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我不喜歡你而且我還不知道為什么

2015.09.17

　無論是外向的還是內(nèi)向的人，都會傾向于不喜歡其中的另一類人。杰克·謝弗博士在2014年12月26日發(fā)表于推特上的文章《讓他們說去吧》中說道。

　　你第一次見到一個人就在想，“我不喜歡你，而且我也不知道為什么“。答案可能僅僅因為你是內(nèi)向的人，但你剛剛遇到的人恰巧是一個外向者。內(nèi)向者往往認(rèn)為外向者是傲慢、自負(fù)、輕率而且固執(zhí)的。另一方面，性格外向的人，往往覺得內(nèi)向的人很安靜，呆呆的、有不安全感，以及社會方面的的能力缺乏。這種自然傾向，幾乎是潛意識的，它作為大腦中的一個過濾器(通常稱為第一印象)通過一個人的言行來判斷未來。

　　一、人們喜歡那些與自己共享相同的態(tài)度和觀點的人。(在此，為了方便敘述，我們不妨把人先分為“內(nèi)向型”和“外向型”)由于內(nèi)向型和外向型有不同的世界觀，他們對彼此的看法都是不同的，因此自然傾向于不喜歡另一種人。外向的人關(guān)注外部世界，而內(nèi)向的人則保持內(nèi)省。外向型從其他人那里獲得能量，內(nèi)向型從自身內(nèi)部得到能量。內(nèi)向型人格像充滿了電的“社會電池”(意喻對社會做出貢獻(xiàn))一樣開啟他們的每一天，每一個社會活動都會消耗他們的社會電池電量。當(dāng)電量耗盡，內(nèi)向的人將電池撤回自己內(nèi)部養(yǎng)精蓄銳。而外向型的人因為他們從別人那里得到他們的能量，所以他們會因為這種“社會電池”能量而不斷地受到大家的指控。

　　二、世界觀的差異會導(dǎo)致社交氛圍的不適。內(nèi)向的人自省并且不向外表達(dá)自己的感情。因此，由別人的行為所造成的挫折會隨著時間而累積下來，當(dāng)被壓抑的挫折感達(dá)到一定的閾值，一連串過去的挫折就會導(dǎo)致沮喪情緒的內(nèi)向爆炸。對此，性格外向的人往往對此猝不及防，他們很納悶自己到底做了什么得罪了其他人(尤指內(nèi)向者)。

　　三、為什么外向者讓內(nèi)向者受挫?是因為外向者的意識流。他們所想的、所說的，有時會冒犯到別人。內(nèi)向的人在說話之前會先思考，而且他們很不理解有些人怎么在說出那樣得罪人的話之前不先三思一下。性格外向的人總喜歡搶別人的話，內(nèi)向的人卻三思而后言，并且在下一個話題開始之前就會先暫停一下，以便整理自己接下來想說的東西。外向者看到在談話中的停頓，他們就會接過對方的句子，繼續(xù)談話，讓內(nèi)向的人感到沮喪和不被傾聽。

　　四、其實外向型人的這些行為都是自發(fā)的。如果他們有想買的東西，他們就買了;如果他們想做什么，他們就做了。外向的人傾向于購買他們并不真正需要的東西，做他們并不真的想做的事情。他們會研究他們想買的東西和他們做的事情。外向型試驗性和錯誤性的方法使性格內(nèi)向的人感到受挫。這些特點和其他問題讓內(nèi)向者對外向者的第一印象產(chǎn)生了負(fù)面影響。

　　五、改變負(fù)面的第一印象是很困難的。一個人對另一個人形成負(fù)面印象會傾向于不愿意見他第二面，因為評判者已經(jīng)從消極的角度來判斷事情。沒有后續(xù)的會面，被負(fù)面評價的人沒有機(jī)會改變那個評判者的想法。此外，一旦形成第一印象，由于前后一致性的心理學(xué)原理，人們很少改變他們的想法。當(dāng)一個人表達(dá)了一個想法，他們就不太可能會改變這個想法，因為在改變的同時，他們必須首先承認(rèn)他們最初表達(dá)的東西是錯誤的。保持一種錯誤的觀念(如第一印象)比承認(rèn)錯誤和采用另一個觀點所帶來的焦慮要更少。

　　六、通過了解內(nèi)向型和外向型如何看待對方這一事例，可以解釋為什么有的人在你第一次見過之后就不喜歡他們。通過了解為什么一個人不喜歡你，會幫你調(diào)整你的溝通風(fēng)格，也會為你在事業(yè)和社會環(huán)境中培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。當(dāng)知道有人不喜歡你并不是因為你本身做錯了什么事，而是因為你是什么樣類型的人，這當(dāng)然也會為你帶來一定的安慰。

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