氣和血是人生賴以生存的最基本的兩個(gè)生理元素。如果勞累過耗，或病后失于調(diào)養(yǎng)，或失血過多，均可導(dǎo)致氣血兩虛，而諸疾叢生。臨床可見面色蒼白或萎黃，頭暈眼花，食欲不振，倦怠懶言，氣短自汗，心悸怔忡等癥。
陽氣虛損甚者，還會(huì)出現(xiàn)四肢不溫，腳膝無力，婦女崩漏，或瘡瘍潰后膿液清稀，久不斂收等癥。出現(xiàn)以上諸癥，萬萬不可掉以輕心，此時(shí)必須以相應(yīng)藥物及時(shí)調(diào)補(bǔ)，否則健康會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的傾斜。對(duì)應(yīng)此證，經(jīng)典名方“十全大補(bǔ)丸”可以成為您的佳選良藥。
“十全大補(bǔ)丸”出自宋代我國(guó)第一部由國(guó)家頒布的成藥方典《太平惠民和劑局方》，是由補(bǔ)氣的基礎(chǔ)方“四君子湯”，與補(bǔ)血的基本方“四物湯”合并，再加黃芪、肉桂而成，具有溫補(bǔ)氣血的優(yōu)秀功效，適用于氣血兩虛，偏有陽虛寒像的患者。
臨床廣泛用于屬氣血兩虛證的各種疾病的治療，例如:糾正手術(shù)后或藥物性低蛋白血癥，白細(xì)胞減少癥，血小板減少癥，各種虛勞類貧血及慢性萎縮性胃炎、胃下垂、視神經(jīng)萎縮、崩漏、虛性瘡瘍等等，凡出現(xiàn)氣虛血少之證者用之，多可收到較滿意療效。但是需要注意的是，陰虛火旺，咳嗽失血者不可服用，內(nèi)有實(shí)熱者也不宜使用。病情較復(fù)雜的患者，最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。
秋天不宜盲目進(jìn)補(bǔ)
進(jìn)補(bǔ)不可一概而論。首要的一點(diǎn)是，身體無病、無虛者不宜進(jìn)補(bǔ)，更不可慕名盲目大量濫用人參、鹿茸、肉桂及各種維生素等補(bǔ)藥，以免誤補(bǔ)生變，反致疾病萌生。有虛證者則應(yīng)注意辨證用藥，對(duì)于虛癥不甚明顯者，則應(yīng)首選食補(bǔ)。中醫(yī)認(rèn)為，秋天是“養(yǎng)收”的季節(jié)。秋天食補(bǔ)的原則是:養(yǎng)陰潤(rùn)燥。飲食以清潤(rùn)平補(bǔ)為好。
初秋、仲秋應(yīng)多食涼潤(rùn)性平的食物，如梨、百合、銀耳、蓮子、藕、牛奶、豆?jié){、蘋果、葡萄、芝麻等水果、食品，也可選擇具有潤(rùn)肺養(yǎng)陰、益胃生津、清心除煩的沙參、麥冬經(jīng)常泡水飲用或與鴨一起煲湯。
對(duì)于夏季食欲不振、脾胃虛弱者，還可選擇補(bǔ)脾養(yǎng)肺、益氣養(yǎng)陰又補(bǔ)腎的山藥經(jīng)常煮粥食用，或具有健脾利濕的薏米粥、扁豆粥、紅小豆粥、蓮子粥等，均可以收到不錯(cuò)的“養(yǎng)收”效果。萬萬不可因天氣涼爽了，胃口大開，就恣意妄食蔥、姜、蒜、羊肉、狗肉等辛辣肥甘之品，以免損傷津液，加重秋燥。
中秋之后，時(shí)至十月中旬以后，進(jìn)入晚秋，天氣漸涼，中醫(yī)稱之“涼燥”。涼燥最易傷肺，此時(shí)應(yīng)適當(dāng)選擇溫潤(rùn)之品為主進(jìn)補(bǔ)。尤其是中老年人易出現(xiàn)怕冷、咳嗽、咽干、鼻塞、口唇干燥等這些涼燥傷肺的癥狀，若能經(jīng)常吃些飴糖、蜂蜜、大棗、菠蘿等具有補(bǔ)脾益氣、潤(rùn)肺止咳、生津潤(rùn)腸的食品，則可提高機(jī)體對(duì)寒冷、干燥之邪的耐受力，有助于避免感冒、呼吸道疾病及心腦血管疾病的發(fā)生。
虛證有不同對(duì)證是關(guān)鍵
對(duì)于已出現(xiàn)明顯虛癥的人，或身體虛弱、患有慢性疾病的人，最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下正確辨證用藥，這是保證機(jī)體健康的關(guān)鍵。
氣虛:以少氣懶言，神疲乏力，胃口不好，易出虛汗，動(dòng)則加重為主癥;有的還會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，有時(shí)伴有浮腫、脫肛、慢性腹瀉等癥?？蓪?duì)證選擇四君子丸、生脈飲、補(bǔ)中益氣丸等中藥治療。
血虛:可見面色蒼白或萎黃無華，唇舌淡白，爪甲色淡，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，手足發(fā)麻，婦女還會(huì)有月經(jīng)量少色淡、經(jīng)行延后、閉經(jīng)、脈細(xì)無力等癥。臨床常用歸脾丸、歸芍地黃丸等藥治療。
陰虛:可見形體消瘦，頭暈?zāi)垦?，口燥咽干，眼目干澀，心悸失眠，舌紅少苔;甚至五心煩熱，潮熱盜汗(指入睡后出汗，醒后汗自止)，顴紅耳鳴，腰酸遺精，脈細(xì)數(shù)等癥。臨床常選用的是以百姓熟知的六味地黃丸為首的地黃丸系列:麥味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等，可根據(jù)陰虛證所表現(xiàn)的不同偏向，分別選用。
如眼目干澀、視物昏花癥明顯者可選“杞菊地黃丸”;干咳少痰，久咳陰虛者以選“麥味地黃丸”為優(yōu);手、腳心發(fā)熱，心中煩熱明顯者，或午后常伴有低熱者，以選用“知柏地黃丸”為宜。
陽虛:可見神疲乏力，少氣懶言，倦臥嗜睡，畏寒肢冷，口淡不渴，尿清便溏或尿少腫脹，面色晄白，舌質(zhì)淡胖，脈沉遲無力;或出現(xiàn)水腫、腹瀉、尿頻、遺尿、癃閉等癥。臨床常選用的是醫(yī)圣張仲景的“桂附地黃丸”，以及在此方基礎(chǔ)上加味衍變的“金匱腎氣丸”等著名方藥。
在此，還想提醒您的是:補(bǔ)益藥不可濫用，當(dāng)正氣未衰，或有外邪侵襲，邪氣亢盛者，如感冒、發(fā)炎等患者，不宜服用補(bǔ)藥，以免誤補(bǔ)留邪，使疾病更為復(fù)雜難治。常服、久服補(bǔ)益藥者，應(yīng)適當(dāng)配服健脾、和胃、理氣等藥物，以防補(bǔ)藥膩膈，出現(xiàn)脘腹?jié)M脹，脾胃功能呆滯之癥。
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