1.身體質量指數(shù)(Body Mass Index，簡稱BMI)
BMI=體重(kg)/身高的平方(m2)
WHO提出適合西方人的BMI值為：18.5至24.9為正常，25至29.9為超重，>30為肥胖
適合亞洲人的BMI值為：18.5至22.9為正常，23至24.9為超重，>25為肥胖
2.腰臀比
研究發(fā)現(xiàn)，體重指數(shù)正?；虿惶叩娜?，若腹圍男性大于101厘米、女性大于89厘米，或腰圍與臀圍比值男性大于0.9、女性大于0.85的腹型肥胖者，其危害與體重指數(shù)高者一樣大。(
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