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在廚房做飯洗菜為什么腰很累？因?yàn)槟銢]注意這8cm
其實(shí)做飯也可以改變我們一天的心情。
但是如果是進(jìn)廚房的時(shí)候開開心心，洗洗菜，炒炒菜的，最后還得清理一下臺面……這樣全部下來的話已經(jīng)就是非常疲憊了，等到吃上一口菜的時(shí)候已經(jīng)很累了。
之所以燒飯這么累，其實(shí)跟臺面的高度有很大的關(guān)系。洗菜的時(shí)候需要彎腰。炒菜的時(shí)候需要一直抬著胳膊，這樣的話能不累么？是時(shí)候看看這些高低臺面了，有了這樣的廚房，會讓你喜歡上做飯！
高低臺面，真有這么神奇？讓我們看看下面的兩幅圖：
1、一般來說，水池全部都是往下內(nèi)嵌的，與之相比，灶和鍋則是向上占用空間的，像這樣高度一致的臺面設(shè)計(jì)結(jié)果就是造成水池過低，灶臺卻過高了，這樣我們洗菜的時(shí)候就要彎著腰，而炒菜的時(shí)候就要彎著胳膊。
再看下面這張圖：
2、像這樣把水池區(qū)調(diào)高，灶臺區(qū)調(diào)低，無論是洗菜還是燒飯，都變得更輕松，再也不用擔(dān)心做飯的時(shí)候累著了。
水池比灶臺高，做菜洗碗都方便
3、有一個(gè)屋主說像這樣備菜區(qū)和烹飪區(qū)的這樣錯(cuò)開的裝修，而且是根據(jù)自己的身高做的高度，洗碗久了真的不會再感到腰酸了，我覺著這樣的設(shè)計(jì)非常人性化。
4、另一個(gè)屋主說她家里的陽臺做成了三個(gè)高度，86、83、73厘米。水池區(qū)最高，切菜區(qū)中等，灶臺區(qū)的高度被設(shè)計(jì)成了最低，因此炒菜的時(shí)候再也不用胳膊一直架著！
去了很多實(shí)體廚房展廳，最后的結(jié)果就是發(fā)現(xiàn)兩三厘米的臺面高度差距就會對操作的舒適度有很大的影響！另外操作臺高度最好是現(xiàn)場進(jìn)行測量，根據(jù)使用者的身高來進(jìn)行設(shè)計(jì)，只有這樣才能得舒適，我的身高比較矮，所以在我選擇的時(shí)候，操作臺都做得不高。
5、其實(shí)吧，灶臺做低也不錯(cuò)。
用高低臺面藏起洗碗機(jī)、洗衣機(jī)
不少人把洗碗機(jī)、洗衣機(jī)這些大件都設(shè)置在了廚房。但是不知道你們有沒有想過這個(gè)問題，如果以這些大家具的高度做臺面，真的就是太高了，但是如果做高低臺面就能夠非常完美的解決這個(gè)難題了。
6、較高臺面下面完全可以放置一整個(gè)洗衣機(jī)，可以說是一箭雙雕。
7、櫥柜的高低設(shè)計(jì)可以讓整個(gè)下廚的操作更加的舒適。
另辟更高操作臺，分區(qū)更合理
8、看看這樣的設(shè)計(jì)，可以在窗臺處、暖氣片上，加做了一截用來操作的臺面。
9、小家電區(qū)如果是采用那種木質(zhì)臺面，建議是設(shè)計(jì)得高一些，這樣就可以讓分區(qū)比較清楚，而且還很安全。
『U型』廚房如何用好高低臺面
10、因?yàn)樵谧畛醯脑O(shè)計(jì)時(shí)跟風(fēng)所以做的是那種高低臺面。目前使用的感覺真的是太舒服了。
11、在我們設(shè)計(jì)廚房時(shí)，最好是能夠根據(jù)使用區(qū)域不同而相對應(yīng)的做成高矮不同的臺面，這樣一來使用起來會更加舒適。
裝了高低臺面的他們有哪些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
12、炒菜低區(qū)是母親的要求，最初的目的是方便小個(gè)子，但是后來使用一段時(shí)間就會覺得還是挺順手。但是還是留下了小小的遺憾，臺面深度做太深了，應(yīng)該做淺一點(diǎn)，這樣可以方面拿取調(diào)料，與此同時(shí)也會顯得空間更大。
13、屋主的身高大概在164，高低臺面分別被設(shè)計(jì)成了80和85的，但是還是覺得水池處略矮，后來覺得如果做成90會好一些。
14、洗菜區(qū)域做成90厘米高的，這樣設(shè)計(jì)的目的就是洗菜的時(shí)候就不需要彎腰了，最后決定切菜炒菜區(qū)域做成了70，這樣改動(dòng)之后使用起來很方便的，但是后來覺得會影響油煙機(jī)的安裝，所以還是最好做80吧。
像這樣的高低臺面需要注意：
1.如果自己家里的廚房面積太小，臺面經(jīng)常會因錯(cuò)層的緣故顯得更分碎，這樣一來就會影響切菜以及各種電器的擺放面積。
2.衛(wèi)生的清掃可能會更加費(fèi)勁。
3.臺面高度差其實(shí)會更加容易引起開裂漏水這一類的問題，因此在我們選擇櫥柜公司的時(shí)候一定要更加謹(jǐn)慎。
4.灶臺、水池區(qū)兩部分落差一般可能會在8公分。具體的高度設(shè)置還要考慮身高
5.定制櫥柜時(shí)如果有機(jī)會，最好是演練一下高度，除此之外櫥柜設(shè)計(jì)師的建議也很重要。
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