寶寶輾轉(zhuǎn)反側(cè)，總是鬧覺睡不好，這不僅僅是睡眠質(zhì)量的問題，也許隱藏著寶寶可能生病的小預(yù)警。前方高能！爸爸媽媽要認(rèn)真看好了。
01
●睡覺前煩躁。
●入睡后易驚醒，面紅，呼吸急促，脈搏增快，體溫上升。
可能要發(fā)燒
育兒小貼士：
1 觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、等癥狀。
2 讓寶寶多喝溫水。
3 如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)發(fā)燒了，在適當(dāng)提高室溫的前提下，盡可能減少穿蓋衣物，以利于皮膚散熱。
4 另外洗溫水澡也是很好的物理降溫方法。
02
●多見于夜間睡覺時哭鬧不停，還不時會在枕頭上蹭后腦勺。
●趴著時，孩子會用面部摩擦床單。
●抱著時，孩子會依偎在家長的肩膀揉蹭面部。
可能出現(xiàn)濕疹
育兒小貼士：
1 注意保持皮膚清潔干爽，太干要適當(dāng)涂抹的潤膚霜。
2 同時要勤剪指甲，防止寶寶抓傷皮膚。
3 若寶寶是因為食物過敏導(dǎo)致的濕疹，還要注意戒口。
03
●白天容易緊張激動。
●晚上睡覺后容易磨牙、流口水，而且易驚醒。
可能有蛔蟲
育兒小貼士：
孩子如果有齲齒、咬合不正等癥狀，如果長時間出現(xiàn)這種狀態(tài)，建議家長到醫(yī)院就診，檢查一下更安心。
（配圖來源網(wǎng)絡(luò)）
04
●睡著時四肢偶爾抖動，好像抽筋了一樣。
可能受到驚嚇或缺鈣
育兒小貼士：
1 孩子睡覺時發(fā)生全身抖動是一種正常的生理現(xiàn)象。因為在睡眠初期，雖然大部分腦細(xì)胞處于休眠狀態(tài)，但仍有部分腦細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，所以常有手腳或手腕、眼皮等抖動的現(xiàn)象。
2 另外，當(dāng)孩子缺鈣時，由于神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，也偶爾會出現(xiàn)手腳抖動現(xiàn)象。但這種抖動只發(fā)生在睡眠過程中，發(fā)作時腦電圖正常。如果寶寶睡著后抖動頻繁，而且抖動的時間比較長，應(yīng)該做一下腦電圖檢查，以排除其他疾病的可能。
05
●睡不踏實，老是醒來，哭一陣才睡。
饑餓、尿濕、出牙
育兒小貼士：
1 饑餓多見于新生兒和3個月之內(nèi)的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。
2 腹脹則多見于1歲以內(nèi)的嬰兒，如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。
3 因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去睡不安穩(wěn)。
4 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn)，寶寶的牙床冒出了白白的小牙?？梢姵鲅肋€是有些疼痛的。其他疾病當(dāng)然也會引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要爸爸媽媽細(xì)心地觀察和判斷。
06
●手心熱、踢被揭衣，剛?cè)胨瘯r頭汗多，睡得不沉穩(wěn)，翻來覆去，經(jīng)常翻動身體。
消化不良、太熱
育兒小貼士：
1 饑餓多見于新生兒和3個月之內(nèi)的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。
2 腹脹則多見于1歲以內(nèi)的嬰兒，如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。
3 因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去睡不安穩(wěn)。
4 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn)，寶寶的牙床冒出了白白的小牙?？梢姵鲅肋€是有些疼痛的。其他疾病當(dāng)然也會引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要爸爸媽媽細(xì)心地觀察和判斷。
寶寶年紀(jì)小，不懂得表達喜怒哀樂，更不會像大人一樣表達身體的不適，所以寶爸寶媽應(yīng)當(dāng)注意觀察寶寶的狀態(tài)，及時解決那些小問題。
