今天補(bǔ)充科普一下右腦記憶,這很有必要,因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在談的這些記憶法,主要都是利用右腦完成的,你必須正確認(rèn)識(shí)這種與生俱來(lái)的能力,你才能更好地學(xué)習(xí)和掌握記憶法。
有些書把記憶分為短期記憶、長(zhǎng)期記憶、自然記憶和人為記憶等等,然而按照左腦和右腦來(lái)劃分的書并不多。即使有些書提到了右腦記憶,也只是把它看成某種無(wú)法解釋的超人記憶。然而,事實(shí)是,右腦記憶只是一種完全不同于普通人的左腦記憶的記憶,這種能力與生俱來(lái),人人擁有,只是大多數(shù)人不懂得開發(fā),一直讓這種記憶沉睡而已。
每個(gè)人都擁有兩種記憶方式:左腦記憶和右腦記憶。左腦是語(yǔ)言性記憶,是聲音記憶;而右腦是圖像記憶,是照相記憶。
通常,我們?cè)谟洃浀臅r(shí)候會(huì)優(yōu)先使用左腦。比如我們記憶一個(gè)人的電話號(hào)碼:錢鐘書 13732089524. 我們看到后的第一反應(yīng)是讀,嘴巴或者心里在發(fā)出聲音,然后聲音傳到耳朵,再進(jìn)入我們左腦的聲音中樞,進(jìn)行聲音的存儲(chǔ)記憶。即,通常情況下,我們記憶的時(shí)候有四個(gè)步驟:看——讀——聽——記。
所以,我們運(yùn)用聲音進(jìn)行記憶之后,提取記憶,也是要靠聲音的。不信,你現(xiàn)在閉上眼睛,回憶一個(gè)你熟悉的人的電話號(hào)碼。你的大腦中是不是一片黑暗?回憶的時(shí)候只是有一個(gè)聲音默念出來(lái)的數(shù)字:158……,其他什么都沒(méi)有!這就是我們的聲音記憶,在提取內(nèi)容的時(shí)候,除了一個(gè)聲音在默念,大腦中是什么都沒(méi)有的。
當(dāng)然,不懂開發(fā)右腦記憶并不代表我們沒(méi)有用到右腦記憶,我們每天都在無(wú)意識(shí)運(yùn)用著右腦記憶。比如你在看電視、電影,包括記憶生活經(jīng)歷,都是在使用著右腦圖像記憶。
你回憶一部最近看過(guò)的電影,想想里面人物的樣子還有某些令你印象深刻的情節(jié),你的大腦中會(huì)出現(xiàn)什么呢?是不是有情節(jié)的圖像畫面?而且是動(dòng)態(tài)的?這就是你在運(yùn)用圖像記憶,而且提取的時(shí)候,可以很直接地顯現(xiàn)在你的大腦中。記憶的過(guò)程只是:看——記。
這與咱們傳統(tǒng)的記憶方式,單從記憶的步驟來(lái)說(shuō),就省下兩步了,也就更高效了。
大家務(wù)必明白,圖像記憶的方法,不是讓你去重新獲得一種新的能力,這種能力是每個(gè)人天生就有的,我們要做的僅僅是去喚醒它,去發(fā)掘它,去利用它。
下面這張圖表是傳統(tǒng)記憶和圖像記憶的對(duì)比,看完之后,大家就會(huì)明白為什么我們要學(xué)習(xí)右腦記憶。
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