聽(tīng)過(guò)一句話：“婚姻的職責(zé)，不是長(zhǎng)久相愛(ài)，而是克服彼此的厭倦?！?/strong>
愛(ài)情，是初見(jiàn)時(shí)的怦然心動(dòng)，是相愛(ài)時(shí)的風(fēng)花雪月。
但走入“婚姻”這座圍城后，在庸常的生活里，最初濃濃的愛(ài)意，也會(huì)逐漸被雞毛蒜皮的瑣碎沖淡。
更隨著對(duì)方缺點(diǎn)的不斷涌現(xiàn)，從開(kāi)始的滿心喜歡，變成了后來(lái)的諸多不滿。
讀懂下面三點(diǎn)，或許能助我們更好地悟透婚姻之道，從而更有效地改善對(duì)婚姻和伴侶的負(fù)面情緒。
01
供求規(guī)律：既要付出，也要收回
羅曼·羅蘭說(shuō)：“在婚姻中，每個(gè)人都要付出代價(jià)，同時(shí)也要收回點(diǎn)什么，這是供求規(guī)律?！?/p>
婚姻中倘若只有一個(gè)人付出，而且長(zhǎng)期沒(méi)有收獲，付出方會(huì)逐漸感到厭煩和疲累；而慣于接受那方，也會(huì)心安理得，繼續(xù)享受著對(duì)方對(duì)自己的好。
無(wú)私，會(huì)讓愛(ài)的天平日益失衡。而持久的婚姻，大多是“各取所需”。
貨車司機(jī)聶建文，跟妻子小曹結(jié)婚二十余年。
婚后聶建文開(kāi)貨車走南闖北，鮮少回家，而家里的老母親，和兩個(gè)年幼的兒子都由小曹照顧。
小曹經(jīng)營(yíng)著三間店，還要照料老人孩子，辛苦程度可想而知。
聶建文一直覺(jué)得虧欠小曹，所以，當(dāng)2020年小曹突發(fā)腦溢血，做了手術(shù)后，半身癱瘓，聶建文為了更好地照顧她，毫不猶豫把她帶在了身邊。
當(dāng)他開(kāi)車送貨時(shí)，小曹便睡在后座，不用工作時(shí)，他就背小曹下車進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。平日他除了會(huì)悉心打理小曹的起居飲食，還會(huì)帶她在沿途的地方游玩。
早些年小曹為家庭的犧牲，聶建文看在眼里，記在心上；如今聶建文對(duì)小曹的奉獻(xiàn)，小曹也感激不盡，銘記于心。
他們彼此支持、相互激勵(lì)，縱然生活艱難，但仍恩愛(ài)如初。現(xiàn)在小曹在丈夫的協(xié)助下，可以獨(dú)立行走，漸漸恢復(fù)自理。
作家張小嫻說(shuō)過(guò)：“婚姻中的幸福，取決于伴侶對(duì)你的態(tài)度?！?/strong>
真正幸福的夫妻，可以共賞美景，也能同擔(dān)風(fēng)雨。
而更重要的是，夫妻雙方的態(tài)度：我看見(jiàn)你的付出，你珍惜我的給予。
不讓任何一方，在愛(ài)的天平中傾斜太久，付出太多，盡己所能維持收付平衡。
如此，夫妻雙方才會(huì)更有信心和動(dòng)力，在婚姻這條路上，攜手并肩走下去。
02
刺猬法則：親密有間，保持自我
生物學(xué)家將十多只刺猬集中放到嚴(yán)寒的戶外，這些刺猬為了暖和靠在了一起。但靠攏后，身上的長(zhǎng)刺會(huì)扎到對(duì)方。它們反復(fù)靠攏又分開(kāi)，最終找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)木嚯x，既不遠(yuǎn)，也不近，這就是著名的“刺猬法則”。
與人交往適用 “刺猬法則”，而兩性生活中，更需要親密地保持距離。
記得節(jié)目《愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)》里，來(lái)了這樣一對(duì)夫婦。
丈夫一上來(lái)便抱怨，結(jié)婚兩年多，由于他妻子太黏人，已經(jīng)帶給他無(wú)盡的煩惱：
他不能超出妻子兩百米范圍，如果不得不離開(kāi)，例如跟客戶吃飯，也必須每隔十分鐘，打一次電話向她報(bào)備。
他們從事個(gè)體經(jīng)營(yíng)，妻子整天守著他工作，生活上還要形影不離，甚至連跟閨蜜逛街，也要他隨時(shí)陪伴。
丈夫感到窒息，稱自己已經(jīng)不能再正常工作和社交，他向妻子多次表達(dá)過(guò)不滿，但換來(lái)的卻是妻子無(wú)休止的謾罵。
情感專家涂磊在節(jié)目中對(duì)該妻子這樣說(shuō)：“真正的愛(ài)，是彼此獨(dú)立的人格和各自的精神支撐，是我離不開(kāi)他，但也不能耽誤他?！?/strong>
很多夫妻，特別是妻子，結(jié)婚后會(huì)把精神寄托，都放在伴侶和家庭上，同時(shí)也要求對(duì)方像自己一樣，主動(dòng)配合，積極回應(yīng)，以此來(lái)確保自己在其心中的重要性。
結(jié)果，逼得越緊，靠得越近，把伴侶也推得越遠(yuǎn)。其實(shí)，再親密的關(guān)系，也需要給予彼此獨(dú)立和自由。
夫妻雙方，親密有間，保持自我，懂得保持不遠(yuǎn)不近的距離，才能贏得不離不棄的婚姻。
03
羅森塔爾效應(yīng)：與其指責(zé)，不如鼓勵(lì)
羅森塔爾效應(yīng)，也稱為期待效應(yīng)，大意是指，人被賦予期望和得到鼓勵(lì)后，會(huì)按被期待的方向，表現(xiàn)得更好的一種跡象。
“期待效應(yīng)”多用于教育，但也適用于夫妻雙方。
小說(shuō)《媽媽離婚記》中，小五的媽媽盧月，跟丈夫老徐結(jié)婚多年。某天，她突然向老徐提出了離婚。
小五震驚不已，平時(shí)母親盡心照顧家庭，父親也沒(méi)做出背叛婚姻的事情，他們兩人相守二十多年，一向和睦共處。
但這看似和諧的婚姻，其實(shí)早已暗潮涌動(dòng)。
老徐說(shuō)話直白，婚后經(jīng)常挑剔和指責(zé)盧月，這做得不好，那又做得不對(duì)。盧月生性溫順，盡管心里不舒服，也隱忍不語(yǔ)。
而從沒(méi)給盧月理解和肯定的老徐，卻時(shí)?？鋯挝坏呐⑵?，贊別人的妻子能干。盧月越想越憋屈，最終忍無(wú)可忍，毅然決定離婚。
心理學(xué)家威廉·詹姆士說(shuō)過(guò)：“人類本性上的最深企圖之一，就是期望被贊美、欽佩、尊重?！?/strong>
很多時(shí)候，由于習(xí)慣，我們很容易在伴侶面前有什么便說(shuō)什么，不會(huì)多思片刻，可偏偏就是這般不多思，有時(shí)可能說(shuō)出傷害對(duì)方的話也不自知。
但每個(gè)人都有被尊重和贊美的需求，在婚姻生活中，這種需求顯得尤為重要。
假若一個(gè)人希望伴侶能夠做到什么，用鼓勵(lì)的方式，表達(dá)對(duì)方可以“做得到”“做得好”，定然勝過(guò)指責(zé)他“做不好”“不會(huì)做”來(lái)得有效。
用鼓勵(lì)替代指責(zé)，用夸獎(jiǎng)取代呵斥。
讓伴侶感受到被尊重和肯定，對(duì)方即使最后真的做不到你所期望的，但為了你，也會(huì)按你所期望的方向，去努力做出改變。
即使歲月褪去了夫妻之間，最初的激情和新鮮感，但用愛(ài)滋養(yǎng)、用心經(jīng)營(yíng)的堅(jiān)實(shí)感情，仍然可以日久彌新。
愿每一對(duì)夫妻，在婚姻這艘船上，彼此同舟共濟(jì)，共同戰(zhàn)勝風(fēng)雨，成為更優(yōu)秀的自己，成就更出色的伴侶，相知相伴度過(guò)余生！
聯(lián)系客服
