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1, 赤小豆,花生,大棗各100克,放少許冰糖一起煮湯食用.

2, 綠豆,薏米仁各100克,同煮湯食用.

3, 鯉魚1條重約250克,赤小豆100克,一起煮湯服用.

4, 母雞半只或童子雞1只,與黃芪100克一起蒸熟,喝湯吃雞肉.

5, 青頭雄鴨1只,與冬瓜1000克一起煮湯食用.

6, 豬腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮湯食用.

7, 鯉魚1條重250克,冬瓜500克,加水清燉,吃魚食瓜喝湯.

8, 冬瓜500克,赤小豆30克,加水適量,加鹽少許,吃瓜喝湯.

9, 玉米須,冬瓜皮,赤小豆各適量,煎湯代茶飲,連服至浮腫消失.