平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，可一到考試腦子就一片空白;太追求完美，只要看到家中堆放的物品擺放雜亂，就想伸手整理……
10月13日，記者從市心理保健調(diào)適中心青少年心理單元了解到，前來就診的學(xué)生中，患有考試焦慮癥和強(qiáng)迫癥的學(xué)生不在少數(shù)。
對(duì)此，專家提醒家長(zhǎng)，應(yīng)給孩子營(yíng)造輕松愉快的氛圍，盡量以幽默、平等的方式進(jìn)行語言交流，使孩子釋放緊張情緒，保持健康的心理。
一想到考試心里就發(fā)慌
“進(jìn)入高三，我兒子就特別害怕考試，以前他的成績(jī)?cè)趯W(xué)年排中等，現(xiàn)在成績(jī)直線下滑。孩子的學(xué)習(xí)是我們家頭等大事，我們一家人都急壞了!”在市心理保健調(diào)適中心，帶著孩子前來就診的趙女士(化名)焦急地說。
趙女士說，兒子孫宇(化名)今年上高三，之前學(xué)習(xí)成績(jī)還算可以，可是自從進(jìn)入高三后，孫宇的考試成績(jī)一直不是特別理想，不斷下滑。
老師頻頻找他談話，讓他把精力都放在學(xué)習(xí)上，可是適得其反。孫宇學(xué)習(xí)更加退步，而且只要一考試，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀。
趙女士無奈之下，把兒子送到了醫(yī)院進(jìn)行心理治療。
無獨(dú)有偶，今年18歲的李濱(化名)，就讀于我市某重點(diǎn)高中，平時(shí)的李濱活潑好動(dòng)，是班級(jí)的體育骨干，在學(xué)校各大體育比賽場(chǎng)中都能看到他的身影?？勺罱欢螘r(shí)間，活潑開朗的李濱像變了一個(gè)人，只要一考試，精神就高度緊張，導(dǎo)致后來，一進(jìn)教室渾身就不舒服。
直到最近，李濱實(shí)在沒有辦法在學(xué)校聽課了，家長(zhǎng)無奈之下，不得不讓他暫時(shí)放下學(xué)業(yè)，到心理醫(yī)院治病。
時(shí)間全浪費(fèi)在整理物品上
“我也不知道什么原因，看到物品擺放得不整齊，心里就不得勁兒?！苯衲暾x高二的小麗(化名)對(duì)心理醫(yī)生說。
小麗從小就是個(gè)愛干凈的孩子，上幼兒園時(shí)，同學(xué)們都到雪地里玩，可小麗怕把鞋子弄臟，說啥不進(jìn)雪地，為此，老師還故意往小麗的鞋子上撒雪，想讓她能和同學(xué)一起開心地玩耍。可小麗就是做不到，她會(huì)馬上用紙巾把鞋子擦干凈。
當(dāng)時(shí)，小麗的媽媽覺得女兒可能是有“潔癖”，之后，小麗上小學(xué)，因?yàn)橥啦粣鄹蓛簦秃屠蠋熣f，要求換同桌。并且，看到有同學(xué)穿衣不整潔，班級(jí)物品擺放不規(guī)整，她心里也難受。
上了高中，小麗的學(xué)習(xí)比以前緊張了，可她回到家的第一件事，卻是要將家里所有的東西進(jìn)行整理、歸類。做完了這些事后，才能集中精神做作業(yè)。有時(shí)放好的東西又會(huì)再拿出來重新放。這樣的事總要重復(fù)幾次，最終必須做到全部都讓自己認(rèn)可，才會(huì)終止這一行為。
這樣的行為，花費(fèi)了小麗許多寶貴的時(shí)間，為此她感到很煩惱，但她表示，自己也控制不住自己。
小麗的媽媽也和小麗深聊過，小麗覺得，媽媽是個(gè)漂亮完美的人，所以她也想和媽媽一樣完美，不想給媽媽丟臉。
家長(zhǎng)期望太高是“禍根”
連日的采訪中，記者了解到，目前，兒童心理存在的問題很多。
如今，越來越多的家庭對(duì)孩子的培養(yǎng)傾注了很多的精力和心血，但是家長(zhǎng)們大多對(duì)孩子的文化、藝術(shù)等教育予以足夠的關(guān)注，卻往往忽略了那些潛在的兒童心理發(fā)育問題，致使一些孩子雖然年齡不大，卻出現(xiàn)了明顯的心理問題。
采訪中，記者發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生壓力大，源于家長(zhǎng)的高期望值。一位不愿透露姓名的家長(zhǎng)坦言，現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，孩子上了好高中，才有希望考上好的大學(xué)，今后才能找份好工作。
“我所有親戚家的孩子，學(xué)習(xí)都非常好，我不想給父母丟臉，可越這么想，心理壓力就越大，真快崩潰了?！睂O宇在接受治療時(shí)說。
“考試緊張正常，但過度緊張就是病態(tài)了?！笔行睦肀＝≌{(diào)適中心青少年心理單元主任任凱說，一些學(xué)生考試時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心情緊張、焦躁不安等癥狀，平時(shí)復(fù)習(xí)好的功課，進(jìn)了考場(chǎng)大腦卻一片空白，醫(yī)學(xué)心理學(xué)上把這種怯場(chǎng)現(xiàn)象稱為考試焦慮綜合征。
無論是任何考試，適度的緊張會(huì)使學(xué)生注意力更集中，有利于考生發(fā)揮學(xué)生潛能，但不能過于緊張，否則，會(huì)影響正常水平的發(fā)揮。
談到家長(zhǎng)的高期望值，任主任認(rèn)為，這與家長(zhǎng)的“望子成龍”心理有關(guān)。很多家長(zhǎng)總是和孩子說，供孩子上學(xué)有多不容易，如果成績(jī)不好，對(duì)不起家長(zhǎng)。家長(zhǎng)千萬別給孩子太大的壓力，給孩子營(yíng)造輕松愉快的氛圍，盡量以幽默的方式和孩子進(jìn)行平等的語言交流，使孩子能在輕松的氛圍中釋放緊張情緒。
孩子經(jīng)常發(fā)呆家長(zhǎng)要重視
“一般來說，強(qiáng)迫癥的背后都有一個(gè)潛在的原因，比如父母追求完美，對(duì)孩子要求很高等等?！比沃魅握f，強(qiáng)迫型人格的孩子，本來就對(duì)自己有著過高的要求，如果父母提出更高的要求，他的壓力就會(huì)越來越重，變得越來越強(qiáng)迫。
如果家長(zhǎng)老在孩子面前提某個(gè)同事的孩子比他考得好、看看人家多完美等等，強(qiáng)迫型孩子就會(huì)把自己的目標(biāo)定得越來越高，最后導(dǎo)致心理崩潰。
任主任說，他曾接診過一個(gè)孩子，就是因?yàn)楦改缚傉f他沒出息，怎么生出個(gè)這么沒用的孩子，為此男孩變得越來越焦慮，一些奇怪的舉動(dòng)也越來越多，總是頻繁洗手、不停地收拾東西。最后，父母發(fā)現(xiàn)孩子的問題，咨詢心理醫(yī)生。還有的患者會(huì)控制不住地查數(shù)，一遍一遍地查。
“給孩子一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在學(xué)業(yè)上要告訴孩子和自己比，有進(jìn)步，家長(zhǎng)就要鼓勵(lì)和表揚(yáng)?！比沃魅握f。
還有好多家長(zhǎng)認(rèn)為，現(xiàn)在的孩子太嬌性，打不得說不得。為此，任主任表示，其實(shí)，這是許多客觀原因造成的，獨(dú)生子女、單親家庭，還有生活條件提高，物質(zhì)條件的富足與便利，都會(huì)讓孩子動(dòng)手能力以及身體能動(dòng)性減弱，而以自我為中心的意識(shí)卻越來越強(qiáng)。
最后，任主任提醒家長(zhǎng)，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常發(fā)呆、做功課特別慢、咬指甲、聳肩膀等，就得注意了，這很有可能是一種強(qiáng)迫性的行為，這時(shí)家長(zhǎng)要注意觀察孩子，了解一下孩子這么做的原因，必要時(shí)及早干預(yù)，越早尋求專業(yè)的幫助越有效。
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