最近，七叔在網(wǎng)上看到一份來自杭州某企業(yè)員工的體檢報告，不禁大吃一驚。
384人體檢，35人查出可疑病灶/癌前病變；
每5個人中就有1個高脂血癥者；
每10個人中就有1.8個脂肪肝；
9人查出心臟ST-T改變；
2人查出頸動脈硬化伴斑塊形成，3人查出腦部有缺血灶……
更令人不敢相信的是，患病員工的年齡大多在30歲以下及30-39歲。
該企業(yè)的體檢醫(yī)生表示，多數(shù)人生病，很大原因是他們不健康的生活方式與壓力。
長期吃外賣、喝碳酸飲料、長坐不運動、工作生活壓力大......
仔細想想，這好像是如今社會中很多人的現(xiàn)狀。無底線的加班、長期飲食不規(guī)律、從不進行身體鍛煉，也完全不顧這些壞習(xí)慣，會給我們帶來怎樣的威脅。
這份體檢報告，再次警醒我們拉響健康的警鐘！
五月的第一天，一條新聞?wù)痼@了很多人。
年僅41歲的螞蟻金服高管毛軍華因病離世，一時間，引來無數(shù)各行業(yè)內(nèi)人士的哀嘆。
說起來他的人生經(jīng)歷，著實令人佩服不已。
毛軍華2002年畢業(yè)于清華大學(xué)，獲得經(jīng)濟學(xué)碩士學(xué)位；
2003年加入中金公司，曾任中國國際金融有限公司研究部董事總經(jīng)理；
于2006年，加入螞蟻金服，任總裁助理一職，亦是投資者關(guān)系負責(zé)人。
每一次任職、每一份榮耀，這些所有的成就都是他靠自己的努力，一點一滴拼搏出來的。
有其好友提起他的勤奮與拼命：時常三更半夜不回家，即使在知道自己生病的情況下，也沒有停止過朋友圈式學(xué)習(xí)。
這么一個正值事業(yè)黃金期的人生贏家，卻因疾病猝然離場，如何不讓人嘆息。
惋惜之余，不禁深思。
現(xiàn)在越來越多的人，把金錢、地位排在人生第一位，身體排在最后，甚至愿意犧牲健康，去換取想要的一切。
殊不知，有時候生命真的不堪一擊，等到失去，就真的來不及。
在層出不窮的因疾病逝世新聞面前，我們必須得明白，錢不是成功人士的資本，健康才是。
生命中總有不可承受之重，身體健康究竟有多重要，很多人前半生都不懂，等懂了之后，為時已晚。
《我是演說家》里的選手周西，在一期演講中透露，自己因為生活作息不規(guī)律，又長期加班熬夜，一次準(zhǔn)備節(jié)目時突然昏倒，被送往醫(yī)院后，醫(yī)生確診她為“卵巢癌”。
那期演講中她感觸頗多，表面上看上去風(fēng)平浪靜，甚至勸誡眾人要注重身體健康。
可講到自己對人生的遺憾、對愛情的向往，還是控制不住淚灑當(dāng)場。
（周西令人動容的演講）
當(dāng)我們不滿足現(xiàn)狀，拼命的加班熬夜，絞盡腦汁的想要出人頭地。
突然有一天發(fā)現(xiàn)，不顧一切地拼命，原來是以健康的身體為代價。
無獨有偶，去年6月，37歲的劉峰因拼命工作被確診為胃癌晚期后，列舉遺愿清單的新聞刷屏了朋友圈。
他是一名地產(chǎn)廣告策劃人，多年來連續(xù)超負荷工作，平均每月都會出差5次，凌晨兩點前從未睡過覺。最拼的一次，是他連續(xù)工作了70個小時。
以為打拼事業(yè)，會得到更好的生活，沒想到拼了命賺到的錢，卻又靠著它來救自己被透支的生命。
擁抱每一個認(rèn)識的人；
跑一次馬拉松；回一次母校；當(dāng)特種兵；
再多一點時間陪著孤獨的父親安享晚年；
帶兒子去釣魚、野營、夜讀，參加兒子開家長會；
和妻子重新穿上婚紗，拍婚紗照；
回到過去，照顧好自己的身體；
讓朋友們?yōu)榱俗约簮鄣娜巳プ鲆淮误w檢；
這些在普通人眼中再簡單不過的小事，卻成了他再也無法完成的奢望。
面對死亡威脅，他也終于明白，無論何時都要對生命報以敬畏之心：“大家一定要關(guān)注健康、煙酒不碰、在家吃飯，現(xiàn)在的年輕人也進入了很危險的境地……”
我們總以為，年輕就是資本，卻忽略了死亡從不會挑年齡。當(dāng)我們無視它，它又會在無形中給我們最沉重的懲罰。
等到生命受到威脅，才發(fā)現(xiàn)想要的是最基本的健康與陪伴家人。
并且，世俗的成功，真的不是成功，在健康面前更是不堪一擊。當(dāng)拼搏脫離了健康的軌道，那么我們就失去了拼搏本身的意義。
人這一輩子，千萬不要在前半場拿命換錢，后半場年拿錢買命!
七叔看到過一句著名的經(jīng)濟學(xué)理論：健康是1，事業(yè)、財富…… 都是0。
換而言之，只有這個健康的“1”一直存在，后面的人生才有意義。
之前有一張王健林的一日行程表，在網(wǎng)上引發(fā)了熱議。很多人看完后都表示，原來優(yōu)秀的人都這么拼。
兩個國家、三個城市，整整忙碌十五個小時。
可想而知，這么強度的工作，離不開一個健康的身體。成功都不是偶然的，健康也是。
即使再忙碌，他也會留出將近一個小時的時間來健身，數(shù)十年來一直都在堅持這個習(xí)慣。
馬云去年給自己定了三個小目標(biāo)，首當(dāng)其沖的就是堅持運動。
年近中年的馬云明白，只有擁有一個好身體，才是成功最基礎(chǔ)的保障。
82歲高齡的王德順，在前兩年憑借著自己堅持健身的“好身材”，走上T臺秒殺了一眾小鮮肉，從而爆紅網(wǎng)絡(luò)。
看到他們，我們才有所感悟：人生就像是一場長跑，前期可以靠爆發(fā)力，但后期只能靠自己的體力，才能跑完全程。
生活的確令人唏噓，很多人在前半場被各種壓力裹挾，為了家庭、夢想拼命努力。
但是人生后半場，拼的是健康，擁有一個好的身體，才能給你好好生活的底氣。
不要等到躺在醫(yī)院里，才明白健康不容忽視；
不要等到生命受到威脅，再后悔當(dāng)初沒有好好愛惜。
此時正在看文章的你，請從現(xiàn)在開始正視自己的身體：
如果加班很久沒有休息，一定要給自己一個可以緩和的假期；
如果你的飲食、作息很不規(guī)律，那么現(xiàn)在開始，好好約束自己；
如果一直都在運動、健身，就請你堅持下去。
一輩子不太長，千萬別讓身體遭殃。
共勉！
