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美食推薦:苦瓜鰣魚、扒魚肚、玉樹烏參,鮮美誘人,美味十足

玉樹烏參做法:

原料:

水發(fā)大烏參

(1)將大烏參用清水洗凈,放入涼水鍋內(nèi),上火煮透,撈出控去水。雞腿和豬肉用開水氽透洗凈。與大烏參放在一個碗里,加蔥段、姜塊、清湯,上屜蒸爛,取出潷凈湯。

(2)炒勺里放豬油,上火燒熟,下入蔥段,炸成金黃色撈出,放在碗里,加入清湯、料酒、上屜蒸,取出潷去湯,蔥段備用。

(3)湯勺放在旺火上,下入豬油,燒至八成熟時炒糖色,放入蔥末、姜末和大烏參,顛翻幾下,隨即下入料酒、清湯、醬油、精鹽、姜汁燒開,移微火。待湯汁去三分之二,大烏參已入味,再上旺火,放入糖色、味精,邊顛翻勺邊用水淀粉勾芡,翻勺倒在盤里。勺再回到火上,放入糊蔥油、蒸好的蔥段和青蒜段,燒熱澆在大烏參上即成。

紅扒魚肚做法:

原料:

水發(fā)魚肚600克

(1)先將魚肚用開水文火煮,見飲后,用涼水浸泡。如此反復(fù)加工數(shù)次視魚肚膠質(zhì)及其腥味除凈為標(biāo)準(zhǔn)。然后再用涼水泡24小時,魚肚即爽滑雪白,這就是魚肚的水發(fā)法。

(2)將發(fā)好的魚肚世成塊,用料酒、蔥末、姜末及雞湯適量,在文火上煨好,控出原湯。

(3)炒勺倒入蠔油,在旺火上燒熱,下入魚肚,再下入雞湯、醬油、味精、鹽、胡椒粉等,出勺上盤前再加入稠稀的濕淀粉芡即成。

苦瓜鰣魚做法:

原料:

鰣魚1段(約500克左右為宜),苦瓜100克,豬肥膘肉70克,豆豉50克。

(1)將鰣魚破開,去內(nèi)臟、洗干凈、留鱗,用生網(wǎng)油將魚包好,蘸上一層玉米粉待用。

(2)將肥膘肉切成0.5厘米見方的小丁,蒜瓣去皮,與豆鼓一起搗成泥狀,苦瓜洗干凈切成兩半摳去籽,然后切成厚0.3厘米、長5厘米的塊,用開水焯一下。

(3)炒勺內(nèi)倒入植物油,上旺火燒到6~7成熱,將包好的魚段放入,煎至兩面金黃色,盛入盤內(nèi)。

(4)炒勺回旺火,將肥膘肉丁、豆鼓蒜泥、蔥末、姜末放入煽炒,加毛湯、醬油、白糖、鹽、味精,調(diào)好口味。

(5)將煎好的魚段放入勺內(nèi),移入文火上煨至汁濃,再將苦瓜放入,燒開后,用調(diào)稀濕淀粉勾芡。加尾油,出勺裝入盤內(nèi)即成。

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