好好的活在當(dāng)下，就是：
事迷心不迷，事難心不難, 海闊心更闊，海深心更深。
認(rèn)真地喝這一杯水，認(rèn)真地吃這一頓飯，
認(rèn)真地睡這一好覺，認(rèn)真地善待好自己，
認(rèn)真地對自己負(fù)責(zé)，認(rèn)真地感謝這一切！
對現(xiàn)實眼前的用心專注，此時此刻的關(guān)心重視，
安心安慰，放心放下，并不在遙不可及的地方；
開心喜悅，快樂幸福，并不在高不可攀的地方，
而是在我們立足的每一處，走過的每一步，
著眼的每一格，見過的每一瞬間，甚至活過的每一剎那。
用心的地方，就有安心安慰，放心放下；
有心的地方，就有開心喜悅，快樂幸福，
愿各位心靜安好！
