6月1日晚8點40分左右，廣西大學(xué)行健文理學(xué)院發(fā)生一起學(xué)生跳樓事件，目前記者已經(jīng)從公安機關(guān)方面獲取到對該事件調(diào)查的最新進展。
南寧市公安局西大派出所所長于6月2日向記者回應(yīng)，當(dāng)晚9點，西大派出所值班民警接到110指派后迅速到達現(xiàn)場，并開展調(diào)查工作。
女學(xué)生系行健文理學(xué)院在讀的大一學(xué)生，事發(fā)時該學(xué)生從6棟宿舍區(qū)一單元樓樓頂跳下，由于傷勢過重當(dāng)場不治身亡。
警方隨后聯(lián)系其家屬來到現(xiàn)場，通過詢問警方掌握到，該女學(xué)生曾因患抑郁癥休學(xué)一個月進行疾病治療，目前是剛剛治療完畢回到學(xué)校上學(xué)不久。
警方通過現(xiàn)場勘察后斷定了該女學(xué)生系跳樓自殺身亡，排除了他殺的刑事案件可能性。
目前，校方仍積極配合家屬在進一步開展善后處理工作當(dāng)中。
一位正值美好年華的女孩，就這樣逝去了，實在是令人惋惜……值得注意的是，這名女生此前有過抑郁的情況。
我們都知道，作為一種心理病，抑郁是會給人帶來極大痛苦的，有時也會間接帶來生理上的傷害，甚至奪去生命。
我們在注意自己身體健康的時候，千萬不要忘了讓自己的心理也變得健康！
感到抑郁時
試試這7件事
1．每天一定洗澡。注意衣著和儀容的整潔、美觀。即使沒有人注意你的外表，仍要為自愛、自尊、保持心理健康之故，注重個人儀容和衛(wèi)生。
2．每天規(guī)定自己有一段時間鋪床疊衣，把家里打掃整潔，使一切井井有條。這樣做不是為了別人，乃是為自己而做。
3．每天運動。走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房鍛煉，都是最有效的抗郁秘訣。運動時腦中所分泌的生化傳導(dǎo)物質(zhì)像抗郁藥物一般，能減輕憂郁。運動不只可健身，增加免疫力，同時也使你的心理堅強起來。
4．生活要有節(jié)制。不要吃多，也不要吃少，起居、運動、睡眠都定時。
5．增加到戶外活動的時間。整理花園、菜圃是最佳活動之一。此外，平日外出不妨試著多走路，花時間觀察四周的人物、景象；閉起雙目，打開心眼，靜聽世界的生命之歌。
6．花時間、心思，用不同的方法來鍛煉自己的知覺。例如洗澡時用心去感覺水溫（有人用不同溫度的水洗澡）；清晨赤足到青草地上，讓自己的腳浸潤于朝露中；在大自然里，讓自己靜聽風(fēng)聲，細聞花香，感覺空氣的濕度，讓自己的皮膚觸摸自然等等。總之，可發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，用心去體驗一些新的經(jīng)驗，讓自己的生活更充實。
7．接受專業(yè)治療。藥物治療可以幫助你恢復(fù)腦中的生化平衡；心理輔導(dǎo)可以幫助你發(fā)展情感智慧，學(xué)習(xí)許多分析與解決問題的技巧，兩者都能有效地改善你的心境，增強活潑的生命力。
來源：南寧頭條新媒體、新聞夜班
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