腎虛很多男性都可能出現(xiàn)，我們要了解腎虛的原因和癥狀，就能夠做到及時發(fā)現(xiàn) 及時治療，盡可能的減少腎虛對患者的影響，上海名老中醫(yī)劉春天教授指出，男性腎虛采用中醫(yī)治療效果最好。
男人腎虛治療是根據(jù)男人腎虛有什么癥狀來治療的，現(xiàn)在補腎的方法有很多，目前人們通常用食療法來解決，男人腎虛治療的方法要得當(dāng)，這樣才能達到補腎的效果。
我們都知道，傳統(tǒng)的治療腎虛的方法治標(biāo)不治本，只有將體內(nèi)液體環(huán)境調(diào)整好腎虧才能不治自愈，中醫(yī)治本，因此，只有中藥有這個能力，所以治腎虧只能通過中藥湯藥調(diào)理，加上配合注意飲食、作息才行，想健康補腎還是中藥最有效果，并且無毒副作用與依賴性。
劉春天教授提醒廣大患者，對于每一個中國人來說，中醫(yī)是我們的國學(xué)，也是值得我們驕傲的，事實證明，中藥治療腎虧，無副作用，能提高性能力，治療腎虛引起的各種癥狀、陽痿、早泄等效果很好。
腎虛的食療方法很多，一方面不否認腎虛食療的作用，但是對于長期的嚴(yán)重腎虛患者來講， 腎虛食療見效較慢，但是對腎虛的治療也有很大的促進作用。
蓮子：有補皮澀腸、養(yǎng)新固 腎的功效。 蓮子 中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強壯的健 康食品，常吃能夠治脾久瀉。
枸杞子：是強精固腎、固本 培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，枸杞子含有多種必須氨基酸， 能使身體強壯。內(nèi)服補益精氣、強盛陽道。 很多水果都有補腎的效果，主要水果 中含有大量水分，利尿，還含有一些堿性游離根，能夠調(diào)節(jié)血液 PH 值和控制人的排尿?；旧现灰皇侨菀咨匣鸬乃?，大部分都是好的，比如荔枝，龍眼等就要少吃。
山藥：有健脾益肺、強精固 腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽 痿、早泄、遺精、腿軟。
洋蔥，具有消炎抑菌、利尿 止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含 前列腺素的植物，能保護前列腺它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。
男人腎虛平時注意多吃蔬菜和含番茄紅素高的水果，減少油膩食物和不飽和脂肪 酸，飲酒或少飲酒，少吃辛辣刺激食物，加強鍛煉，增加免疫力，排除誘因，多 運動，不久坐和長期騎車等。最后?；颊咴缛湛祻?fù)！
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