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廣東省中醫(yī)院副院長、教授張忠德 |
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醫(yī)古系列 200 |
圖/德叔醫(yī)古
醫(yī) 案 葉先生，31歲，反復(fù)尿頻尿急兩月余
31歲的葉先生最近有些苦惱，經(jīng)常感覺尿頻、尿急，小腹隱隱作痛，就診于某三甲醫(yī)院，做了不少檢查，但沒有發(fā)現(xiàn)任何異常，后來就診于某中醫(yī)館，針刺配合中藥治療近兩周，起初有所緩解，一停藥便會加重。雖然談不上是大事，但是上班時間經(jīng)常要跑洗手間，還是挺令人尷尬的。近來還出現(xiàn)手腳冰涼，眼睛干澀等不適，于是來找德叔求治。
德叔解謎 腎陽不足，膀胱失約，夾有肝火浮動所致
德叔認(rèn)為葉先生反復(fù)尿頻、尿急主要在于腎中陽氣不足，膀胱功能失常，夾有浮動肝火所致。中醫(yī)認(rèn)為膀胱的貯尿和排尿功能依賴腎的固攝和氣化作用。如果腎氣固攝與氣化功能失常，膀胱很容易氣化失司，使貯尿能力減退，出現(xiàn)尿頻、尿急等臨床癥狀。同時肝氣郁滯日久化火，肝火浮動，疏泄欠佳，更易擾動下焦水運，使癥狀反復(fù)發(fā)作。這種情況在臨床不算少數(shù)，究其根源，很多患者存在長期熬夜、飲食不節(jié)、工作壓力大等問題，因此治療時不僅要補助腎陽，還要考慮酌施平肝柔肝的中藥，以免補益太過而化燥生火，經(jīng)過近2周治療尿頻、尿急諸癥大大減輕。
預(yù)防保健 調(diào)整日常作息，配合穴位按摩
德叔建議葉先生首先要調(diào)整作息方式，縮短久坐時間，經(jīng)常起身活動，避免憋尿，增加每周體育鍛煉次數(shù)，注意房事有節(jié)，盡量在11點前入睡來培固精氣。平時要懂得疏泄不良情緒，再配合穴位按摩來緩解，具體如下：選中極穴、關(guān)元穴、大橫穴、腹結(jié)穴、腎俞穴，用拇指或食指指腹，置于穴位處按揉，力度要適中。每個穴位按揉150～200次，每日1次。
Tips
中極穴：位于下腹部，肚臍下4寸（5橫指）處。
關(guān)元穴：位于下腹部，肚臍下3寸（4橫指）處。
大橫穴：位于腹部，肚臍旁開4寸（5橫指）處，左右各一。
腹結(jié)穴：位于下腹部，大橫穴下1.3寸（1拇指寬）處，左右各一。
腎俞穴：位于腰部，肚臍對應(yīng)的是第2腰椎，旁開1.5寸（2橫指），左右各一。
尿頻尿急小腹痛，補腎莫忘調(diào)肝
