我們都知道，說話是一門極具魅力的藝術。對于怎樣說話的研究，春秋戰(zhàn)國時期的鬼谷子可謂鼻祖。鬼谷子門下的蘇秦，張儀二人，憑借一張嘴巴，巧舌如簧，說動七國或合縱或連橫，為大爭之世增添了亮麗的風采，為中國統(tǒng)一做出了彪炳史冊的貢獻?？芍^一言興邦，一言禍國。古今中外，許多知名人士，特別是一些政治家、商業(yè)領袖都具有一副好口才，他們正是通過有說服力的無可辯駁的話語贏得人心，創(chuàng)造奇跡。
在現代社會，無論你是身在職場，還是商場，抑或是進行一般的社會交往，口才都是你贏得人心的關鍵因素。但是許多人在這些交往場合，要么張口結舌，無話可說；要么詞不達意，引起誤會和反感；要么不能靈活應變，錯失說服良機。久而久之，自己變得害怕說話，害怕交往。但是，我們又必須與人交流，特別是要面對陌生的人和陌生的環(huán)境，這個時候，不善于表達不但使你的個人能力受到質疑，還為自己的發(fā)展設置了障礙。而有一副好口才，將會使你在交流溝通中游刃有余，獲得同事、領導的青睞，讓自己的的工作和生活提升一個臺階。
雖然好口才往往和性格、閱歷以及知識結構等因素有關，更是自己天性稟賦的結果。但是，經過有意識的自我訓練，是可以改變自己說話的技巧和能力的，盡管不一定能像那些大師一樣伶牙俐齒，但是通過訓練，可以讓你表達到位，說得貼切。下面的七個方法可以為你提高自己的表達能力提供一些有益的幫助和啟發(fā)：
第一、快速朗讀；可以找一篇文章，大聲快速朗讀。要做到字字清楚，持之以恒。這個方法能使自己口齒伶俐、語音正確、吐字清晰。
第二、練呼吸；我們平常在說話、演講時，需要應用較長的氣息，說出來的話才有說服力。那么，只有讓呼氣慢而長才能達到目的。因此，我們可通過深吸氣，慢呼氣的方式來鍛煉自己的呼吸技巧。
第三、復述別人的話；可以找?guī)讉€興趣相同的朋友一塊練習。一個人先說一段話或讀一篇文章，另一個人把它復述出來，反復多次練習，以提高自己語言的連貫性，同時還可以鍛煉自己的膽量，克服緊張心理。
第四、模仿專業(yè)人員；尋找自己喜歡的演員、播音員、演講家的錄音和視頻，模仿他們說話演講時的語氣、語速、表情和動作，力求一致，并在熟練后嘗試超越他。
第五、看圖說話，看景說話；把你看到的書本上的和生活中的景、事、物、人用描述型的語言表達出來?？梢凿浺粢员阕约捍μ岣摺?/p>
第六、角色扮演；如同演話劇一樣，找一篇人物情節(jié)豐富的小說或劇本，按照不同的人物角色要求，通過語言上的扮演，培養(yǎng)自己語言適應性、個性以及適當表情、動作的應用能力。
第七、實戰(zhàn)訓練；不要錯過任何一個開口說話的機會，大膽說話，大膽表達，在實戰(zhàn)中發(fā)現問題，解決問題，提升膽氣和臨場應變能力?？诓诺奶嵘辉谟谀惚沉硕嗌傺葜v技巧，而是在于你通過訓練和實戰(zhàn)把知識轉化為技能，并變成自己的習慣，這才是終極目的。
以上七個方法可以根據自身的特點和資源優(yōu)勢來選擇訓練。有耐心的人或是急需全面提升自己口才能力的人則需順序練習，每個步驟要反復訓練多次才能獲得滿意的結果。長此以往，你的表達能力一定會有較大的提高，社會交往能力也會隨之提升，個人工作生活能力將會得到肯定，你發(fā)現原來暗淡的前景會變得一片光明。
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