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情感心理學(xué) 好好說話就能守住男人

                                              好好說話就能輕易掌握男人

表妹們:

你是否經(jīng)歷過明明自己是一片好心卻被別人誤解是狼心狗肺?

你是否經(jīng)歷過明明自己是在安慰對方,卻被他劈頭大罵還讓自己走開?

你是否經(jīng)歷過明明想要跟他好好相處,卻因為不會說話關(guān)系鬧得越來越僵?

很多女人都會遇到以上的困惑,而這些問題出現(xiàn)的根本原因就是:你不會說話。

在感情中,會說話的女生可以一句話就把男人的心撩撥起來,讓他欣喜不已,而不會說話的女生,再濃烈的感情也會被她不當(dāng)?shù)难哉Z漸漸消磨殆盡。

如果你有以上的慘痛經(jīng)歷,我覺得你應(yīng)該好好的看一下今天的這篇文章。

在溝通時,哪些錯誤的方式最容易讓人產(chǎn)生誤會和沖突呢?今天金偉老師重點講兩點

一、讓人混淆的語言

很多表妹在溝通的過程中,有三個非常不好的溝通習(xí)慣:

第1個是:把事實和評價混淆;

第2個是:把事實和推論混淆;

第3個是:把事實和情緒混淆。

下面分解說明:

1.把事實和評價混淆

當(dāng)我們把事實跟評價這樣放在一起的時候,很容易能夠看得出來它的利弊在哪里,對吧?

但是呢,很多表妹在日常生活當(dāng)中,卻往往會忽略這個重要的問題。最后不但會引發(fā)誤會,還會導(dǎo)致更激烈的沖突和爭論。

2、把事實和推論混淆

女:你今天晚上為什么回來這么晚?

男:我今天11:00就回來了,哪里晚了?

女:你是不是又去找那個女人去了?

男:我今天晚上加班很累,你能不能不要再無理取鬧了?!

男人回來的晚,這是事實;男人是去找其他的女人了,這是你的推論。

還有哪些把推論當(dāng)事實的案例呢?

有一個很好玩的小故事:

女生正躺在床上玩手機(jī),男朋友在廚房里做飯,然后男生問了一句“我們炒這個菜要放花椒嗎?”

結(jié)果女生抬起頭淚眼摩挲的看著他:分手吧!

那么,男友一臉懵逼的同時,這個女生腦海當(dāng)中究竟發(fā)生了什么呢?

“我跟他在一起三年了,他居然都不知道我不討厭吃花椒,那花椒他是什么時候會放的呢?肯定是跟他前女友在一起的時候,我知道了,一定是他前女友喜歡吃花椒!可為什么偏偏是今天做菜的時候,他突然問我要不要吃花椒?哦,我知道了!今天一定是關(guān)于他前女友的特殊日子。都分開這么久了,他還能夠想到他的前女友,他那么體貼他的前女友都不知道體貼我,能夠記住前女友的日子,也能夠記住前女友的喜好,卻記不住我的喜好,這樣的男朋友我跟他在一起還有什么未來,分手!”

男生問女生要不要放花椒,這是事實;而女生頭腦當(dāng)中想象出來的那些都是她的推論。

這個小案例的情節(jié)雖然夸張了些,但本質(zhì)問題是真實存在的。這樣的對話也經(jīng)常出現(xiàn)在信任缺失的男女朋友或者夫妻之間。

當(dāng)信任缺失的時候,尤其是當(dāng)男人曾做出過一些不好行為的時候,我們很容易會對他有一種刻板的印象,進(jìn)而產(chǎn)生一種負(fù)面的推論:一朝被蛇咬,10年怕井繩,你覺得他不是在找其他女人,就是在找其他女人的路上。

事實和推論分不清楚,就極大可能會產(chǎn)生爭吵和誤會。

那怎么樣去避免呢?就是以事實為證據(jù)、以事實為準(zhǔn)繩,只描述事實,而不去描述自己的推論。

3.混肴事實和情緒

我們都知道中國語言文化博大精深,同樣一件事情,當(dāng)我們對某個人、對某件事,帶有強(qiáng)烈的個人好惡情感時,我們所說的話和所用的詞匯是完全不一樣的。比如:在溝通的過程中,避免使用那些情緒化的字眼,是避免誤會和爭論最好的辦法。你可以使用一些中性的詞匯來表達(dá)你的想法。

比如:我不希望再聽到你說那些地域歧視的話,可以換成,我不喜歡你說xx地方的人很暴力。

說完了讓人容易混淆的三種語言,我們接著再來說第二點:

二、靜態(tài)評價

相信各位表妹在跟男朋友或老公相處過程中,這幾個語句的出現(xiàn)頻率最高:

“你從來都沒有關(guān)心過我!"

“你一直都是一個自私自利,毫不在意別人的人!"

“你始終不懂我想要什么"

“從來”“一直”“始終”,這些詞匯都包含著一個錯誤的假設(shè)。

你給對方傳遞過去的信念表達(dá)的意思就是:你一直都是這樣,而且永遠(yuǎn)不會改變。這種不正確的信念,就是我們所說的靜態(tài)評價。

這樣去說話的一個弊端是什么呢?就是會養(yǎng)成對方破罐子破摔,自甘墮落而且不再改進(jìn)的心理:

既然我在你心里就是這樣的一個人,既然我不管做什么你都會這樣認(rèn)為,那我干脆就不要改變了。

那正確的溝通是什么樣的呢?

首先要明白,人是多變的,而且它不是靜態(tài)的,它是動態(tài)的;其次就是在溝通的過程中,加上具體的場景和行為,再表達(dá)你的感受。

比如:“我今天過生日(場景),但是你沒有送我禮物(行為),我覺得特別的失望(感受)”

通過這樣的描述,不僅不會讓別人產(chǎn)生破罐破摔的心態(tài),同時也能夠減少很多的誤會。

表妹們,明白了嗎?

最后,希望各位表妹都能盡量避免那些容易讓人產(chǎn)生誤會和沖突的語言,和自己的伴侶好好溝通,好好說話,收獲一段越來越好的感情。

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