喝酒是一門大學問，尤其是中國人喝了千百年的白酒，曾幾何時，喝酒只是文人騷客、達官貴人的專利，我們記得的知道的全是那些詩酒人生。而今，酒滿天下，喝酒早已經成為了人們日常生活的一部分。

炎熱的夏天，許多人都拒絕喝白酒，喜歡在冰箱放上幾瓶啤酒，大口大口的喝很是過癮，暢快極了！但是喝啤酒的時候如果飲食不當，容易給身體造成較大的傷害！

白酒的功效

袪濕氣

人到中年，適量喝白酒是非常有必要的。由于常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關節(jié)炎、體內濕氣重等癥狀，適當喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內濕氣。

預防心血管疾病

中醫(yī)認為，白酒不僅能補充營養(yǎng)、促進消化，還可以保護心血管，讓我們遠離心血管疾病。專家指出，適量飲酒能起到降低膽固醇的作用，而且具有擴張血管、促進血液循環(huán)等功效，從而可達到保護心血管的效果。

桑葚的功效

桑葚中含有大量的花青素和胡蘿卜素、維生素、礦物質、蛋白質、糖類、蘋果酸、尼克酸等物質，小小身體中的營養(yǎng)是蘋果的5-6倍。

中醫(yī)認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效。

桑葚泡酒功效驚人

1、養(yǎng)顏美容

桑葚是天然的富硒水果，硒元素被科學家看作是抗癌之王，飲用桑葚酒可以延緩皮膚細胞的衰老、清除體內毒素、降低重金屬危害、防止糖尿病和保護肝臟。

2、滋陰補血

不管是新鮮的桑葚還是桑葚干，其中的含鐵量都非常高，可以改善貧血現象。同時在《隨息居飲食譜》提到桑葚可以“滋肝腎，充血液……清虛火”。

3、補肝

中醫(yī)認為黑色入腎，自古桑葚就被看作是補腎上品。通過飲用桑葚酒就可以改善腎虛引起的耳鳴、白發(fā)、頭暈、失眠、腰膝酸軟等現象。

同時在《滇南本草》還提到桑葚酒“久服令發(fā)黑目明”，說明桑葚酒對眼睛還有好處。

喝酒別忘了來點下酒菜！