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〖天涯頭條〗輕松學(xué)中醫(yī)系列22

 

樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-27 11:03:13
  @hyb200218 1904樓 2014-04-22 14:15:34
  你好老師 因?yàn)橐郧白〉牡胤匠睗窦由献瞬徽_,現(xiàn)在腰肌勞損 腰椎間盤輕微突出 骨質(zhì)增生 睡眠不是很好 現(xiàn)在天天枸杞泡水喝 老師我該怎么鍛煉吃點(diǎn)什么中藥不腎 謝謝
  -----------------------------
  腰椎間盤突出,你可以取一個(gè)象,就像骨頭里,長(zhǎng)垢長(zhǎng)銹了。
  這里要教大家如何連續(xù)問三個(gè)為什么來見病知源。
  第一個(gè)為什么,腰椎間盤突出,為何會(huì)突出?
  你看到的是長(zhǎng)期住的地方,陰暗潮濕,加上坐姿不正。
  沒錯(cuò),濕性下注,所以鐵器放在低洼處容易生銹潮濕,木頭在近水處容易腐爛。
  人長(zhǎng)期在潮濕環(huán)境中,容易腰酸腿重,這都是外濕引動(dòng)內(nèi)濕所致。
  你僅僅知道第一個(gè)為什么,就像剝洋蔥一樣,只剝開表皮。
  大家要進(jìn)一步問下去,所以第二個(gè)為什么,為什么你在潮濕地方就容易濕氣重,一些年輕小伙子,身體壯實(shí)的,濕氣在他身體就呆不住?
  為什么腰椎間盤突出總是發(fā)生在中老年人,而不是年輕小伙子?
  為什么中老年人容易濕氣重,而年輕人一般一般有濕氣,都很輕?
  因?yàn)殛?yáng)微則濕盛,你陽(yáng)氣不足,才會(huì)導(dǎo)致濕邪彌漫,就像陽(yáng)光照不到的地方,青苔就沿著墻角,肆無忌憚地生長(zhǎng),周圍都是一派陳腐之氣。
  同樣你的身體陽(yáng)氣不足,陽(yáng)氣虧虛,水濕不能煉化運(yùn)化,所以才會(huì)留著在腰腎腿腳,成為濕阻氣機(jī),令骨頭長(zhǎng)垢的溫床。
  所以張仲景說,病痰飲水濕者,非用溫化陽(yáng)氣之藥,不能去也。
  我們問到第二個(gè)為什么,就懂得用藥思路了,不外乎就是升陽(yáng)除濕,順應(yīng)人體臟腑之性,以這個(gè)為大法,然后辨證論治,因人而異,去遣方用藥。
  有個(gè)老人,自己腰椎間盤突出,五六年了,沒有少看過醫(yī)生,沒有少吃過藥物。
  后來實(shí)在沒辦法,自己就買醫(yī)書看,琢磨食療方子,聽說薏苡仁可以除濕,止痹痛,但單味薏仁除濕之力又余,而升陽(yáng)通氣機(jī)之力不足。
  于是再煲薏仁湯的同時(shí),放些大蔥進(jìn)去,大家都知道《藥性賦》里頭講到,蔥有通中發(fā)汗,升陽(yáng)散寒之力。
  結(jié)果他用這辦法吃了半個(gè)多月,當(dāng)食品服用,越吃腰腿越輕松,越吃白膩的舌苔退得越干凈。
  以前白天睡醒,必定腰沉腿重,活動(dòng)不利的,懶在床上都不想起來,現(xiàn)在濕去一身輕,老腰都沒那么僵直了。
  上下床都輕松利索些,他既高興又得意地把這方法告訴大家。
  真是誤打誤撞,撞出了個(gè)升陽(yáng)除濕的大法。
  蔥能升陽(yáng)通陽(yáng),薏苡仁能除濕健脾,兩者之間一搭配,正好解決濕阻氣機(jī),濕傷陽(yáng)氣,舌苔白膩的病機(jī)病癥。
  你如果腳力好,可以繼續(xù)再問為什么,問第三個(gè)為什么時(shí),你就能夠進(jìn)入養(yǎng)生保健的層次。
  這很重要,問到第二個(gè)為什么,醫(yī)生能幫你,問到第三個(gè)為什么,自己能幫自己,不信大家可以試一試去問。
  為什么陽(yáng)氣虛,導(dǎo)致濕邪留滯呢?
  不同的人有不同的原因,我們可以簡(jiǎn)單地從幾個(gè)方面來看,第一長(zhǎng)期熬夜,陽(yáng)氣得不到封藏,就像煤礦石油被采挖光了,這樣陰損及陽(yáng),你熬夜看似表面先傷陰液陰精,但實(shí)質(zhì)上陰能夠承載陽(yáng),你陰精減少了,陽(yáng)氣的承載量自然就不足了,這叫陰陽(yáng)互根互用。
  第二久坐不動(dòng),太極動(dòng)則生陽(yáng),靜則生陰。
  人體最大的補(bǔ)陽(yáng)是白天適當(dāng)曬曬太陽(yáng),運(yùn)運(yùn)動(dòng),出出汗,你一方面躲空調(diào)房不曬太陽(yáng),一方面坐小車,以車代步不運(yùn)動(dòng),不出汗,這樣陽(yáng)氣日減,陰濕日重,所以人體越不運(yùn)動(dòng),身體就越困重,越不靈活,老化得越快,沒有一個(gè)長(zhǎng)壽健康者,是一個(gè)懶漢。
  第三飽食過度。
  大家看,你鍋里的米谷,如果很多,要徹底煮熟,鍋下就要很多的火力,如果你火力不夠,又想煮熟飯,那只有一個(gè)辦法,就是減少米谷。
  所以人體陽(yáng)氣不夠時(shí),又像徹底消化食物,只有一個(gè)辦法,就是減少飲食,你吃得少消化好,反而勝過你吃得多消化不好。
  大家可以看為何很多人下一次館子,大飽餐一頓,就容易腹痛拉稀,大便通而不暢。
  食物殘?jiān)ぴ陂L(zhǎng)皮,也黏在肛門,費(fèi)了很多紙巾都擦不干凈,這已經(jīng)反映你飲食過量,身體的陽(yáng)氣不能徹底把食物煉化。
  所以加重飲食的攝入,不過就是在加重陽(yáng)氣的消耗付出。
  所以暴飲暴食,是最傷人體消化道陽(yáng)氣的表現(xiàn)。
  病人吃到上吐下瀉,完谷不化,就是陽(yáng)氣大虧的表現(xiàn)。
  你如果聽不懂身體這自救反應(yīng)發(fā)出的聲音,那么你每天在殘害身體都不知道。
  所以養(yǎng)生有句良藥叫,唯虛而能容,飽食非所宜。
  第四說話太多,言多傷中氣,也傷陽(yáng)氣。
  男子話多前列腺容易出問題,女子話多白帶容易出現(xiàn)異常。
  以前我們對(duì)這句話領(lǐng)悟不夠,現(xiàn)在臨床多了,越發(fā)覺得這句話有道理。
  你中氣一傷,濕氣就運(yùn)化不過來,濕氣運(yùn)化不過來,紛紛都掉到下焦去,掉到腰腿則沉重,掉到子宮則白帶異常,盆腔積液,掉到前列腺,生殖系統(tǒng),則尿頻急,這就是古人在《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說的,中氣不足,溲尿?yàn)橹儭?br>  你不管是哪種方式損傷了中氣,或言多,或飽食,或思慮過度,最后通通都會(huì)影響到大小便,都會(huì)導(dǎo)致濕濁下注,所以言語(yǔ)要以減少為直接。
  健康的人一般都是語(yǔ)言從容,當(dāng)講則講,而不會(huì)道說是非,議論人物,滔滔不絕。
  你一整天哪有那么多氣在嘴巴上耗掉呢?
  我們治過幾例推銷員,還有辦公室里接電話的,他們每天由于說太多話,說到整個(gè)人都不想動(dòng)了,甚至有些人嚴(yán)重傷及中氣,導(dǎo)致心慌心悸,尿頻遺精。
  這都是陽(yáng)氣主固密功能減退,所以一旦給他鼓足中氣,濕邪自去,這是臨床上驗(yàn)證出來的心得,希望大家看后有所啟發(fā)。
  當(dāng)然每個(gè)人的病因病機(jī)都不同,大家要懂得查探來龍去脈,我們這里只是提供一種分析的思維。
  普及中醫(yī)應(yīng)該普及這種見病知源,辨證論治的精髓,而不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地搜集偏方,對(duì)號(hào)入座。
  以圈子去套玩具,這樣套來套去,套不著,還傷了身體,讓人誤解了中醫(yī)。
  所以你如果懂得多問為什么,必定不會(huì)盲目網(wǎng)上求醫(yī)問藥,你如果懂得多問為什么,你既能夠成為一個(gè)出色的中醫(yī),成能夠成為一個(gè)善于養(yǎng)生的高手。
  因?yàn)閱栴}的實(shí)質(zhì),往往就只隔一層窗紙,靠你多問一下,就把這重窗紙捅破了。
  你如果掌握了這種中醫(yī)治病求本的思想,那么你讀起古書,再看起這些文章來,就如推門入桕,得心應(yīng)手。

 

樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-27 20:43:06

@肥梔子 1916樓 2014-04-22 23:01:00
  老師,您好。我是一名學(xué)中醫(yī)的學(xué)生,一路走來也有很多困惑。個(gè)人認(rèn)為還是對(duì)中醫(yī)的內(nèi)容比較感興趣的,但是為了考試的記憶畢竟也不長(zhǎng)久,想必也未能做到融會(huì)貫通的境界。隨著對(duì)醫(yī)療圈的深入了解,也更多感受到了醫(yī)生的無奈?,F(xiàn)在醫(yī)患關(guān)系如此緊張,不知道等我畢業(yè)的時(shí)候會(huì)不會(huì)更加嚴(yán)峻。想到這點(diǎn),對(duì)未來的不確定性也就更多了?,F(xiàn)在心仍然很浮躁,沉不下心做學(xué)問。看了老師的帖子,獲益良多,每天看一兩味中藥,總能拓寬思路。之前找過幾個(gè)老師治青春痘,一個(gè)老師開的涼膈散,對(duì)我絲毫不起作用,還有個(gè)老師開的盡是些清熱之品的堆砌,痤瘡未去,反倒傷了人體正氣。我本是個(gè)陽(yáng)氣偏盛的人,冬天不用穿羽絨服,比別人稍稍不怕冷一些,自從喝藥以后,冬天就添置了羽絨服和棉襖。這幾次經(jīng)歷讓我感到受挫失望感,良醫(yī)難覓。我還患有痛經(jīng),自初潮起便一直伴隨著我,疼痛難忍,偶有安寧之時(shí),甚者吐酸反胃整夜不得眠,紅糖熱水袋都不能緩解,曾服用過烏雞白鳳丸無效,月月舒斷藥則痛,月經(jīng)量較常人略多,有血塊。近些年情況略有好轉(zhuǎn),疼痛或僅持續(xù)兩小時(shí)即可解。生活作息上,生冷辛辣均較少食用。老師可否幫我分析下病因病機(jī),可否是氣滯血瘀。我們還在學(xué)基礎(chǔ),對(duì)臨床了解較少,有機(jī)會(huì)希望能跟著老師學(xué)習(xí),謝謝老師~希望老師的帖子能在普及中醫(yī)知識(shí)的同時(shí),讓大眾也能接觸到真正的中醫(yī),改變中醫(yī)妖魔化的現(xiàn)狀。
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  真正用中醫(yī)整體觀辨證論治,分析病因病機(jī)的中醫(yī)越來越少了,難怪有人說中國(guó)真正的傳統(tǒng)中醫(yī)比大熊貓還珍貴。
  因?yàn)檎嬲齻鹘y(tǒng)中意的培養(yǎng),都是要數(shù)十年的功夫,而且還未必能夠培養(yǎng)出幾個(gè)來。
  所以中醫(yī)的普及尤為關(guān)鍵。
  關(guān)于痤瘡,我們想跟大大家 講一下中醫(yī)整體觀,跟上病下取的思路。
  特別是女娃子的痤瘡,月經(jīng)期間加重的,有兩個(gè)案例,一個(gè)女的二十來歲,臉上痤瘡最大的像綠豆那么大,她也吃了不少瀉火藥,但還沒把火瀉下來,吃到手腳冰涼吃到痛經(jīng)。
  后來有個(gè)中醫(yī)給她用了少腹逐瘀湯,加了紅藤30克,月經(jīng)期間服用,順其性,連服三劑,不單痛經(jīng)消失,而且痤瘡鼓起來的包也消下去,第二個(gè)月就沒再起來了。
  奇怪為什么用治療少腹瘀血的少腹逐瘀湯,去治療痛經(jīng),反而把臉上的痤瘡治好了。
  中醫(yī)認(rèn)為,上病下取。
  特別是婦人宮寒,月經(jīng)排泄不暢的,經(jīng)期有血塊,腳部容易涼,你即使頭面長(zhǎng)痤瘡,那也是上熱下寒。
  下面經(jīng)脈堵得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),上面的濁熱不能降本流末,導(dǎo)致濁火反彈,就像江河倒灌一樣。
  所以這類女的,要么月經(jīng)期間頭痛,要么月經(jīng)期間濕疹外發(fā),要么月經(jīng)期間痤瘡加重。
  張錫純?cè)?jīng)治療過一例月經(jīng)期間頭腦作痛的病人,重用牛膝一兩,直接順經(jīng)下行,藥后腦中清爽異常,不再疼痛矣。
  所以中醫(yī)不要看到表面的頭痛痤瘡濕疹,要看到氣機(jī)的升降。
  中醫(yī)認(rèn)為,濁陰隨著氣機(jī)升降無處不到,氣往上亢者,痰濁發(fā)上來,濁陰降不下去,就可能由咽炎食道炎,有鼻炎有頭痛,有頭面痤瘡。
  你通過理順氣機(jī),降本流末,找到婦人最佳的降氣血時(shí)機(jī),月經(jīng)期間正好因勢(shì)利導(dǎo),降氣下血,使百川歸海,濁去新生。
  但是現(xiàn)在很多女孩子,都不知道養(yǎng)生,月經(jīng)期間,照樣吃冰激凌,穿短裙,盡干些塞煙囪,堵下水道的傻事兒。
  你一旦皮毛胃腸受凍,子宮肯定收縮,這不是在堵自己下水道嗎?
  小水道一堵,整個(gè)代謝產(chǎn)物,濁氣都不能順流而下,反而往上彈回,就像乒乓球丟到硬板上,反而彈回來。
  這叫濁火反彈現(xiàn)象。
  同時(shí)很多女的又不愛運(yùn)動(dòng),很多身體的汗酸都不能通過毛孔徹底排出來,瘀積在皮下,特別是空調(diào)房一呆,那些皮下濁陰更被牢牢束縛住。
  我們每天都巴不得出些汗,給邪以出路,這叫開窗戶。
  但現(xiàn)在很多人都畏懼出汗,不想出汗,盡干些關(guān)閉自家窗戶的傻事。
  這樣濁氣不能外泄,鼓在皮下,都會(huì)成為包或濕疹。
  所以中醫(yī)治療痤瘡的大思路,總離不開開腠理,暢達(dá)血脈,降濁陰。
  特別是女的,《陰符經(jīng)》上說,動(dòng)其機(jī),萬化安。
  你如果看到她長(zhǎng)痤瘡,月經(jīng)又不好,別急著治痤瘡,先把她月經(jīng)調(diào)好,說不定瘡毒隨著下順的經(jīng)血,就被帶出體外。
  我們?cè)倏吹诙€(gè)例子。
  有一個(gè)老師,也是二十多歲,臉上長(zhǎng)痤瘡有一年多了,她經(jīng)常跟學(xué)生發(fā)脾氣,跟家人關(guān)系也緊張,反正無事心也煩,有事心更煩。
  她很苦悶,說自己性格自己也知道,但就是控制不了。
  她的手腳也沒有冰涼之象,也沒有過量服食瀉火藥,唯獨(dú)左關(guān)弦硬如豆,這是郁結(jié)之象。
  大家看,臉上長(zhǎng)的痤瘡,像不像郁結(jié)的一團(tuán)垃圾一團(tuán)氣呢?
  你不要以為乳腺增生是肝氣郁結(jié)的產(chǎn)物,你就不能看到臉上長(zhǎng)痤瘡包塊也是肝氣郁結(jié)的產(chǎn)物。
  那該怎么辦呢?
  結(jié)者散之,郁者達(dá)之。
  不要管她臉上的包,要看到她左關(guān)脈弦硬打結(jié)之象,同樣上病下取,疏肝解郁,這時(shí)是調(diào)她中焦。
  我們給她宣郁通經(jīng)湯,這是《傅青主女科》上的名方,這個(gè)方子跟逍遙散有得一拼,只不過這個(gè)方子更多了一些清熱散結(jié)之品,更適合郁結(jié)化火的人群。
  她連續(xù)服了五劑,痤瘡消退大半,而且讓人意想不到的是,她心態(tài)比以前好了,脾氣也沒那么焦急了。
  原來通過寬胸解郁,疏肝行氣的藥,把郁結(jié)疏散開,人都沒有那么煩,肚量也會(huì)比以前大。
  這個(gè)道理很簡(jiǎn)單,你看交通堵塞你就急躁煩,交通順暢你開車就很快意。
  人體也一樣,肝氣郁結(jié),脈絡(luò)澀滯,你肯定開心不了,肝氣條達(dá),脈絡(luò)通暢,你自然比較包容,比較寬容。
  所以有時(shí)候人的一些不良脾氣,是身體氣機(jī)郁滯的反應(yīng)。
  你如果通過中藥來去疏解郁積,你居然發(fā)現(xiàn)脾氣比以前都好了。
  這在我們臨床過程中經(jīng)??梢钥吹?,有些婦人自動(dòng)會(huì)反映,吃了你的藥,架都會(huì)少吵了,脾氣也好了。
  我們要的就是這種效果。
  所以你摸到病人左關(guān)脈弦硬打結(jié)時(shí),一定要問病人脾氣怎么樣,如果是愛生氣,愛吵架的性子,你別的先不管,先幫她疏肝理氣再說。
  正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說,疏其氣血,令其條達(dá),乃至和平。
  這時(shí)所謂的痤瘡、乳腺增生,或者頭痛痛經(jīng),其實(shí)都是表象,都不是最重要的。
  你一旦把氣機(jī)理順,降本流末,這些癥狀都會(huì)隨著減輕,甚至消失。
  告訴大家研究女科,一定要好好讀《傅青主女科》,這本書吃透了,婦科雜病的治療,應(yīng)該不成問題。
  舉這兩個(gè)案例,就是為了讓大家能明白,不要見病治病,一定要看到整體,看到氣機(jī)的升降。
  有時(shí)上病下取要溫降瘀血,痤瘡乃愈,有時(shí)外病內(nèi)調(diào),要疏肝理氣,肌表痤瘡自然瓦解冰消。
  中醫(yī)的精華不在于病名,而在于病機(jī)治法。

樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-28 07:15:16

  61、黃芩1
  若夫黃芩治諸熱,兼主五淋。
  大家好!上節(jié)課我們講到桔梗這味藥。
  知道桔梗善于向上打開肺蓋,治療咽喉疾患,風(fēng)邪束表,同時(shí)更善于寬暢胸膈,使氣機(jī)疏利,咳嗽自消。
  當(dāng)然這些都是桔梗的表面功效,我們要透過這表面功效看到這桔梗的實(shí)質(zhì)。
  那就是桔梗善于升提氣機(jī)。
  所以凡是氣機(jī)內(nèi)陷不能升舉的疾患,我們都可以考慮到桔梗。
  如同張錫純的升陷湯,還有古方治療濕氣下陷的參苓白術(shù)散,這里頭都有桔梗。

  


  所以不管你是上半身的胸中大氣不足,還是上半身腸腑濕邪下陷提不起來,桔梗都可以用,不要只以為桔梗是治咽喉開肺蓋的藥,這樣還小瞧了桔梗。
  大家如果腳力好的話,要回歸到《神農(nóng)本草經(jīng)》去,看看古人是如何講桔梗的。
  《神農(nóng)本草經(jīng)》說,主胸脅痛如刀刺,腹?jié)M腸鳴幽幽,驚恐悸氣。
  大家看本草經(jīng)上提到桔梗三大功用,這三大功用似乎跟治咽喉止咳化痰不太搭邊,如果你能夠從藥物的本質(zhì)升降去研究的話,你就完全可以跳出病名的枷鎖,進(jìn)入中醫(yī)調(diào)氣機(jī)的領(lǐng)域中去遨游。
舉報(bào) 回復(fù)
樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-28 07:18:01
  61、黃芩2
  首先第一點(diǎn)桔梗主胸肋痛如刀刺。
  這是什么意思?
  能夠痛到像刀刺那樣,中醫(yī)認(rèn)為這是身體有瘀血,不通則痛,所以不管你是肝氣郁結(jié),導(dǎo)致氣滯血瘀內(nèi)因引起的,還是外面跌打損傷導(dǎo)致局部瘀血,只要像刀刺那樣痛,這時(shí)我們有個(gè)名方,前面跟大家提到,就是《醫(yī)林改錯(cuò)》的血府逐瘀湯里頭就用到桔梗,用它來打開胸脅部瘀氣,把肺蓋打開,那么瘀血自然就掉下來。
  就像常有些病人,肝氣郁結(jié),剛開始乳房肋部脹痛,我們用幾劑逍遙散就把她治好了。
  但是如果乳房肋痛日久,你逍遙散力量不夠,我們就可以再上面加些桔梗,專門打開胸肋部氣機(jī),專門主胸脅痛如刀刺。
  為什么一味桔梗,它又不是活血化瘀的藥,居然可以把瘀血刺痛治好。

  


  這就要大家去了解中醫(yī)的氣血辯證,中醫(yī)認(rèn)為氣為血至帥,氣滯則血瘀,氣滯是因,血瘀是果,所以長(zhǎng)期生氣的病人,肝氣郁結(jié)嚴(yán)重過后,瘀血就會(huì)堵塞加重。
  你表面上去活血化瘀,而不去疏肝理氣,打開肺部郁悶的氣機(jī),那么你血瘀通開后,隨后你瘀滯的氣機(jī)又制造了新的血瘀,所以治血不要忘了治氣。
  但是為什么治氣單用柴胡、薄荷這逍遙散里頭的藥物來疏肝理氣,還嫌力道不夠,原來中醫(yī)認(rèn)為,你五臟都有郁,不單肝郁,肺也會(huì)郁。
  《黃帝內(nèi)經(jīng)》病機(jī)十九調(diào)說,諸氣膹郁,皆屬于肺。
  就是說各類氣機(jī)郁閉,你除了疏肝還要考慮打開肺蓋,就像家里悶熱,你除了開電風(fēng)扇,最好把窗戶也打開,開電風(fēng)扇是里面氣機(jī)升降,把窗戶打開,是內(nèi)外氣機(jī)對(duì)流,所以我們中醫(yī)治病,既要看到里面氣機(jī)升降,同時(shí)更要看到內(nèi)外氣機(jī)對(duì)流出入。
  這樣升降出入調(diào)好了,身體自然恢復(fù)得快。
舉報(bào) 回復(fù)
樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-28 08:07:42
  61、黃芩3
  所以說,你如果跟對(duì)手下棋,只考慮到升降,出入沒有考慮到。只考慮到疏肝,沒有考慮到宣肺打開肺蓋。
  那么你治起病來,無論如何也想不到用麻黃、桔梗來解郁,所以你臨床療效,始終還有一重窗紙沒有捅破,還不夠大開大合。
  所以古人說,麻黃、桔梗能夠解郁,妙在宣肺。
  這句話把你理氣的思路,最后那重窗紙都捅破了。
  所以現(xiàn)在我們用小理氣的藥時(shí)陳皮、佛手這些疏理脾胃之氣的藥。
  用中理氣的藥是柴胡、香附,這些梳理肝膽之氣的藥。
  用大理氣的藥時(shí)桔梗、杏仁、麻黃,這些溝通天地之氣的藥。
  所以純粹的飲食積滯,你調(diào)它脾胃就行。
  帶些肝郁努力,你就要疏利他肝膽。

  


  如果長(zhǎng)期抑郁悲傷,像林黛玉那樣憂愁不展,那人體肺葉不舉,肺這傘蓋沒有打開,就像被綁得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的雨傘一樣,你這時(shí)不把肺蓋打開,不要說胸肺不夠氣,導(dǎo)致瘀血刺痛,甚至周身氣都不夠,百病叢生。
  所以這時(shí)你把肺蓋一打開,瘀血就下來。
  我們看有個(gè)滴水之器,它有個(gè)特點(diǎn),就是你把上竅堵住,它下竅水就下不來,你把下竅一打開,它下竅水就紛紛往下滴。
  所以這桔梗就是專門開啟上竅肺蓋的,這肺蓋一開提,氣血就流通下行。
  這樣一升一降,清氣就發(fā)到肌表來,瘀血就排到下竅去。
  所以血府逐瘀湯方歌中提到,血化下行不作勞。
舉報(bào) 回復(fù)
樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-28 08:11:06
  61、黃芩4
  你通過升清氣于上焦,不梗于胸肺,用了桔梗跟柴胡,那么瘀血就順著脈道,被桃紅四物湯加枳殼、牛膝順帶到下焦去。
  這樣就達(dá)到欲降先升,升降回環(huán),清升濁降的效果。
  大家利用桔梗這個(gè)作用,還可以推出幾條推論,有助于提高臨床效果的。
  書上說用桔梗通過開宣肺氣,可以幫助通利二便,用于治療尿閉或便秘。
  這真是非常好的思路,因?yàn)檫@是從中醫(yī)基礎(chǔ)理論里推出來的。
  因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為肺與大腸相表里。
  所以肺氣開宣,大腸就動(dòng)起來,肺氣郁閉,大腸就艱澀難行。

  


  有個(gè)病人他有習(xí)慣性便秘,有一次感冒吃了開宣肺氣,發(fā)表感冒的沖劑,感冒治好了不足為奇,讓他感到驚訝的是,大便從來沒有這么舒暢過。
  他自己體會(huì)用這開宣肺氣的感冒沖劑,比單純服用通便膠囊還管用,于是他就變通使用這感冒沖劑做通便之用,但不解何故,反正就有效。
  如果你中醫(yī)基礎(chǔ)理論扎實(shí)的話,你一看到這種情況,你會(huì)心一笑,不過就是肺與大腸相表里這句秘訣嘛。
  所以以后看到一些大腸郁閉的,要懂得開宣肺氣,打開你的毛竅,就等于打開你的肛門通道。
  人體毛巧跟肛門都是排泄的,所以說八萬四千毛竅是小肛門,肛門是大毛竅。
  你這樣來理解中醫(yī),那么你再去用方遣藥,超出常規(guī),卻能起到理想的效果。
  那么如何開宣肺氣使小便通暢呢?
  這更有意思,中醫(yī)有個(gè)五臟別通理論,中醫(yī)認(rèn)為肺與膀胱別通。
  你肺是水之上源,膀胱是水之下游,通過開宣肺氣,有助于膀胱小便流出來。
  所以在治療一些濕疹身體肥腫,尿不暢的病人,我們常用杏蘇五皮飲。
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樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-28 11:37:45
  @389810104 1937樓 2014-04-23 22:39:52
  說到腳氣,我想起了8-90年代的香港腳,那基本是香港人的專利,內(nèi)陸很少有人得。那是和香港人穿鞋踏襪、西裝革履、開冷冷的空調(diào),導(dǎo)致濕氣內(nèi)盛下注造成的。近十年,隨著內(nèi)陸人生活方式和香港人趨同(宅在家里、不愛運(yùn)動(dòng)、喜冷飲、開冷冷的空調(diào)),香港腳也變成了大陸腳。
  -----------------------------
  說得好,香港腳不是香港的腳氣傳到大陸來了,而是大陸城市化速度快,與自然離得越來越遠(yuǎn)了,是現(xiàn)代的生活方式的相互承襲,所以可以看出不同的生活方式會(huì)引起不同的疾病。
  特別是你有相同的不良生活習(xí)慣,比如不愛運(yùn)動(dòng)愛坐轎車,不愛太陽(yáng),只愛空調(diào)。
  這樣身體本來該排泄出去的濁氣,通通被留在體內(nèi),那只能通過腳氣狐臭口臭,陰囊潮濕,白帶臭濁等途徑來排出體外,這是給邪以出路。
  我們要看到身體是在自救,如果這些濁氣不發(fā)在腳上,反而熏蒸沖上臟腑,那問題就大了。
  我們可以對(duì)比一下。
  以前輕松散步于叢林之間的景象,攜手共同穿梭在田埂上的影子,以及腳踏著黃土地或青草綠地的日子越來越少了。
  現(xiàn)在出入必車馬,升降必電梯,西裝革領(lǐng),皮鞋厚襪,把人包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),完全屏蔽了跟大自然的親密接觸,就連腳踏的大地也都變成水泥地。
  身住的房宅也是鋼筋水泥,懸空高架,所以接地氣越來越少了。
  前兩天初中的同學(xué)一起聚會(huì),有幾個(gè)同學(xué)特別感嘆以前農(nóng)村的風(fēng)光,他們用切身的體會(huì)說,在城市里胃口呆板,食物不搞個(gè)各種調(diào)料來刺激食欲,根本吃不下。
  而在農(nóng)村就點(diǎn)油煙炒出來的菜都胃口大開,在城市走幾百米的水泥地人就容易累,在農(nóng)村你走幾公里的黃土地路山路,不單不累,反而越走越有勁,而且一接地氣,不用消食化積藥,胃口自然開。
  穿著拖鞋在田邊走路,晚上回去,腳部沒有半點(diǎn)臭雜味。
  確實(shí)為什么我們叫別人散步跑步都建議他在黃土地上干,因?yàn)橥恋乜梢宰屇汴P(guān)節(jié)緩沖,具有彈性柔韌性,而水泥地板,硬邦邦,都是力的對(duì)抗,缺乏力的柔和。
  身體的健康需要更多的柔和,而不需要太多的對(duì)抗。
  所以柔和的運(yùn)動(dòng),是越做越有勁,越做越神清氣爽,如太極。
  而對(duì)抗的運(yùn)動(dòng),人越堅(jiān)持越累,最后搞得臟腑虧虛。
  上次有個(gè)病人,他說他怎么越跑步越累,我們叫他把跑水泥路換為跑山間的田野泥土路,就一個(gè)轉(zhuǎn)變。
  他說以前跑兩三公里腿就痛,現(xiàn)在跑五六公里不單不痛,身體還越來越有勁。
  原來田間小道沒有水泥地的硬邦邦,不容易損到關(guān)節(jié),而且大地土壤可以幫你的濁氣收降下來。
  所以大家平時(shí)在城市里有條件又時(shí)間的話,每周哪都不需要去度假,你只需要到城市里的森林公園,比如在廣州的話,我們常去廣州的白云山,番禺的大夫山,進(jìn)山可以洗肺,可以滌除污垢,這遠(yuǎn)比你躲在健身房里拼命運(yùn)動(dòng)要強(qiáng)。
  而且人一旦在山林里頭運(yùn)動(dòng)活動(dòng),胃口很快就開。
  為什么呢?
  現(xiàn)在很多人住高樓,很少接地氣,中醫(yī)認(rèn)為,脾胃屬土,多接地氣,脾胃運(yùn)化好。
  跟我們同學(xué)的一對(duì)夫妻,他們生了娃子,娃子放在城市養(yǎng),經(jīng)常沒胃口,隔三差五就病,一丟到村里頭來,讓爺爺奶奶帶,經(jīng)常在地上爬爬跑跑,從來沒見過胃口不開的。
  半年下來都很少生病,晚上也不鬧。
  這就是環(huán)境影響到的健康,所以將來城市的發(fā)展一定是要跟自然交融,而不是跟自然對(duì)抗。
  在高度發(fā)展的城市,一定是自然風(fēng)光很好的,而不僅僅是只看到鋼筋水泥只看到高樓大廈,柏油公路。
  我們現(xiàn)在人之所以多病,是因?yàn)樗麄兲鞘谢耍雎粤俗匀?,是因?yàn)樗麄冸x自然越來越遠(yuǎn)了。
  記住人既是社會(huì)城市的人,因?yàn)樾枰?jīng)濟(jì),需要物質(zhì),但人更是自然的兒子,山林的人,因?yàn)樾枰】担枰苍?,需要舒適,需要自由。
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樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-28 12:00:09
  @jiejiexiang023 1943樓 2014-04-24 16:50:17
  樓主這次我月經(jīng)來后,左邊風(fēng)池穴痛,引起我左邊太陽(yáng)穴很痛
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  月經(jīng)期間很多女的會(huì)產(chǎn)生各種雜癥,比如頭痛痤瘡濕疹加重或者痛經(jīng)或者胸悶欲嘔。
  我們還是要遵循《病因賦》上所說的這兩句話,女人經(jīng)水不調(diào)皆是氣逆,婦人心煩潮熱都是郁生。
  這時(shí)順其性,因勢(shì)利導(dǎo),使月經(jīng)順暢排出,諸癥都容易減輕,就像江河水滿的時(shí)候,這時(shí)正是清理垃圾之時(shí)。
  開閘放壩可以一舉把濁陰排出下竅,所以我們經(jīng)常會(huì)用到少腹逐瘀湯加減變化。
  但凡婦人有痛經(jīng),經(jīng)期血塊,冬天腿腳容易涼的,在月經(jīng)來的第一天就服用少腹逐瘀湯,連服用三到五天,經(jīng)血排泄淋漓盡致,非常暢順,往往第二個(gè)月很多經(jīng)期綜合癥都減輕或消失了。
  少腹逐瘀湯出自《醫(yī)林改錯(cuò)》,王清任甚至用此方來幫助婦人調(diào)經(jīng)助孕,則會(huì)正符合中醫(yī)濁降清升,瘀去新生的道理。
  所以掌握時(shí)機(jī)很重要,其中女子月經(jīng)周期就是一個(gè)大時(shí)機(jī)。
  張錫純?cè)谡撆Or(shí),提到治療一個(gè)女教師,這女教師閉經(jīng),腦中經(jīng)常痛,張錫純知道這是血中瘀濁不能下行。
  于是重用牛膝一兩,再加土鱉從五枚,連服數(shù)劑,經(jīng)通血行,鬧鐘疼痛頓消,病人反映服完藥物后,腦中清爽異常,分毫不覺再痛矣。
  張錫純從中便分析,病人腦中作痛,乃血?dú)獠唤担_而上,現(xiàn)在用牛膝引氣血下行,土鱉蟲破瘀通經(jīng),這樣濁陰出下竅,瘀去經(jīng)開,疼痛自愈。
  所以大家可以從中看出張錫純治病的思路是多么清晰,我用牛膝把氣血引下來,頭立馬就不因?yàn)闅庋⒆哂谏隙戳?,但月?jīng)它未必能夠完全通開,所以用一味蟲類藥土鱉蟲善于搜刮經(jīng)絡(luò),破血化瘀,這樣把氣血引下來的同時(shí),再通過這兩味動(dòng)物藥破出去,這樣一引一排,兩個(gè)動(dòng)作,堪稱降本流末,順人體月經(jīng)排泄之性。
  張錫純用藥真是巧妙?。?br>  大家除了讀《藥性賦》外還要參看中藥學(xué)教材,以及張錫純的藥性解,這樣就更能活學(xué)活用中藥了。
  所以大家要掌握婦人特殊的生理規(guī)律,然后懂得因勢(shì)利導(dǎo),就可以治療很多經(jīng)期雜病,前面我們不是跟大家說了嗎?
  居然用普通的順經(jīng)湯,配上重用紅藤,居然能夠把臉部的瘡毒,紛紛借著月經(jīng)來潮扯下來,排出體外。
  這就是以后我們講藤類藥時(shí),要跟大家詳談的,凡藤類藥都有一個(gè)特點(diǎn),善于走竄,通達(dá)上下,而紅藤更是特殊,不同凡響。
  它除了把觸手伸到臉上去,把經(jīng)脈打通,更重要的是紅藤能夠排癰膿,清熱毒化濁瘀,它直接把臉部的濁瘀扯下來,順著月經(jīng)排出去。
  這就是藤類藥善于伸展觸手,暢通經(jīng)絡(luò)的表現(xiàn)。
  所以在治療女人痤瘡里頭,我們經(jīng)常少不了用紅藤。
  當(dāng)然痤瘡在治療上還要因人而異,在養(yǎng)生上更要注重多問幾個(gè)為什么。
  為什么濁陰會(huì)不降?
  是你經(jīng)常吃辛辣燒烤,還是經(jīng)常熬夜,陰虛火旺,更或者經(jīng)常心急口快,焦慮緊張呢?
  還是經(jīng)常久坐不動(dòng),大便秘結(jié)?
  這都要審因論治,不能一概而論,所以大家落實(shí)到具體人身上時(shí),就要具體問題具體分析,才能夠體現(xiàn)中醫(yī)的真正精髓。
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樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-28 15:42:51
  @傲慢與偏見1775 1942樓 2014-04-24 14:58:19
  看了樓主的普及的中醫(yī)知識(shí),受益匪淺,想請(qǐng)教一下有沒有什么治療慢性咽炎的好中藥?
  -----------------------------
  咽部是人體氣機(jī)清升濁降的要道。
  慢性咽炎,反復(fù)難愈,也要遵循這個(gè)升清降濁的大法。
  清氣不升則說話乏力,疲倦,濁陰不降則咽喉容易發(fā)炎腫痛,甚至沙啞。
  嚴(yán)重的還表現(xiàn)為咽喉部長(zhǎng)息肉,中醫(yī)里頭有某些藥物專門引藥到咽喉的,比如射干、馬勃、山豆根。
  但這并不能作為專治慢性咽炎的藥物,因?yàn)槁匝恃走@個(gè)病名背后的病機(jī)多種多樣,我們前面都跟大家講過了。
  如果長(zhǎng)期熬夜,陰虛火旺,咽部疼痛,咽炎反復(fù),你可能幾瓶知柏地黃丸,就把它緩解了,通過滋陰降火,可以把咽炎治療。
  還有產(chǎn)期便秘,大便秘結(jié),腹氣不通,口咽部必定濁氣不降,炎癥反復(fù),這時(shí)你可能用幾劑涼膈散,釜底抽薪,再保持大便通暢,咽炎就下來。
  還有一種,是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的咽炎反復(fù),兩周前才有一個(gè)咽炎聲音沙啞的婦女,一著急生氣,咽喉部就腫痛,就憋氣,甚至呼吸不利。
  我們只給她開了半夏厚樸湯,配合逍遙散,吃了三付藥,氣順結(jié)散,到現(xiàn)在半個(gè)多月都沒有再發(fā)過咽炎,連胸中的憋悶緊張感,都沒了。
  大家看為何很多人一生氣就臉紅脖子粗,所以你要治療脖子粗的問題,你得把他肝氣郁結(jié)生氣的狀態(tài)疏散開,中醫(yī)叫郁者達(dá)之,結(jié)者散之。
  還有一些商人,經(jīng)常下館子應(yīng)酬,研究太過,舌紅苔黃膩,尿赤,咽炎反復(fù)不去,你只要把他黃膩的舌苔退下去,咽部就清爽了。
  這方面的我們碰到最多,說第一句話你就能聽出他有慢性咽炎,為什么呢?
  聲音嘶啞,聽起來毛毛糙糙的,病人在看病過程中還不斷地清嗓子。
  這樣幾劑甘露消毒丹下去,舌苔退得快,尿由黃轉(zhuǎn)清,咽部那種沙啞感就減輕了,呼吸都比以前順暢。
  但是醫(yī)生也就只能幫病人幫到這里,你不可能代替病人去修心養(yǎng)性,病人還照樣熬夜,照樣吃辛辣燒烤,照樣久坐不愛運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)功能差,容易便秘,照樣遇到小事容易氣急心浮,容易跟同事朋友較勁。
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樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-28 15:43:53
  @傲慢與偏見1775 1942樓 2014-04-24 14:58:19
  看了樓主的普及的中醫(yī)知識(shí),受益匪淺,想請(qǐng)教一下有沒有什么治療慢性咽炎的好中藥?
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  咽部是人體氣機(jī)清升濁降的要道。
  慢性咽炎,反復(fù)難愈,也要遵循這個(gè)升清降濁的大法。
  清氣不升則說話乏力,疲倦,濁陰不降則咽喉容易發(fā)炎腫痛,甚至沙啞。
  嚴(yán)重的還表現(xiàn)為咽喉部長(zhǎng)息肉,中醫(yī)里頭有某些藥物專門引藥到咽喉的,比如射干、馬勃、山豆根。
  但這并不能作為專治慢性咽炎的藥物,因?yàn)槁匝恃走@個(gè)病名背后的病機(jī)多種多樣,我們前面都跟大家講過了。
  如果長(zhǎng)期熬夜,陰虛火旺,咽部疼痛,咽炎反復(fù),你可能幾瓶知柏地黃丸,就把它緩解了,通過滋陰降火,可以把咽炎治療。
  還有產(chǎn)期便秘,大便秘結(jié),腹氣不通,口咽部必定濁氣不降,炎癥反復(fù),這時(shí)你可能用幾劑涼膈散,釜底抽薪,再保持大便通暢,咽炎就下來。
  還有一種,是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的咽炎反復(fù),兩周前才有一個(gè)咽炎聲音沙啞的婦女,一著急生氣,咽喉部就腫痛,就憋氣,甚至呼吸不利。
  我們只給她開了半夏厚樸湯,配合逍遙散,吃了三付藥,氣順結(jié)散,到現(xiàn)在半個(gè)多月都沒有再發(fā)過咽炎,連胸中的憋悶緊張感,都沒了。
  大家看為何很多人一生氣就臉紅脖子粗,所以你要治療脖子粗的問題,你得把他肝氣郁結(jié)生氣的狀態(tài)疏散開,中醫(yī)叫郁者達(dá)之,結(jié)者散之。
  還有一些商人,經(jīng)常下館子應(yīng)酬,研究太過,舌紅苔黃膩,尿赤,咽炎反復(fù)不去,你只要把他黃膩的舌苔退下去,咽部就清爽了。
  這方面的我們碰到最多,說第一句話你就能聽出他有慢性咽炎,為什么呢?
  聲音嘶啞,聽起來毛毛糙糙的,病人在看病過程中還不斷地清嗓子。
  這樣幾劑甘露消毒丹下去,舌苔退得快,尿由黃轉(zhuǎn)清,咽部那種沙啞感就減輕了,呼吸都比以前順暢。
  但是醫(yī)生也就只能幫病人幫到這里,你不可能代替病人去修心養(yǎng)性,病人還照樣熬夜,照樣吃辛辣燒烤,照樣久坐不愛運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)功能差,容易便秘,照樣遇到小事容易氣急心浮,容易跟同事朋友較勁,照樣經(jīng)常下館子,煙酒不斷,那么咽炎就很難徹底根治。
  醫(yī)生只能暫時(shí)幫你咽部濁陰降下去,但你隨后又把五臟濁陰調(diào)上來,這樣一個(gè)小小的病都會(huì)變得反反復(fù)復(fù)。
  正如口腔潰瘍一樣,有人治了好多年,看了不下數(shù)十個(gè)醫(yī)生,還是沒治根,西醫(yī)院中醫(yī)院都看個(gè)遍。
  他們問為什么呢?
  我們跟他說,當(dāng)三個(gè)五個(gè)醫(yī)生治不下你的病,那可能辯證不夠精準(zhǔn),用藥不夠巧妙,如果十個(gè)二十個(gè)醫(yī)生,還治不下你的病,這已經(jīng)不全是用藥層面上的問題了。
  三分治七分養(yǎng),是你自己安七分養(yǎng)沒有盡到,如果病人知道多問為什么,問懂啊養(yǎng)生層面上去,慢性咽炎的根治,并不是一件難事。
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樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-28 16:24:47
  @九死九生203 1965樓 2014-04-25 12:26:27
  大師幫幫忙 我弟弟從12歲開始就有小便淋漓澀痛的毛病 看了好多大夫都是于事無補(bǔ) 如今只能靠多喝水才能控制 只要不喝水小便就會(huì)澀痛 這該如何是好???
  -----------------------------
  如果看了好多大夫都難看好,就要多看看自己有沒有違背人體使用手冊(cè),踐踏養(yǎng)生誤區(qū)。
  首先小便為什么澀痛?
  中醫(yī)認(rèn)為不通則痛。
  為什么會(huì)不通呢?
  這是第二個(gè)問。
  首先先天的局部狹窄堵塞,它會(huì)不通。
  第二后天飲食,偏于肥膩,大家看為什么肥膩的東西,經(jīng)常丟到洗水盆里,洗水盆的管道周圍就容易產(chǎn)生垢積,管道變得狹窄,這樣下水就會(huì)變緩慢,甚至澀滯不通。
  所以娃子要少吃雞蛋牛奶,少吃煎炸燒烤,味道不要放那么重。
  小孩子是純陽(yáng)之體,清清淡淡就可以,清淡的東西在身體排泄得快,不會(huì)澀滯阻塞在那里,不通則痛。
  第三中氣不足,中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為,中氣不足,小便也容易出問題。
  為何呢?
  你氣一不足,濕濁就舉不起來,周身的管道就會(huì)變癟,大家可以看自行車,為什么氣打充足就騎得快,通暢無所住滯。
  氣如果打不充足,騎起來就很費(fèi)盡,很難行,就像人體氣虛后,解大便解小便都會(huì)困難。
  我們前面跟大家講,有好幾例尿頻尿急尿澀痛的病人,由于他們脈勢(shì)下陷,經(jīng)常操勞過度,小便排尿都排不暢,經(jīng)常尿濕鞋子褲子,我們一叫他用黃芪泡水,連吃十天八天,脈勢(shì)稍微提起來,小便就排得很暢。
  這就是讓管道氣機(jī)充滿,就不容易澀滯堵塞。
  把氣力補(bǔ)足,就像自行車充夠氣一樣,行動(dòng)起來就快速通暢。
  當(dāng)然還有些是結(jié)石方面要考慮。
  這些都是醫(yī)生要展開來的思維,對(duì)于病人自身,更要問到第三個(gè)為什么,把病根子問到自己的身上來。
  比如為什么氣虛呢?
  是因?yàn)樘焯齑螂娮佑螒?,上網(wǎng)嗎?
  為什么管道壅塞呢?
  是因?yàn)榧依锏娘嬍辰Y(jié)構(gòu)出了問題嗎?
  我們前面跟大家講,若要身體安,淡食勝靈丹。
  為什么淡食勝靈丹呢?
  因?yàn)榈度敫ń?jīng)骨。
  現(xiàn)在春夏之際,越來越多小孩子尿赤尿澀痛,我們有時(shí)就叫他們搞點(diǎn)竹葉、通草、燈芯草,這些甘淡平和之品,只要小孩子排尿會(huì)赤的,一吃下去,尿就清了,也暢了。
  因?yàn)檫@些甘淡之品,入到身體后,直接到達(dá)下焦,讓三焦通透,水濕容易下歸膀胱,排出體外。
  所以為何經(jīng)常肥甘厚膩,口味比較重的家庭,定時(shí)煲些薏仁或玉米須之類的湯水來服用。
  如果體虛氣不足,可以配些淮山,這樣不要放太多油鹽,甚至甘甘淡淡最好,吃下去很容易把身體雜志帶出來。
  現(xiàn)在很多小娃子都被大人養(yǎng)壞了,我們見過一個(gè)娃子,從小到大都喝糖水,因?yàn)榈_水沒味,結(jié)果經(jīng)常拉大便粘滯,小便也偏黃,經(jīng)常容易口腔潰瘍上火。
  我們一問他平時(shí)喝什么,當(dāng)他父母告訴我們這個(gè)情況后,我們立馬叫他要喝溫開水,不要喝涼水飲料糖水。
  哪能夠以這些糖水來代替溫開水呢?
  人每天有多少代謝產(chǎn)物要排出體外,你如果不靠淡開水,淡滲排出,反而以糖水來取代飲水,以飲料來解渴,這怎么可能解得了,越喝身體血脈越粘滯,堵塞越重。
  大家可以看為何裝糖水的碗,你用手去摸是粘的,而白開水洗滌過的碗,你用手去摸是光滑的。
  這就是中醫(yī)所說的,濕性粘滯,唯淡滲可以利濕。
  結(jié)果讓人意想不到的是,他父母痛下決心,不給娃子再喝糖水,幾個(gè)月下來,大小便都通暢多了,也很少口腔牙齦上火。
  以前經(jīng)常一個(gè)月孩子要上火幾次,原來都是吃了這些粘滯之品,拿牛奶來代替白開水解渴,這只會(huì)讓自己血液更粘稠,排泄更不暢,用糖水來取代溫開水來滿足三寸不爛之舌,卻讓這些粘滯的糖水壅塞臟腑經(jīng)脈,讓臟腑經(jīng)脈受苦,這不是找病受嗎?
  所以現(xiàn)在很多家庭,冰箱一打開來,全是各類飲料,孩子當(dāng)然不知道,他們只是欲望選擇,怎么會(huì)拿起白開水來喝呢?
  試想一下,普遍缺乏飲溫開水的娃子,他們的健康程度可想而知。
  所以這也是一個(gè)時(shí)代問題,大家要反思到日常生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)上去,可能你一直堅(jiān)持的飲食習(xí)慣,恰恰就是你的養(yǎng)生誤區(qū)。
  你肯能經(jīng)常在暗中制造疾病,卻都不知道自己出錯(cuò)在哪里。
  希望大家多從日常生活中找原因,然后正視它,糾正它,回歸健康的生活飲食習(xí)慣,重新找回健康的身心。
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樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-28 16:33:05

  @michael_xm 2478樓 2014-04-28 15:52:32
  呵呵,好文章. 樓主說的同步推的視頻教程哪里有的看哪?
  不管如何說, 中醫(yī)確實(shí)是好東西,大大的好東西.但中醫(yī)難學(xué),確實(shí)是難學(xué).不像西醫(yī)難以大規(guī)模普及.
  -----------------------------
  真正中醫(yī)普及起來,生命力應(yīng)該相當(dāng)強(qiáng),只是現(xiàn)在搞科研的集中于科研,搞臨床的忙于診務(wù),搞教學(xué)的卻只能帶幾個(gè)班,真正做民眾中醫(yī)普及工作的太少了。
  其實(shí)中醫(yī)的臨床科研教學(xué)跟中醫(yī)的普及是一樣重要。
  民眾中醫(yī)素養(yǎng)如水,中醫(yī)的發(fā)展就像船,水漲才能船高,水足被擱淺的船才能被推動(dòng)。
  所以最終不是中醫(yī)成就自己,而是民眾成就中醫(yī)。
  故中醫(yī)的普及迫在眉睫,刻不容緩。
  你懂得治理現(xiàn)在的病很重要,但你懂得防止將來不生更多的病同樣很重要。
  由于我們?cè)谏嚼镱^,無限網(wǎng)卡流量有限,很多視頻根本發(fā)不出去,只能網(wǎng)上發(fā)點(diǎn)文章,供大家共同研習(xí)參考。
  所以錄制的很多視頻,只能暫時(shí)封藏在抽屜里,現(xiàn)在整理出來的一些講稿,都會(huì)發(fā)到天涯上。
  常有些網(wǎng)友問,能否發(fā)來《藥性賦》的全本選講,大家放心,全部?jī)?nèi)容都會(huì)在天涯上公開發(fā)出。
  我們現(xiàn)在也是有一說一,絕不留底,基本上是保持同步的。
  所以天天如果不能講完一味藥,我們擠都要擠時(shí)間來把它完成。
  所以現(xiàn)在《藥性賦》我們都還只講到溫?zé)崴?,還沒有完全講完,希望大家不要著急,耐心地看下去。
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樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-28 21:40:54

  @YJH縱橫四海 1984樓 2014-04-25 23:45:53
  謝謝樓主回復(fù),老實(shí)說,我去過的醫(yī)院看過的醫(yī)生沒一個(gè)能有好建議的,都只知道是淋巴結(jié)腫大,沒一個(gè)能對(duì)癥下藥和給出指點(diǎn)的。我會(huì)聽您的教誨的,雖說年輕,但也覺得養(yǎng)生越來越重要了。再次拜謝樓主!還有,我姐姐才三十歲,每天說話有氣無力,晚上九點(diǎn)就喊困,沒一點(diǎn)精氣神,這個(gè)麻煩樓主給點(diǎn)意見,謝謝!
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  中醫(yī)認(rèn)為,兩種情況下人最容易疲累困倦,打不起精神。
  一種是氣虛,一種是濕重。
  中氣不足說話都有氣無力,濕邪偏重,一到晚上,陰寒就更重,兩陰相疊,身體就會(huì)更加沉重不堪。
  所以醫(yī)家大都懂得用補(bǔ)氣除濕法治療氣虛濕重,疲倦不堪,但你姐姐的情況,還要具體問題具體分析。
  究竟是哪些原因引起氣虛,是哪些原因引起濕重?
  如果不把來龍去脈理順,不僅用藥難以下手,就連養(yǎng)生都不知從何做起。
  現(xiàn)在很多女的閑在家里,沒事就追連續(xù)劇,看電影,或者玩手機(jī),其實(shí)這消耗精氣神是最厲害的。
  以前我們老師曾經(jīng)叫我們?nèi)⑷梭w哪些地方消耗精氣神最厲害。
  最后老師給出答案,就是人體的孔竅。
  所以道家養(yǎng)生,通過守竅來保養(yǎng)精氣神,比如:
  視必垂簾,息必歸田。
  食必淡節(jié),臥必虛恬。
  為什么古人善養(yǎng)生的,眼睛都收視內(nèi)斂?
  而現(xiàn)在人們習(xí)慣瀏覽網(wǎng)頁(yè),眼珠子賊亮,都精光外散,這樣幾個(gè)小時(shí)下來,比挑水擔(dān)柴,干體力活還累。
  干體力活,勞累身體過后,氣力反而會(huì)增長(zhǎng)上來,如果動(dòng)腦動(dòng)眼睛動(dòng)嘴巴很多,這樣消耗精氣神后,就很難恢復(fù)。
  所以知道孔竅消耗比手腳更厲害,所以身體差的人,要多動(dòng)手腳,少動(dòng)心腦。
  這樣你通過磨練手腳,可以增長(zhǎng)力道,多干雜活可以鍛煉身體。
  至于濕重的問題,現(xiàn)在很多女孩子都存在,她們有些腳部都容易肥腫沉重。
  今天一個(gè)病人天天吃水果,吃到脈非常沉微,雙腿沉重不看,都還認(rèn)定水果含有很多營(yíng)養(yǎng)維生素。
  我們跟她說,你身體一派寒涼,濕邪偏盛,水果下去,就是雪上加霜,就是下雨又給莊稼澆水,這樣豈不濕邪滿天,排泄不利。
  她聽后才恍然大悟。
  你即使?fàn)I養(yǎng)也要分寒熱陰陽(yáng),為什么很多心衰的老年人,一吃生冷瓜果,就心腹難受,難道這些瓜果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高嗎?
  你身體陽(yáng)氣不夠,再好的生冷瓜果,富含維生素你都消化不了,你又談什么去吸收?
  所以很多老年人,你把生冷瓜果放在他面前,他都不吃,不是他不想吃,是他一吃就不舒服,所以他寧愿不吃。
  所以說,如果不懂陰陽(yáng)寒熱,開口動(dòng)手便錯(cuò)。不要說是治病,就算是平常飲食,也經(jīng)常踐踏養(yǎng)生誤區(qū),傷著身體。
  找出養(yǎng)生誤區(qū)很重要,理順疾病的來龍去脈,往往比你表面上的對(duì)證論治要重要。

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樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-28 21:58:23
  @jiejiexiang023 1989樓 2014-04-26 13:38:37
  樓主,今天我寶寶被開水燙掉皮了,手臂大面積,去兒科醫(yī)院處理了,寶寶1歲1個(gè)月,不知道會(huì)不會(huì)留疤和增生,很焦慮,兒科醫(yī)生說,程度比較嚴(yán)重,要后天才看的出來是幾度燙傷?
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  大面積的燙傷要及時(shí)地送到醫(yī)院處理,如果是一般局部小面積的燙傷,可以用一些家庭小竅門。
  比如蘆薈敷貼,或者直接搗生姜如泥來貼敷,局部的傷痛都會(huì)很快地減輕,幾天就容易愈合,而且不容易留下疤痕。
  以前我們?cè)诟\日記上談到這個(gè)問題,大家如果懂得這個(gè)簡(jiǎn)驗(yàn)便廉的小招法,就不用驚慌了,一般的小燙傷,你在廚房里就皆可以找到最好的藥物。
  我們來看跟診日記上的這段描述:
  “水火燙傷怎么辦?
  王蔣在藥房里剛開始隔三差五就要被藥湯燙到,先是用牙膏或蘆薈敷,還有用過鹽水、消炎藥水,都不是太理想。后來,我們從1980年第2期的《新中醫(yī)》得到一個(gè)秘方,就是生姜汁治療水火燙傷有奇效。
  昨天王蔣手指頭又被燙到了,立馬搗碎了生姜,擠出汁來擦在傷口上,這回好得特快,今天傷口就不疼了,也不發(fā)炎。
  《新中醫(yī)》報(bào)道,方法為將生姜洗凈,搗爛揉汁,用藥棉沾姜汁,敷于患處,能立即止痛。已起泡紅腫者,能效驗(yàn)退腫,消去水泡。水泡已經(jīng)破裂的,敷上去,無刺激,有助于修復(fù)。由于生姜能滅菌,所以傷口不至于會(huì)潰爛感染。灼傷輕的,敷藥一次就好了,嚴(yán)重一點(diǎn)的,連續(xù)注入姜汁,保持一兩天內(nèi)傷口濕潤(rùn),就可停藥。
  那上面還提到用這方法,治療水火燙傷有四五百例臨床驗(yàn)證治療水火燙傷有400多例臨床驗(yàn)證,無一失誤。
  這樣王蔣親試過后,我們心中就更加有底了。以前,還愁小孩子燙傷該怎么辦呢?就一塊生姜搞定了,誰(shuí)家沒有生姜呢?所以不必驚慌?!?br>
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樓主中醫(yī)普及學(xué)堂 時(shí)間:2014-04-28 22:09:25

  @一只兔子不夠嗎 2013樓 2014-04-27 05:47:09
  我很長(zhǎng)一段時(shí)間也是大便糖稀,容易腹瀉,中醫(yī)也說我是脾虛,建議吃山藥健脾.現(xiàn)在經(jīng)常吃山藥、紅棗,確實(shí)改善很多。所以我相信樓主所言非虛
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  用山藥大棗來補(bǔ)脾,這對(duì)于脾虛泄瀉患者的慢性調(diào)理是有幫助的,這是從里面來調(diào)。
  我們見過醫(yī)理最頑固的脾虛腹瀉,隔三岔五腹瀉一次,有二十多年了。
  我們跟他用內(nèi)服的湯藥,附子理中丸,都調(diào)了將近半個(gè)月,但仍然病人偶有腹瀉,舌苔白膩。
  我們就琢磨外治法,給他用吳茱萸打粉,用醋調(diào)成泥,然后晚上睡前,塞到肚臍,然后用丁桂兒臍貼封上去,第二天再取下來。
  這樣搞了一周,病人來反饋說,怎么比吃藥還管用,到現(xiàn)在半個(gè)月沒有一次腹瀉。
  這種恢復(fù)讓他覺得驚訝,因?yàn)橐郧耙愿篂a為常的,現(xiàn)在沒有腹瀉反而覺得有點(diǎn)不自然。
  我們跟他說,慢慢下去,你就會(huì)感受到健康的快樂,以后不用再苦于腹痛冷瀉了。
  病人反映,用吳茱萸打粉帖肚臍,把肚臍眼塞得滿滿的,這樣腹中感到有一團(tuán)暖洋洋之氣,非常舒服。這就是陽(yáng)主氣化,陽(yáng)氣一氣化,腹中的濕氣就被蒸騰上來,濕不下注,腸子就不容易被泄瀉。
  《黃帝內(nèi)經(jīng)》說,清氣在下,則生飧瀉。
  現(xiàn)在我們用吳茱萸打粉外敷肚臍,直接溫壯脾中陽(yáng)氣,脾主大腹,整個(gè)大腹陽(yáng)化氣功能加強(qiáng),清氣就能夠上去,這樣清濁分開,升降如常,腹瀉自已。
  所以這也是一個(gè)簡(jiǎn)驗(yàn)便廉的小招法。
  通過內(nèi)外兼修,應(yīng)該更加可以達(dá)到治病的效果,所以一般對(duì)于寒濕腹瀉,出了一邊服用附子理中丸,跟保健的山藥粥外,大家還可以應(yīng)用這種簡(jiǎn)驗(yàn)便廉的外治法,吳茱萸打粉,用醋調(diào)成泥敷肚臍。
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