哈佛情商課
1第1章 情商——激發(fā)潛能的法寶
塞里格曼教授以提出“在人的成功中樂觀情緒的重要性”的理論而聞名。他認為，當樂觀主義者失敗時，他們會將失敗歸結(jié)于某些他們可以改變的事情，而不是某些固定的、他們無法克服的困難。因此，他們會努力改變現(xiàn)狀，爭取成功。
2第2章 了解自我——走向成功的前提
在古希臘戴爾菲城的一座神廟里，鐫刻著蘇格拉底的一句名言：認識你自己。它是這座神廟里唯一的碑銘，它要求人們在情緒產(chǎn)生的時候，即能感知它的存在，進而有目的地調(diào)控它。
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