文 | 小允兒媽媽（此文為原創(chuàng) ，版權(quán)歸屬本作者所有，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享）
在孩子還沒有出生的時候，我覺得小朋友都是自來熟，不管到哪里，只要給他們一點(diǎn)時間，馬上就可以成為好朋友，因為他們的關(guān)系不像成年人復(fù)雜，一點(diǎn)兒糖果就可以開心一整天。然而，很多家長和我一樣，也發(fā)現(xiàn)了許多問題的出現(xiàn)。
孩子的性格會變化，而且不是每個小朋友都愿意主動的和別人交流。有的時候孩子因為害羞，而不愿意和新的同學(xué)玩兒，有的時候也不愿意出門，反而喜歡待在家里了。這是為什么？
鄰居美美的孩子，在4歲的時候出現(xiàn)了很大的轉(zhuǎn)變，原先開朗的性格好像被關(guān)了起來，見到我們這些阿姨都不會主動打招呼或者索要糖果了。平常大家關(guān)系都很好，美美經(jīng)常帶著孩子來家里玩，幾個孩子非常開心，遇到什么好吃的，也會分享。
但是新年過后，孩子不知道是懂事了還是怎樣和從前那個她有些不像了。同美美逛街的時候她告訴我，自己家的孩子正在心理過渡期呢，有些社交恐懼癥了。
我很好奇，幾歲的孩子就有社交恐懼癥了嗎？在我的意識里，只有不得意或者生活不那么美好的成年人才會有社交恐懼癥，沒想到這樣的行為竟也影響到了孩子。
“社交恐懼癥”，顧名思義，就是指孩子們在人際交往中出現(xiàn)的不良情緒，通常在與人相處的過程中比較被動，不愿意和陌生人接觸等情況。社交恐懼癥是一種心理問題，對此有恐懼的孩子，都喜歡做這些事情。
不喜歡出門。既然是恐懼癥，那么孩子肯定是不喜歡面對和接觸的，于是，逃避成為了他們認(rèn)可方式，不出門就可以解決了。既不需要成本，也不花費(fèi)精力，宅男們之所以在暗無天日的房間里度過每一個夜晚，正是因為恐懼社交。
不愿意和陌生人來往，生活在自己的舒適圈內(nèi)。聚會的時候只和自己熟悉的人聊天、坐在一起；路上碰見了同事，如果不是很好的關(guān)系，會選擇性的躲避，這樣的人有著典型的社交恐懼癥表現(xiàn)--害怕陌生人。
喜歡獨(dú)處，不愛分享。往往在社交方面不太自信的人，都比較喜歡和自己相處，這樣簡單，也毫不費(fèi)力，過著自己的生活，不與他人分享，這樣就很滿足了。
可見，人際關(guān)系的處理問題滲透在生活的方方面面，表現(xiàn)在孩子的各種行為上，你的孩子是否也陷入了社交的恐懼之中？
不愛和小朋友說話。在游樂場、兒童樂園等地，我們會發(fā)現(xiàn)很多拘泥在小角落里，不敢和朋友們一起參與到活動中的孩子，因為他們內(nèi)心恐懼和他人來往，不喜歡說話，甚至是不擅長說話，因此，不管是多么熱鬧的環(huán)境里，他們經(jīng)常一個人玩。
做活動時經(jīng)常一個人，不喜歡和人合作。缺乏合作的能力是孩子有社交恐懼癥的表現(xiàn)之一，既是因為經(jīng)驗不足，沒有掌握到如何與他人相處的方法，也是心態(tài)不夠端正，總是想的很多，不知道自己能不能做好，于是一次次的失去鍛煉自己的能力。
在人群中緊張，出汗等不適活動。社交恐懼癥還有一個代名詞，叫做“人群恐懼”，當(dāng)孩子們面對很多人，出于人來人往，擁擠的環(huán)境之中，會出現(xiàn)許多不適應(yīng)的行為，比如出汗、緊張、害怕等，許多小朋友會直接哭出來，表達(dá)內(nèi)心的不安。
社交恐懼癥并不可怕，只是孩子們難以打開心門，面對自己，面對當(dāng)前的環(huán)境，找到孩子害怕的原因，再從這些“病”因下手，問題便能得到很好地解決。
天性內(nèi)向。性格內(nèi)向是他們不善言辭，不喜歡與人來往的重要原因，在一些曾經(jīng)患有自閉癥的孩子身上，我們能看到這樣的陰影存在著，所以性格是影響孩子們社交能力的重要因素。
在社交中受到傷害。孩子們?nèi)绻谏缃坏臅r候受到欺騙，甚至是實質(zhì)性的傷害，那么在未來的生活中，是很難再次建立信任感，去相信別人的。心理的創(chuàng)傷一旦造成，便很難恢復(fù)。
父母責(zé)備，要求孩子遠(yuǎn)離陌生人。前段時間有很多拐賣孩子的新聞出現(xiàn)，弄得人心惶惶，于是不少的家長就告訴孩子，遇到陌生人一定不要說話，讓你去哪兒一定不要去，都是騙人的。這些恐嚇和威脅會讓孩子覺得害怕，于是在和小朋友們相處的時候，也把這些恐懼的情緒帶入，引起社交恐懼癥。
有的時候孩子不是因為不喜歡社交，才選擇把自己關(guān)閉起來，而是因為受到了傷害，或者因為父母的暗示，才對人際交往有了陰影，如何解除孩子的陰影，大膽的向他人介紹自己，是我們需要幫助孩子一同克服的問題。
孩子不愿意出門，不僅僅是因為害羞、懶惰，喜歡玩手機(jī)，也可能是因為出現(xiàn)了社交恐懼癥，家長們要如何幫助孩子擺脫心理陰影，勇敢社交呢？
為孩子創(chuàng)造有利的生活環(huán)境。比如平常多和親戚朋友走動，讓孩子把與人來往當(dāng)做是一件普通尋常的事情。
鼓勵孩子出門，加強(qiáng)孩子的身體鍛煉。出門、鍛煉是為了給孩子的交友創(chuàng)造機(jī)會，待在里當(dāng)然不能讓孩子直面自己的問題，只有走出去，才能得到鍛煉。教孩子主動介紹自己。有的時候人與人的距離只差了一句“你好”，教孩子正確的介紹自己，大膽的向朋友說出自己的名字，對于孩子的社交來說，是有利的開端。
良好的社交能力需要孩子學(xué)會分享，試著讓孩子學(xué)會和陌生人說話，勇敢的面對未知，面對內(nèi)心的恐懼，便能幫助孩子解決社交的問題了。
