在古代，古人將每一天分為十二個(gè)時(shí)辰，一個(gè)時(shí)辰剛好是今天的兩個(gè)小時(shí)。
每個(gè)時(shí)辰都有一個(gè)美麗的名字：子時(shí)、丑時(shí)、寅時(shí)、卯時(shí)、辰時(shí)、巳時(shí)、午時(shí)、未時(shí)、申時(shí)、酉時(shí)、戌時(shí)、亥時(shí)。
一個(gè)時(shí)辰一首詩(shī)，讓詩(shī)詞陪伴你，度過美好的一天！
敬請(qǐng)欣賞！
①【子時(shí) · 夜半】“子時(shí)睡得足，黑眼圈不露”。
《楓橋夜泊》
（唐）張繼
月落烏啼霜滿天，江楓漁火對(duì)愁眠。
姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。
子時(shí)，本應(yīng)該睡覺養(yǎng)精神之時(shí)，但是一千多年前唐朝的張繼，卻在楓江上的漁船上，愁的睡不著。落第孤獨(dú)的張繼，詩(shī)情大發(fā)，吟出那永恒的詩(shī)句：姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。
②【丑時(shí) · 雞鳴、荒雞】“丑時(shí)睡得熟，面紅精氣足”。
《登飛來峰》
（宋）王安石
飛來山上千尋塔，聞?wù)f雞鳴見日升。
不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層。
丑時(shí)，是一天中由黑夜向白天扭轉(zhuǎn)的時(shí)刻，天慢慢變亮，但仍然屬于黑夜。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是最應(yīng)該睡覺之時(shí)，天地人間進(jìn)入真正的休息時(shí)間。飛來峰頂有座高聳入云的塔，聽說雞鳴時(shí)分可以看見旭日升起。不怕層層浮云遮住我那遠(yuǎn)眺的視野，只因?yàn)槲艺驹陲w來峰頂，登高望遠(yuǎn)心胸寬廣。
③【寅時(shí) · 平旦】“寅時(shí)好睡眠，莫待曉風(fēng)吹”。
《燕子樓詩(shī)三首》
張仲素
樓上殘燈伴曉霜，獨(dú)眠人起合歡床。
相思一夜情多少，地角天涯未是長(zhǎng)。
白居易
滿床明月滿簾霜，被冷燈殘拂臥床。
燕子樓中霜月夜，秋來只為一人長(zhǎng)。
張仲素
北邙松柏鎖愁煙，燕子樓中思悄然。
自埋劍履歌塵散，紅袖香銷已十年。
白居易
鈿暈羅衫色似煙，幾回欲著即潸然。
自從不舞《霓裳曲》，疊在空箱十一年。
張仲素
適看鴻雁洛陽回，又睹玄禽逼社來。
瑤瑟玉簫無意緒，任從蛛網(wǎng)任從灰。
白居易
今春有客洛陽回，曾到尚書墓上來。
見說白楊堪作柱，爭(zhēng)教紅粉不成灰？
南北朝詩(shī)人鮑照有詩(shī)云：雞鳴洛城里，禁門平旦開。到了平旦了，宵禁就取消了，城門一打開，城市就醒來了。各類店鋪也陸陸續(xù)續(xù)開始營(yíng)業(yè)，小販們挑著擔(dān)子進(jìn)到城里，趕路的商人和遠(yuǎn)行人，經(jīng)由城門向各自的目的地進(jìn)發(fā)。
④【卯時(shí) · 日出、日始】“卯時(shí)適早起，身輕自常健”。
《日出東南隅行》
（唐）李白
秦樓出佳麗，正值朝日光。
陌頭能駐馬，花處復(fù)添香。
古代朝廷這時(shí)也開始上班查點(diǎn)人數(shù)，稱為“點(diǎn)卯”。 中國(guó)是農(nóng)耕文明的國(guó)家，日出而作，日入而息。鑿井而飲，耕田而食。日出東方，朝霞映千里，余輝照耀著冰雪覆蓋的山崖，萬物生機(jī)勃勃。
⑤【辰時(shí) · 食時(shí)、早食】“辰時(shí)吃早餐，營(yíng)養(yǎng)身體安”。
《東流道中》
（宋）王質(zhì)
山高樹多日出遲，食時(shí)霧露且分霏。
馬蹄已踏兩郵舍，人家漸開雙竹扉。
冬青匝路野蜂亂，蕎麥滿園山雀飛。
明朝大江送吾去，萬里天風(fēng)吹客衣。
日頭不斷高升，天色逐漸清朗，古人“朝食”之時(shí)，也就是吃早飯的時(shí)間。美食，從來都是叫醒自己的一劑良藥。坐在明窗之前，用豐盛的早餐，喚醒沉睡一宿的身體。
⑥【巳時(shí) · 隅中】“巳時(shí)脾經(jīng)旺，造血身體壯”。
金縷衣
（唐）杜秋娘
勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時(shí)。
花開堪折直須折，莫待無花空折枝。
此時(shí)臨近中午，大霧散去，艷陽當(dāng)空。人們精神飽滿地進(jìn)入一天的工作。古人認(rèn)為蛇在這時(shí)候隱蔽在草叢中，因而也稱為“巳時(shí)”。 早上吃的食物在這個(gè)時(shí)候開始消化，可千萬不能久坐不動(dòng)，空嘆流年了，這個(gè)時(shí)候人們精神飽滿地進(jìn)入一天的工作，工作效率最高。所以，請(qǐng)保持最飽滿的精神狀態(tài)，做最重要的事。
⑦【午時(shí) · 日中、日正】“午時(shí)一小憩，安神養(yǎng)精氣”。
《古風(fēng)憫農(nóng)二首》
（唐）李紳
（其一）
春種一粒粟，秋成萬顆子。
四海無閑田，農(nóng)夫猶餓死。
（其二）
鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
太陽正運(yùn)行到天宇之中，光線最強(qiáng)烈。陽氣達(dá)到頂點(diǎn)。午時(shí)心經(jīng)當(dāng)令，“午時(shí)一小憩，安神養(yǎng)精氣”，午時(shí)能小睡片刻，有助于養(yǎng)心，使下午至晚上精力充沛。然而，盛夏中午，烈日炎炎，農(nóng)民還在勞作，汗珠滴入泥土。有誰想到，我們碗中的米飯，一粒一粒都是農(nóng)民辛苦勞動(dòng)得來的呀？
⑧【未時(shí) · 日跌、日晷】“未時(shí)分清濁，飲水能降火”。
《聽箏》
（宋）姚勉
春檐雪乾初日長(zhǎng)，簾花深壓梅影香。
美人帳中午睡起，釵橫鬢亸慵添妝。
文窗窈窕鮫綃綠，臥按古箏橫漆玉。
微揎翠袖露春蔥，學(xué)弄梁州初遍曲。
拂弦輕揠三兩聲，問渠學(xué)曲成未成。
已成未成君莫問，聽取軮軋伊嚶鳴。
七弦一似焦琴樣，立雁參差相下上。
左按天孫織錦絲，右斡仙人飛海杖。
輕拔淺揠聲短長(zhǎng)，疾徐洪纖抑復(fù)揚(yáng)。
瓶笙吐韻出蚓竅，云車碾響升羊腸。
雙龍曉日吟秋水，孤鸞春風(fēng)悲鏡里。
清猿嘹喨萬松間，雛鶯惺忪百花底。
平生有耳喜此聽，手不能作心自醒。
除卻高山與流水，琵琶箜篌俱逕庭。
樓中弄玉吹簫侶，同學(xué)丹山鳳凰語。
鳳凰鳳凰來不來，蕭史行云在可許。
日過中天，漸漸往西跌落，太陽過了中天偏斜向西邊，人們從午睡的混沌中清醒過來，精神飽滿地投入下午的工作。天氣還是炎熱，記得這個(gè)時(shí)候多喝水。
⑨【申時(shí) · 晡時(shí)、夕時(shí)】“申時(shí)津液足，養(yǎng)陰身體舒”。
《徐步》
（唐）杜甫
整履步青蕪，荒庭日欲晡。
芹泥隨燕觜，花蕊上蜂須。
把酒從衣濕，吟詩(shī)信杖扶。
敢論才見忌，實(shí)有醉如愚。
今人都是一日三餐，可是古人確實(shí)一天兩餐，申時(shí)就是吃第二次飯的時(shí)候，故曰哺時(shí)。日漸西斜，陽光打在萬物上，便有了一種時(shí)光深舊的恍惚。一千多年前，杜甫也曾在晡時(shí)散步，寫過“整履步青蕪，荒庭日欲晡”。白居易也寫過，“但惜春將晚，寧愁日漸晡?！?/strong>雖日光西斜，晡時(shí)散步也不失為消遣時(shí)光，虛度光陰的美事。
⑩【酉時(shí) · 日入、日落、傍晚】 “酉時(shí)腎藏精，納華元?dú)馇濉薄?/strong>
《送別》
（唐）李白
斗酒渭城邊，壚頭醉不眠。
梨花千樹雪，楊葉萬條煙。
惜別傾壺醑，臨分贈(zèng)馬鞭。
看君潁上去，新月到應(yīng)圓。
夕陽西下，所以稱為日入、日沒。這是白天進(jìn)入黑夜的標(biāo)志。古人這時(shí)候停止勞作，回家休息。日落時(shí)分，天地間有一種磅礴的寧?kù)o感，此時(shí)，忙碌一天的人開始回家，倦飛一天的鳥也開始還巢。渭城邊上我們縱酒言別，在酒坊里長(zhǎng)醉而不能入眠。滿樹的梨花就像積雪那樣潔白，千萬條的楊樹葉恰似那縷縷青煙。惜別間我們飲盡了壺中的美酒。臨分別時(shí)，送上策馬的長(zhǎng)鞭。盼望著你到達(dá)潁上，那時(shí)候新月也應(yīng)該變圓了。
?【戌時(shí) · 黃昏、日暮、日夕】“戌時(shí)護(hù)心臟，減壓心舒暢”。
《春怨》
（唐）劉方平
紗窗日落漸黃昏，金屋無人見淚痕。
寂寞空庭春欲晚，梨花滿地不開門。
黃昏，夕陽沉沒，萬物朦朧，天地昏黃。紗窗外太陽慢慢落下，黃昏漸漸降臨；宮門幽閉，無人看見我悲哀的淚痕。寂寞幽寂的庭院內(nèi)春天已臨近盡頭，梨花落滿地面而院門緊掩。
?【亥時(shí) · 人定、定昏】 “亥時(shí)百脈通，養(yǎng)身養(yǎng)嬌容”。
《寫情》
（唐）李益
水紋珍簟思悠悠，千里佳期一夕休。
從此無心愛良夜，任他明月下西樓。
晻晻黃昏后，寂寂人定初。此時(shí)萬物收斂，人間希聲，此時(shí)夜已深，人們已經(jīng)停止活動(dòng)，安歇入睡了?？赡軇?cè)胨痪茫稍诰赖闹裣?，耿耿不寐，思緒萬千。風(fēng)云突變，千里佳期一下子破滅了。從今以后再也無心欣賞那良辰美景了，管他月上東樓，月下西樓。
編輯整理：清風(fēng)劍客
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