學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，是學(xué)習(xí)能否實(shí)現(xiàn)高效的重要因素，它與學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)的持續(xù)能力有直接的聯(lián)系。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)最大的好處是：保持學(xué)習(xí)的質(zhì)量，把消耗降低到最小，學(xué)習(xí)的可持續(xù)性能良好。最優(yōu)化的學(xué)習(xí)方法是保證高效率學(xué)習(xí)的最重要因素，所以，從小學(xué)開始，家長就應(yīng)該注意孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法問題，將此作為比小學(xué)學(xué)習(xí)成績還重要的事情來關(guān)注?，F(xiàn)在分別談?wù)勥@兩個(gè)問題。
一、學(xué)習(xí)習(xí)慣
孩子在小學(xué)，首先要培養(yǎng)的就是學(xué)習(xí)習(xí)慣。所謂學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是圍繞學(xué)習(xí)這個(gè)中心的相應(yīng)的行為習(xí)慣。如按學(xué)習(xí)要求起床、就寢的習(xí)慣，聽課、作業(yè)的習(xí)慣，文具管理的習(xí)慣，思考的習(xí)慣，時(shí)間安排的習(xí)慣等。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該在學(xué)習(xí)過程中逐漸養(yǎng)成，在一二年級之后，基本形成，這樣才能保證以后的學(xué)習(xí)順利進(jìn)行。然而，一部分孩子由于入學(xué)后沒有注意養(yǎng)成適應(yīng)學(xué)習(xí)要求的學(xué)習(xí)習(xí)慣，直至高年級，學(xué)習(xí)習(xí)慣仍如一團(tuán)亂麻，一天到晚都顯得亂糟糟的，學(xué)習(xí)的持續(xù)性能差、學(xué)習(xí)效率低。
學(xué)習(xí)習(xí)慣包括學(xué)習(xí)行為方面的習(xí)慣和大腦思考的習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣差主要表現(xiàn)為4點(diǎn)。
1、雜亂無條理。
學(xué)習(xí)用具無一定位置，書桌上沒條理地亂放。書包里的書、玩具、點(diǎn)心混在一起。結(jié)果是經(jīng)常在找東西，做作業(yè)找不到本子，寫字找不到筆，上周的手工不知放哪去了。每天找東西的時(shí)間比學(xué)習(xí)的時(shí)間長，心情煩躁。
2、注意力不集中，心不在焉。
上課思維不能跟上教師的講授，易走神，作業(yè)時(shí)不易進(jìn)入狀態(tài)，有一點(diǎn)動靜就離開作業(yè)思路，然后又從頭開始集中注意力，幾經(jīng)反復(fù)仍不能全神貫注，作業(yè)時(shí)間長，效果卻很低，對難度大的題不能持續(xù)思考，造成學(xué)習(xí)困難大。
3、有始無終。
表現(xiàn)為任何學(xué)習(xí)都是有頭無尾，攤開書本，幾分鐘不到就想起別的事，于是起身離去，幾乎天天如此。凡事一時(shí)沖動，甚至要求父母花成千上萬元買計(jì)算機(jī)、鋼琴，不出幾天，又有各種“原因”和理由不再學(xué)，目標(biāo)不斷地更換，決心不斷地下，也總有源源不斷的理由為自己開脫，沒有學(xué)習(xí)結(jié)果，也從不反思總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。家長很不滿意，似乎又無可奈何。
4、淺嘗輒止，不踏實(shí)。
良好的思考習(xí)慣表現(xiàn)為思考的速度、深度、持續(xù)性。思考習(xí)慣差的孩子顯得浮躁，題稍微困難一點(diǎn)就思考不下去了，稍弄懂一點(diǎn)就丟開不再思考，淺嘗輒止，不踏實(shí)。
針對這些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，家長要多花精力來糾正。糾正不良習(xí)慣，培養(yǎng)良好習(xí)慣主要是從行為訓(xùn)練入手，調(diào)動孩子的自制力，一次次堅(jiān)持重復(fù)地去做到，再壞的習(xí)慣也可以糾正過來。低年級孩子可以通過要求服從與孩子自制結(jié)合，糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。對高年級的孩子，家長要更側(cè)重調(diào)動孩子的自制能力和主動性。家長最好采取與孩子有一個(gè)“行為習(xí)慣協(xié)議”，以孩子自控為主，家長提醒督促為輔，適當(dāng)配合以獎勵、懲罰(孩子在“協(xié)議”中認(rèn)可的，約定的懲罰)，達(dá)到形成好習(xí)慣的目的。糾正不良習(xí)慣最好尋找具體可行的做法，比如糾正孩子注意力不集中，可以采取心理學(xué)家建議的如下做法。
(1)首先控制環(huán)境，選定學(xué)習(xí)地點(diǎn)和時(shí)間，摘掉電話、關(guān)上電視機(jī)，關(guān)上房門。
(2)預(yù)防干擾，讓孩子在門口掛上“請勿打擾”的牌子，不能隨便讓人打擾(包括家長自己)。
(3)尋找各種能集中注意力的方法，不斷提醒孩子集中注意力，迅速堅(jiān)持地不斷學(xué)習(xí)下去(做作業(yè)、摘錄筆記、背誦等)。
二、學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法是指選定學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，如何達(dá)到目的采用的具體學(xué)習(xí)策略、步驟。隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的逐漸加深，有能力指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的家長，要注意孩子學(xué)習(xí)方法的不斷改善，幫孩子找到對學(xué)習(xí)有持續(xù)推動的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)方法的構(gòu)成比較寬泛，可以有不同角度的分類方法。從學(xué)習(xí)的外在環(huán)節(jié)可分為預(yù)習(xí)方法、聽課方法、復(fù)習(xí)鞏固方法、考試方法等；從智力活動類型可分為思考方法、記憶方法、重復(fù)再現(xiàn)方法；從學(xué)習(xí)策略角度可分為計(jì)劃方法、執(zhí)行方法、調(diào)節(jié)方法等。每一種方法又包含幾種具體方法。小學(xué)生還不能掌握復(fù)雜的成套學(xué)習(xí)方法，但應(yīng)該逐漸形成學(xué)習(xí)方法的初步體系：從預(yù)習(xí)到復(fù)習(xí)，從思考理解到記憶鞏固，從時(shí)間管理到修訂計(jì)劃，都應(yīng)該開始有目的地形成良好的學(xué)習(xí)方法。
比如：預(yù)習(xí)中怎么提出問題，上課怎樣做筆記和畫出重點(diǎn)，作文或閱讀怎樣寫提要，背誦時(shí)怎樣采用有效的方法(如集中背誦或分散背誦時(shí)，過度背誦、利用多種感官參與背誦時(shí))，考試前總復(fù)習(xí)怎樣整理、歸納等，家長要關(guān)注孩子是否有目的地去尋找適合自己高效學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法。
以上是看到對孩子不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的糾正的淺談，文章很簡短，不過覺得指出的孩子的壞習(xí)慣，孩子差不多全有了。雖然這段時(shí)間孩子還是沒有多大改觀，不過我相信通過努力一定會幫助孩子改掉不良的習(xí)慣的。
各位家長是否也遇到相似的問題呢，希望能夠相互溝通，相互幫助來幫助我們的孩子早日養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
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