專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn)：有些顯示了情緒穩(wěn)定性格的人往往處在自我滿(mǎn)足的心態(tài)中，對(duì)人生少抱怨，很少有沮喪或壓抑感，極少酗酒或服用鎮(zhèn)靜藥物，婚姻也較穩(wěn)定，過(guò)的是一種在某些人看來(lái)缺乏激情甚至枯燥生活。相反，性格愛(ài)冒險(xiǎn)的人卻往往不滿(mǎn)足于現(xiàn)狀而情緒經(jīng)常起伏不定，由此也較易接觸毒品，或染上酗酒、吸煙等惡習(xí)，服用鎮(zhèn)靜藥物的頻度和劑量都大得多，因?yàn)槌霈F(xiàn)情緒失常較為經(jīng)常。
最后的統(tǒng)計(jì)：在前者（即不愛(ài)冒險(xiǎn)、知足長(zhǎng)樂(lè)者）中，僅占5%的人死于75歲前，而死者大多死于與酗酒、吸煙、吸毒等惡習(xí)直接或間接相關(guān)的疾病;形成鮮明對(duì)比的是，在后者（即愛(ài)冒險(xiǎn)、不滿(mǎn)足現(xiàn)狀者）中，高達(dá)38%的人死于75歲前。最健康長(zhǎng)壽的人是不愿冒險(xiǎn)、過(guò)著“平淡無(wú)奇”的生活群體。但這并非是促成健康長(zhǎng)壽的最重要因素。據(jù)維克斯醫(yī)生的研究，具“愛(ài)動(dòng)”（包括經(jīng)?；顒?dòng)和喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)）性格的人，才可能是“真正”的健康長(zhǎng)壽者。他指出，如果長(zhǎng)期不動(dòng)，到中老年時(shí)體重往往超重，與之相關(guān)的疾患便接踵而來(lái)，即便情緒再穩(wěn)定，壽命總會(huì)補(bǔ)打上折扣，據(jù)此他總結(jié)說(shuō)，一個(gè)人既喜愛(ài)活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，情緒上又滿(mǎn)足現(xiàn)狀，才可能實(shí)現(xiàn)真正意義上的健康長(zhǎng)壽。他還補(bǔ)充說(shuō)，如果再加上善于應(yīng)付壓抑、沮喪等負(fù)面情緒，飲食習(xí)慣科學(xué)，性生活和諧適度，那么健康長(zhǎng)壽的可能還會(huì)隨之增加。
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