氣血不足是由很多的癥狀表現(xiàn)的。如酶分泌失調(diào)、眼有血絲、睜不開眼、手腳冰冷、面色發(fā)黃、長斑等等。那么治療氣血不足的食療偏方有哪些?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下治療氣血不足的方法，一起來看看吧!
紅棗木耳湯
原料：紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。
制法：將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約2小時后撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā)，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi)，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次，可以補虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。
大棗粥
原料：紅棗10-20枚、大米100克。
制法：同煮粥用冰糖或白糖調(diào)味食用。有健脾胃補氣血作用。適用于病后或年老體弱、體虛胃弱食少大便溏稀營養(yǎng)不良?xì)庋蛔?體弱贏瘦慢性肝炎貧血血小板減少過敏性紫癜等癥。
羊肉煮豆腐
原料：豆腐、羊肉、蝦、生姜、香蔥各適量。
制法：同煮熟后加入食鹽調(diào)味食用適用于氣血不足脾腎陽虛、陽痿遺精等癥。
當(dāng)歸鵝肉湯
原料：鵝肉100克、當(dāng)歸15克、杞子15克、黨參30克、黃芪30克、淮山30克。
制法：水煎去藥渣飲湯食鵝肉。每日1料治氣血不足、頭暈?zāi)垦?、手足麻木?/p>
羊肉燉胡蘿卜
原料：胡蘿卜250克、羊肉300克、淮山30克、生姜20克、蜜棗5個。
制法：羊肉洗凈切塊，下油起鍋用姜少許爆香;胡蘿卜洗凈，切片;淮山、蜜棗洗凈，與羊肉，生姜一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時調(diào)味佐膳。治氣血不足、頭暈眼花、視物昏花。
藥蒸豬肚
熟豬肚250克斜切成條塊;枸杞 ..........
