1、無論你活成什么樣子，背地里都會(huì)有人對(duì)你說三道四。不申辯不計(jì)較一笑了之，其實(shí)就是最好的蔑視。
2、不良的情緒，會(huì)改變一個(gè)人的面相，改變一個(gè)人的氣場，和身體健康。當(dāng)怨恨，憂傷等不良情緒涌上來時(shí)，首先要放平，放和，放慢呼吸，用另一個(gè)角度去看問題。情緒正常了，分析能力就加強(qiáng)了，很多事情才能很好的去解決。
3、我問佛：“說我，羞我，辱我，罵我，悔我，欺我，騙我，害我，我將何以處之？”佛曰：“容他，憑他，隨他，盡他，讓他，由他，任他，幫他，再過幾年看他?！比松y免要受些委屈和傷害，以其耿耿于懷郁郁寡歡，倒不如坦坦蕩蕩泰然處之。只有經(jīng)受住狂風(fēng)的洗禮，才能練就波瀾不驚的淡定。
4、靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人，敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和，欲進(jìn)步需思退步，若著手先慮放手，如得意不宜重往，凡做事應(yīng)有余步。持黃金為珍貴，知安樂方值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。
5、當(dāng)我們煩惱、痛苦的時(shí)候。不要擔(dān)心，慢慢地坐下來，輕輕地閉上眼睛。通過靜思，進(jìn)行深入的探索之旅，接觸真實(shí)的自己，聽聽內(nèi)心的聲音，試著和自己溝通。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們并沒有失去什么，也沒有得到什么。
6、不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，不貪就是布施，斷惡就是行善，改過就是懺悔，謙卑就是禮佛，守禮就是持戒，原諒就是解脫，知足就是放下，利人就是利己。
7、群處中守住嘴，獨(dú)處時(shí)守住心。
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