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八大因素決定寶寶智商 如何讓寶寶更聰明?

八大因素決定寶寶智商(圖片來源:)

1.遺傳

一般來說,父母智商高,寶寶的智商也不會(huì)低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上,父母同是本地人,孩子平均智商為102;而隔省結(jié)婚的父母所生的寶寶智商達(dá)109;父母是表親,低智商的寶寶明顯增加。

2.晚育

女人在23歲之前29歲以后生育的寶寶,智力不如在24—28歲之間生育的寶寶。而男人在30歲左右當(dāng)爸爸最合適。

3.早餐

早餐的質(zhì)量高低對(duì)處于生長發(fā)育“旺季”的孩子來說顯得特別重要。

4.活動(dòng)

寶寶并不只是吃了睡、睡了吃的“動(dòng)物”。多創(chuàng)造條件讓寶寶活動(dòng),是促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育最有效的辦法。小時(shí)候調(diào)皮搗蛋的孩子,長大了大多聰明。

5.母乳

母乳中含有多種促進(jìn)寶寶智力發(fā)育的活性物質(zhì),特別是對(duì)智力發(fā)育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。吃母乳長大的寶寶比吃代乳品長大的兒童智商要高出3—10分左右。

八大因素決定寶寶智商(圖片來源:)

6.肥胖

體重超過正常兒童20%的寶寶,其視覺、聽力、接受知識(shí)的能力都會(huì)處于較低的水平。這是因?yàn)榉逝謨哼^多的脂肪進(jìn)入腦內(nèi),會(huì)妨礙神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。

7.環(huán)境

生活在枯燥環(huán)境里的寶寶,如棄嬰,得不到母愛及良好的教育,智商會(huì)較低。據(jù)研究調(diào)查表明,這類寶寶3歲時(shí)平均智商僅為60.5,反之,處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91.8。

8.藥物

某些藥物會(huì)影響寶寶的智力,如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低,當(dāng)停藥若干年后,智商便會(huì)有所提高。

八大因素決定寶寶智商(圖片來源:)

寶寶出生后,大腦才真正進(jìn)入了長質(zhì)量的時(shí)期——由神經(jīng)細(xì)胞連接的“突觸”開始形成,這些“突觸”的發(fā)育狀態(tài)可是影響智力發(fā)育的重要因素。

0~12個(gè)月,是“突觸”發(fā)育高峰期,腦部發(fā)育曲線顯示:寶寶12個(gè)月時(shí),腦重比起出生時(shí)增長175%!所以,我們要抓住這個(gè)黃金期,運(yùn)用一些有趣的大腦發(fā)育刺激方法,幫助寶寶的大腦形成更多、更新的“突觸”。

媽咪時(shí)間

爸爸媽媽多花些時(shí)間陪伴寶寶,在很多方面都會(huì)對(duì)寶寶有益處。比如,他能通過與你對(duì)話、觀察你的表情和肢體語言,獲得語言技能。專門從事大腦發(fā)育研究的專家認(rèn)為,雖然bu-be-bu地說些誰都聽不懂的童語有點(diǎn)傻,但是如果寶寶能經(jīng)常和你這樣咿呀學(xué)語地聊天,這種一對(duì)一的相互交流能加快他的學(xué)習(xí)速度。

動(dòng)起來

寶寶的大腦發(fā)育與運(yùn)動(dòng)有很直接地聯(lián)系。你只需做些很簡單的事,把他吸引到運(yùn)動(dòng)上來,比如輕輕地?cái)[動(dòng)他的四肢。作為反饋,在你的動(dòng)作停止后,他會(huì)重復(fù)剛做過的動(dòng)作。與此同時(shí),一個(gè)新的大腦神經(jīng)細(xì)胞連接的“突觸”形成了。

所以,像嬰兒操,坐、爬、站等大動(dòng)作練習(xí),都是對(duì)大腦發(fā)育有好處的日常鍛煉方式,不妨每天為寶寶安排一些這樣的運(yùn)動(dòng)。

八大因素決定寶寶智商(圖片來源:)

好的飲食

專家建議媽媽,盡可能地堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟溉橹泻胁伙柡椭舅酓HA(學(xué)名二十二碳六烯酸),它能促進(jìn)大腦成長和發(fā)育。有些嬰兒配方奶中也添加了DHA,通常在產(chǎn)品標(biāo)簽上能看到。年齡稍大一些,已經(jīng)斷奶的寶寶,則需要健康、均衡的日常飲食,保證大腦的正常發(fā)育,這些食物中最好包含豐富的蛋白質(zhì),比如雞肉、雞蛋、豆類蔬菜等。

休息一會(huì)兒

各種各樣的刺激大腦發(fā)育的方式,確實(shí)讓寶寶收益,但是有時(shí)候,寶寶就像我們大人一樣,也需要休息一會(huì)。在睡覺的過程中,大腦要慢慢地“消化”所學(xué)到的東西。所以,從這個(gè)角度看,你還要保證他有一個(gè)規(guī)律的睡眠。等他醒來后,才能精力充沛地迎接下一回合的大腦刺激。

Tips:你知道嗎?

男孩的大腦發(fā)育順序是從后(“做”的部分)向前(“思考”的部分),女孩則正好相反,是從前向后。所以,通常情況下,男孩物理技能(動(dòng)作發(fā)育)要早于思考和語言發(fā)育。與之相反,女孩則會(huì)先顯現(xiàn)出溝通能力。

八大因素決定寶寶智商(圖片來源:)

當(dāng)我們細(xì)心呵護(hù)寶寶的身體健康時(shí),應(yīng)該要把注意力適當(dāng)?shù)姆旁趯殞氈橇﹂_發(fā)上,怎樣讓寶寶更加聰明呢?

 一、睡足睡好

德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),每晚睡眠10小時(shí)的孩子成績優(yōu)于每晚睡眠小于8小時(shí)的孩子。大腦充分休息,才能提高智力水平。

二、重視早餐

美國科學(xué)家實(shí)驗(yàn)證明,在其余實(shí)驗(yàn)條件相同的情況下,吃高蛋白早餐的孩子成績優(yōu)于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的學(xué)習(xí)成績更差。

三、多聽音樂

音樂有健腦、開發(fā)大腦潛能、調(diào)整左右腦的功能。家長不要認(rèn)為聽音樂是浪費(fèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間。

四、多吃硬食

硬食可促進(jìn)咀嚼,咀嚼運(yùn)動(dòng)可使面部血液循環(huán)加速,流向大腦的血液量明顯增多,促進(jìn)大腦發(fā)育。

八大因素決定寶寶智商(圖片來源:)

五、防止肥胖

科學(xué)證明,攝入脂肪過多易生成"肥胖腦",即脂肪在腦組織里堆積過多,大腦溝回皺褶少,皮層平滑,影響智力發(fā)育。

六、避免噪聲

寧靜益智,噪聲損腦,高強(qiáng)度噪聲可使腦細(xì)胞受損,影響智力。

七、防治便秘

便秘時(shí),食物積滯于腸道內(nèi),在腸道細(xì)菌作用下,產(chǎn)生大量有害氣體和毒素通過血液進(jìn)入大腦,妨礙大腦正常功能,影響學(xué)生的記憶力、邏輯思維和創(chuàng)造思維能力。

八、多吃魚蝦

魚蝦中有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鋅、鐵等微量元素,被稱為"腦黃金"。

八大因素決定寶寶智商(圖片來源:)

 九、運(yùn)動(dòng)手指

手指越靈巧,就越有助于大腦的積極思維,手指運(yùn)動(dòng)可激發(fā)大腦右半球的細(xì)胞活動(dòng),開發(fā)人的智力。

十、芳香居室

 在芳香的環(huán)境中學(xué)習(xí),可使人的記憶力增強(qiáng),能消除無精打采狀態(tài),使腦效率提高,香味有助于腦細(xì)胞功能開發(fā)。

十一、光腳"放電"

現(xiàn)代孩子的穿戴,很多都是化學(xué)成分的料子,好像用一層絕緣體將人包住,如果再穿膠底鞋,人體積存的靜電就無法傳導(dǎo)給大地,這樣積存過多,會(huì)影響人體內(nèi)分泌的平衡,干擾人們的情緒,造成失眠、煩惱等癥狀。如果赤足行走,不僅可刺激足底穴位,而且能驅(qū)除體內(nèi)積存過多的靜電,這是一種很好的健腦方法。

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