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降血壓花茶

用料

干的黃花菜160g
硬肋500g
適量
清水1250ml
干山楂10g
干菊花2.5g

做法

  • 1.1.菊花和山楂以清水快速?zèng)_洗干凈,如果菊花是免洗型可不用清水沖洗

  • 2.3.加入山楂,

  • 3.2.鍋上火加入清水800ml,

  • 4.4.大火煮滾后轉(zhuǎn)小火約10分鐘,

  • 5.5.最后加入菊花煮沸,即可關(guān)火。

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