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我開始以“丟掉”為要旨的新的生活方式,以贏得我百分百的人生

這是一個物質(zhì)極大豐富的時(shí)代,人們身邊堆滿了需要或者不需要的物品;這是一個各種欲望、想法泛濫的時(shí)代,人們腦子里充塞著太多負(fù)能量的念頭。這些雜物遮蔽真相,阻擋快樂,但大多數(shù)人卻對此習(xí)以為常,毫不在意。上海某小學(xué)英語教師郭樂怡在生活的低谷期發(fā)現(xiàn)了“丟掉”的巨大力量,從此開啟了一段通向真正自我的奇妙道路……

雜物纏身,不堪負(fù)累

2015年3月的一個周末午后,郭樂怡和妹妹郭樂祺在一家必勝客餐廳里用餐、談心。30歲的郭樂怡是一名小學(xué)英語教師,平時(shí)工作繁忙,還有一個四歲的兒子;小她三歲的郭樂祺不久前剛從美國留學(xué)歸來。姐妹倆從小感情就好,這次久別重逢,更是無話不談。和神采奕奕的妹妹比起來,姐姐看上去心事重重,臉色也顯得憔悴,一直在不停訴苦。

郭樂怡的苦惱來自一地雞毛的家庭生活,也來自忙而無功、毫無成就感的工作。她和老公田濤結(jié)婚五年了,現(xiàn)在日子過得鬧心,三天兩頭為小事爭吵。丈夫不體貼她,兒子又調(diào)皮,她的脾氣越來越壞,心情越來越糟。在單位里,她本是名校畢業(yè),因?yàn)闊釔劢逃@一行才選擇當(dāng)一名小學(xué)老師,可當(dāng)初的勃勃雄心如今早被應(yīng)試教育那一套磨得棱角全無,“泯然眾人矣”,她無比失落,卻又無能為力?!拔矣X得自己的快樂和自信差不多要淹死在瑣事、俗務(wù)的臭水溝里了!”說到傷心處,郭樂怡忍不住落了淚。

一直在靜靜傾聽的郭樂祺這時(shí)突然問道:“姐,你剛才干嗎要點(diǎn)這種套餐呢?套餐里好些東西咱倆都不喜歡吃。”郭樂怡被這突如其來的一問搞得莫名其妙:“點(diǎn)套餐可以贈送一個絨毛玩具,合算呀。”樂祺笑著說:“你點(diǎn)了一堆沒人吃的食物,就為了免費(fèi)得一個不值錢的贈品。你被太多沒用的雜物牽絆和束縛,難怪你又辛苦又不開心。”

接著,她告訴姐姐,最近美國正興起一種以“丟掉”為要旨的新的生活方式,就是任何讓你想起負(fù)面情緒、讓你對自己感到不滿、讓你心情沉重或疲憊的東西,乃至于看法、信念、回憶,甚至工作,都必須丟掉,不要在乎它有多貴重,或者別人怎么說。

這一理念的創(chuàng)始人蓋爾·布蘭克是美國“生涯規(guī)劃”公司的創(chuàng)辦人,曾任雅芳集團(tuán)資深副總裁,她不僅擁有輝煌的事業(yè),而且擁有幸福的家庭和兩個出色的兒女。布蘭克女士14歲那一年,曾因?qū)θ菝膊蛔孕哦辉竻⒓油瑢W(xué)的生日舞會。母親沒多說什么,只是說要把她抽屜里所有的東西倒出來:“趕快扔掉那些垃圾,馬上!”她在和母親一起丟雜物的過程中領(lǐng)悟,母親是要她丟棄心靈里的雜物——所有阻礙她獲得幸福的念頭。于是她穿上最漂亮的裙子,勇敢地跳舞。她發(fā)現(xiàn)一旦丟掉了“擔(dān)心別人的看法”的念頭,自己可以從任何事情中找到快樂。從此,她堅(jiān)持在生活的各個領(lǐng)域勤奮練習(xí),培養(yǎng)出及時(shí)按下“刪除鍵”的熱情和習(xí)慣。后來,她把這一整套技巧總結(jié)為:丟掉50樣雜物,找回100分人生。

“為什么一定是50件,而不是30件、40件呢?”郭樂怡好奇地問?!耙?yàn)檫@是一個練習(xí)的過程。經(jīng)驗(yàn)顯示,一個人最少得丟掉50樣?xùn)|西,才能學(xué)會如何做決定?!?/p>

“哪里找得出50件東西來丟呀?”郭樂怡搖搖頭說道。這時(shí),只見郭樂祺拉開姐姐的挎包,毫不客氣地把里面的東西一樣一樣給攤到桌上。“你瞧,這支唇膏還是我兩年前送給你的,早過期了;這本書起碼重一斤,可是看起來你從沒翻過;還有創(chuàng)可貼和胃藥,你就怕自己不難受是吧?竟然還有針線包?我真醉了,別告訴我你衣服每周都要崩個幾次,偶爾崩了去商場買一件不就完了?。窟€有這個,這個……”她一口氣給七八件東西判了“死刑”,然后把贈送的毛絨玩具也算上,統(tǒng)統(tǒng)扔進(jìn)了近旁的垃圾桶。

郭樂怡目瞪口呆。見她這副樣子,妹妹撲哧一聲笑了起來。不一會兒,郭樂怡好像被妹妹無所忌憚的笑聲所感染,也跟著笑了起來。她對“丟掉”產(chǎn)生了濃厚的興趣,又跟郭樂祺聊了很多,她進(jìn)一步了解到:50件東西其實(shí)是50類東西的意思,比如,不管多少本書,只能算一件。

當(dāng)她們起身離開的時(shí)候,郭樂怡拎著輕了一半的包,感覺渾身輕松,心情舒暢了許多。

丟掉雜物=丟掉壞心情

郭樂怡興致勃勃地跟田濤分享關(guān)于“丟掉”的理念,沒想到田濤大不以為然:“是不是又想買新東西啦?都說舊的不去新的不來,你這是在放血!”郭樂怡跟他說這是兩碼事,可老公就是轉(zhuǎn)不過彎。

郭樂怡氣鼓鼓地走向臥室,到了門口,放在飄窗窗臺一角的小型簡易書架映入她的眼簾,她突然靈機(jī)一動:不妨從這個書架打開缺口。當(dāng)初安置這個小書架的目的,是為了坐在窗臺看書時(shí)方便取用書籍,可實(shí)際上,他們很少坐在這里看書。還因?yàn)榉帕诉@個書架的緣故,有扇窗簾無法收攏,只能一直垂在那里,臥室的采光大受影響。田濤特別討厭這個書架,不止一次嚷嚷著要把它扔掉,郭樂怡一直堅(jiān)持不讓扔。

此刻郭樂怡有了完全不同的想法:這個書架表面上看是有用的(放書),但是一看到它就想起吵架的煩心事,破壞二人世界的和諧氣氛。如果它讓人感到心情沉重,那它就不應(yīng)該屬于這個家。于是,她大步走上前去,三下兩下把書取下放一邊,拎著書架就往大門口走去。

見此情景,吃了一驚的田濤立馬忘了剛才的爭吵,忙問:“真扔?。俊惫鶚封难劢遣挥蓭狭诵σ猓骸叭恿瞬缓脝幔俊碧餄残α耍骸叭恿撕?,放那兒太影響心情了!”他想了想,又說道:“要不先擱陽臺上?說不定什么時(shí)候又派用場了?!惫鶚封?jiān)決地說:“不要!哪怕把它藏起來,只要它還在那里,它就會讓人想起不好的回憶?!碧餄m然嘴上說著“這是哪里來的理論”,可從他的表情上來看,仿佛恨不得馬上親郭樂怡一口呢。

第二天早上,兩人看到陽光從無遮無攔的飄窗灑進(jìn)來,心情立馬大好。嘗到甜頭的田濤也不像剛開始那樣反對這個“丟東西計(jì)劃”了。有次他走進(jìn)廚房,發(fā)現(xiàn)那些好幾年不用的碗碟鍋勺、長霉的雜糧、連名字都叫不出的調(diào)料全都不見了蹤影,一派清爽利落,高興得大叫:“老婆,你真能下狠手??!留下這么廣闊的天地任我馳騁。今天的晚飯我包了!”

很快又到了周末,郭樂怡邀請妹妹來家里吃飯,并得意地領(lǐng)著妹妹在井井有條的家里四處參觀,妹妹不住點(diǎn)頭稱贊,只是,當(dāng)她的目光掠過陽臺的時(shí)候,停留的時(shí)間稍稍長了一點(diǎn)。郭樂怡的臉立刻沉了下來,她明白妹妹注意到的是什么:現(xiàn)在已經(jīng)是4月初了,可陽臺上還懸掛著花花綠綠的圣誕節(jié)彩燈。

“跟他說過不知多少次,讓他把這些燈收回屋里。眼看都夏天了,真受不了!”郭樂怡一邊抱怨,一邊轉(zhuǎn)頭準(zhǔn)備朝田濤“開火”。郭樂祺急忙攔住她:“姐夫正和樂樂專心地玩遙控汽車呢。你是想要嘮叨、指責(zé)、爭吵,然后毀掉這一天,還是共度愉快的周末?”郭樂怡馬上領(lǐng)會了妹妹的意思,她決定閉嘴。果然,那天每個人都過得很愉快。出乎郭樂怡意料的是,田濤不用人催,就自發(fā)地把圣誕彩燈拿下來了。

自從郭樂怡丟掉了“抱怨”,夫妻倆很少吵架了。郭樂怡暗自感嘆:清爽的家里真的會發(fā)生好事情。

丟掉舊我,做回贏家

因?yàn)閬G棄雜物而重歸溫馨和諧的家庭生活,這令郭樂怡信心大增,她決定乘勝追擊,朝事業(yè)上的雜物“開刀”。已到而立之年,工作上卻毫無建樹的她很不甘心。她跟妹妹談到自己的困擾:“目前小學(xué)英語教育不注重原汁原味的語言輸入,忽視學(xué)生自主閱讀能力的培養(yǎng)。我早就想推行原版英語教學(xué)法,需要放學(xué)后有一間教室,但學(xué)校不支持?!?/p>

她告訴郭樂祺,在香港著名的圣保羅學(xué)校附屬小學(xué),學(xué)生每天放學(xué)后有一小時(shí)英語閱讀活動,他們稱之為reading workshop,有點(diǎn)類似托管班,孩子們聚在老師身邊讀原版英語書。老師通過逐字逐句地講解故事,把重要的英語結(jié)構(gòu)自然而然印在孩子心里,讓孩子不知不覺間學(xué)到很多東西。留學(xué)多年的郭樂祺對此方法深以為然,鼓勵姐姐大膽嘗試:“沒有條件,就自己創(chuàng)造條件!姐,你放手去做,我做你的外援!”

郭樂怡決定第一時(shí)間丟掉“拖延”和“依賴”。要開辦這樣一個課外的英語原版書講讀課堂,首先要解決場地問題。郭樂怡所在小學(xué)的學(xué)生大部分來自附近的裕豐小區(qū),她便找到該小區(qū)居委會主任,說了自己的想法。林主任一聽有英語老師犧牲休息時(shí)間為小區(qū)孩子免費(fèi)上課,馬上表示大力支持。此事很快落實(shí)下來:居委會提供一間會議室,周一到周四下午五點(diǎn)到六點(diǎn)使用,費(fèi)用全免。

郭樂怡激動不已,當(dāng)晚她編輯了一條短信,邀請全班所有家長帶孩子來試聽她的講讀課。課堂一開起來,郭樂怡所有的憂慮都煙消云散,她的課大受學(xué)生歡迎,場場爆滿,精心選擇的原版閱讀材料、趣味盎然的故事講讀,極大激發(fā)了孩子們學(xué)習(xí)英語的熱情。心懷感激的家長們紛紛表示要補(bǔ)償老師的額外付出,郭樂怡笑著解釋:教師不能在課外進(jìn)行收費(fèi)輔導(dǎo)的,學(xué)生大幅提高英語水平就是對她最好的回報(bào)。郭樂怡在校外開辦學(xué)習(xí)班的消息不脛而走,很多外班學(xué)生也慕名而來,可郭樂怡擔(dān)心會給同事關(guān)系帶來負(fù)面影響,就沒有同意。

然而即便如此,一些風(fēng)言風(fēng)語還是傳到了郭樂怡的耳朵里,說得最多的就是她只顧表現(xiàn)自己,不顧他人感受。再聯(lián)想到最近一段時(shí)間某些同事對她的冷淡態(tài)度,郭樂怡明白了:有些人從不播下理想的種子,也不愿意付出耕耘的汗水,卻單單嫉恨別人的收成。可這一次,她情緒基本沒受干擾,該干什么干什么。她對妹妹郭樂祺說:“沒有什么是不可以丟掉的,包括舊的人際關(guān)系,甚至原來的那個自己。我現(xiàn)在什么都不怕了?!笨吹浇憬阒噩F(xiàn)往日自信、大氣的風(fēng)采,郭樂祺挑起了大拇指。

2015年6月底,學(xué)校期末考試的成績?nèi)拷y(tǒng)計(jì)出來了,郭樂怡所帶班級的英語平均分超過年級平均分6.8分,遙遙領(lǐng)先???月初的一天,學(xué)校英語教學(xué)組的領(lǐng)導(dǎo)找郭樂怡談了一次話,請她停辦原版英語閱讀課堂,理由是“影響不好”。此刻的郭樂怡已經(jīng)不想再去解釋什么,默默呈上辭職報(bào)告。

無職一身輕的郭樂怡把全部精力投入到了她所熱愛的工作中。在家人的支持下,她在暑期開辦了完全獨(dú)立的原版英語閱讀工作室,在幫助更多孩子進(jìn)步的同時(shí),也開創(chuàng)了自己事業(yè)的新天地。不過她再怎么忙,每個月總有那么一天,是雷打不動的“丟棄日”,在那一天里,她會放下所有的事情,專注于丟棄雜物,打掃心靈。郭樂怡還樂而不疲地告訴很多朋友,正是不斷的“丟掉”,讓她獲得了最重要的幸福感和成就感。

編輯/平凡

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