美國男性壯陽吃核酸食物： 美國科學家研究發(fā)現(xiàn)：體內(nèi)核酸充足，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
中東男性壯陽吃天然蜂蜜： 天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。天然蜂蜜中糖極易被人體吸收。
英國男性壯陽吃海藻： 英國營養(yǎng)協(xié)會發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動的重要物質(zhì)。
德國男性壯陽吃果仁： 各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動。
歐洲男性壯陽喜喝麥芽和麥芽油： 歐洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養(yǎng)，又能增強性功能。
中國男性壯陽吃什么呢?牛肉配土豆 牛肉營養(yǎng)價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養(yǎng)也很好;牛肉加芋頭，補中益氣.
中國男性壯陽吃什么呢?羊肉配生姜 羊肉補血溫陽，生姜止痛祛風濕，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，幫助羊肉發(fā)揮溫陽祛寒的功效;羊肉加山藥補血、強身、通便;加香菜開胃、壯陽。
中國男性壯陽吃什么呢?雞肉配栗子 雞肉可以增強人體的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收雞肉的營養(yǎng)成分，最好選老母雞湯煨栗子。
中國男性壯陽吃什么呢?鴨肉配山藥 老鴨可補充人體水分、補陰、消熱、止咳，山藥的補陰之力更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，補肺。
中國男性壯陽吃什么呢?豬肉配洋蔥 洋蔥能促進脂肪代謝，降低血液黏稠度，減少吃豬肉脂肪高的副作用，豬肉屬于“百搭”葷菜，配冬瓜、百合，有潤腸效果;加海帶，祛濕止癢;加南瓜。
