如果問堅(jiān)持健身有什么魅力，那真的是太多了，就看你能不能挖掘出其中的潛能和隱藏的寶藏。今天我們的主人公就是95后女孩徐夢(mèng)婷，一個(gè)出生平凡卻活的精彩的年輕女孩，憑借對(duì)健身的熱愛健身和堅(jiān)持改變了人生。
和大多數(shù)平凡的女孩一樣，徐夢(mèng)婷出生在一個(gè)小鎮(zhèn)上，父母都是雙職工，過著不算富裕也不拮據(jù)的普通生活，96年的徐夢(mèng)婷當(dāng)時(shí)才16歲，不甘在這個(gè)小地方蹉跎一生，便獨(dú)自去大上海擴(kuò)寬視野，想要打拼出一番天地。
當(dāng)時(shí)只拿著一千塊錢的她，沒有學(xué)歷沒有人脈，于是擔(dān)當(dāng)了模特，憑借姣好的外形也算是找到了一份工作，但由于競爭激烈，徐夢(mèng)婷有沒有出眾的優(yōu)勢，最困難的時(shí)候交不起房租，連吃飯都沒有錢，不得已向媽媽借錢維持生活。
怎樣可以讓自己在這個(gè)行業(yè)立足腳跟呢？19歲的徐夢(mèng)婷接觸到了健身，看著那么多人健美的身姿，她也開始在健身房揮汗如雨，從一開始的運(yùn)動(dòng)小白到最后堪比健身教練的專業(yè)程度，徐夢(mèng)婷這一堅(jiān)持就是好幾年。
長期的鍛煉不僅讓她收獲了緊實(shí)健美的身姿，出眾的身材更是讓她獲得了很多廣告拍攝的機(jī)會(huì)。個(gè)子高挑的徐夢(mèng)婷如今身材凹凸有致，挺翹的臀型加上傲人的長腿令人羨慕，全身都是緊實(shí)的肌肉線條，上鏡歐美范十足。
你以為這樣就結(jié)束了？不不不，頭腦敏捷的徐夢(mèng)婷看重了現(xiàn)代人追求健康的生活，越來越傾向健身運(yùn)動(dòng)，21歲的她創(chuàng)辦了自己的健身服裝品牌，成為90后創(chuàng)業(yè)CEO，和各大健身房合作，發(fā)展的越來越好。
說到自己創(chuàng)業(yè)的初衷，除了想發(fā)展的越來越好，徐夢(mèng)婷更想證明自己的價(jià)值，她并不是一個(gè)只能靠外表吃飯的“花瓶”，除了被人選擇的人生，她還可以選擇別人，不管在收入還是狀態(tài)上，徐夢(mèng)婷都越來越好，成為別人口中羨慕的對(duì)象。
健身對(duì)徐夢(mèng)婷而言，不僅是在繁忙工作中宣泄解壓的方式，更是她維持形體提升肌力的秘訣，經(jīng)過長時(shí)間的練習(xí)，她的臀橋負(fù)重可達(dá)160斤，這個(gè)重量對(duì)于一些男生來說也很吃力，她自己說很喜歡重訓(xùn)下那種揮汗如雨成就感。
曾幾何時(shí)，人們都追求極度纖細(xì)的身材，以瘦為美，以穿上最小碼的衣服為為榮，然而為了瘦身很多采取了錯(cuò)誤的減肥方式，節(jié)食甚者斷食都很常見，過于偏激的直接選擇藥物和手術(shù)，對(duì)身體的危害很大。
如今，隨著健身的普及，流行的都是充滿健康運(yùn)動(dòng)感的美，馬甲線和蜜桃臀開始成為人們追求的目標(biāo)。所以說運(yùn)動(dòng)才是減脂的最佳方式，而健康才是美的根本表現(xiàn)，正確的生活方式很重要！
想要瘦身或塑形的小伙伴就不能怕辛苦哦，關(guān)注小練，和小練一起健身吧！
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