管發(fā)病率沒有春天高，但也不少見，如花粉癥、支氣管哮喘等。這類發(fā)生在秋天的過敏性疾病，癥狀與春天發(fā)生者相同，均是由于接觸空氣中的各種過敏物質(zhì)引起。在此時節(jié)，既往有上述過敏性疾病的患者，要多加小心，注意自身防護(hù)，避開致敏原，避免吸入刺激性氣體及塵埃等，并留神氣候變化。一旦發(fā)生，應(yīng)及時進(jìn)行抗過敏治療。
秋燥癥 伴隨自然萬物干枯萎黃，人體也反映出“津干液燥”的征象，如口鼻咽喉干燥、皮膚干裂、大便秘結(jié)等。對此應(yīng)從飲食上進(jìn)行調(diào)理，宜常吃梨、柿、葡萄、石榴、甘蔗、蘿卜、番茄等新鮮果蔬，以養(yǎng)陰潤燥。秋燥甚者可用中醫(yī)名方“增液湯”(生地、麥冬、玄參、甘草各10克水煎代茶飲)。
晚 秋
呼吸道疾病 冷空氣過境，常有寒潮侵襲，寒冷刺激可使鼻黏膜毛細(xì)血管收縮，并導(dǎo)致氣管、支氣管痙攣，可引發(fā)包括感冒在內(nèi)的鼻炎、咽炎、氣管與支氣管炎、肺炎、流感等呼吸道疾病。此時要加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫力和抵抗力，及時增添衣物，注意保暖，多飲水，避免塵霧等對呼吸道的刺激，并調(diào)整好起居，保證充足的睡眠。
心腦血管病 過境的冷空氣能引起心、腦動脈血管痙攣收縮，導(dǎo)致血流減慢，血液黏稠度增加，使冠心病患者出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死，高血壓患者發(fā)生中風(fēng)。對此，應(yīng)引起高度警惕，要加強(qiáng)御寒，特別是氣溫驟降時，避免冷空氣的刺激，注意休息，防止過勞，合理飲食，保持心情舒暢，避免情緒波動和不良情緒干擾，備好急救藥品。 (寧蔚夏)
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