本文導(dǎo)讀：每次一到了冬季很多人都喜歡泡腳。而泡腳的時候也是可以養(yǎng)腎的哦。那么冬季用什么泡腳對腎比較好？
冬季很多人都有泡腳減的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)呐菽_不僅可促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體抵抗力，同時因?yàn)槟_部穴位對應(yīng)著身體的很多穴位。因此泡腳也被當(dāng)作一種最廉價但是保健效果最好的養(yǎng)生方式。下面就為大家推薦幾種最強(qiáng)腎養(yǎng)生的泡腳偏方吧。
偏方一：用姜汁腳
所謂姜汁泡腳就是在泡腳的水中加入幾塊打扁的生姜片就可以了。特別是對于那些冬季手腳冰涼的女性就具有很好的提高抗寒能力哦。
偏方二：用白醋泡腳
日常在泡腳的水加滴幾滴白醋在泡腳的話，不僅可以使你腳部的皮膚變得又嫩又滑，同時還可消除一天的疲勞感，助你擁有一個好的睡眠 呢？
偏方三：用鹽水泡腳
對于有腳氣的的人冬季泡腳的時候可以在水中加點(diǎn)鹽，這樣做一方面可以治腳氣，一方面還可起到很好的殺菌清潔的作用呢？而專家認(rèn)為用鹽水泡肢還有助于去除足部的寒氣，起到治療感冒，促進(jìn)血液循環(huán)，起到護(hù)腎，抗衰老等強(qiáng)大的保健功效呢？
偏方四：艾葉泡腳
艾葉可是中醫(yī)針灸和不可缺少的一種中藥之一哦，而用艾葉泡腳了可以發(fā)揮出很大的養(yǎng)生保健功效呢？同時艾葉還可以搭配不同的材料進(jìn)行泡腳均可發(fā)揮出不錯的養(yǎng)生保健功效。
1、用艾葉直接泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)睡眠，去除體內(nèi)濕氣。
2、用艾葉加花椒進(jìn)行泡腳有助于提高抗寒能力，同時還可防治腳氣病，特別是冬季腳容易出汗，容易腳臭的小伙伴們特別適用。
3、用艾葉同紅花一起泡腳可緩解因?yàn)檠貉h(huán)過差引起的瘀血手腳冰冷的問題，同時對于改善靜脈曲張也有一定的輔助治療的作用。但是對于一些血壓本身就高的人就不適合用此方進(jìn)行泡腳了，因?yàn)榧t花具有活血化瘀的作用，但是兩者一結(jié)合就會使得血壓突然升高。
4、艾葉加鹽可降火，冬季氣候干燥很容易因?yàn)樯匣鸲鹧劳矗屎硗吹纫恍┥匣鸢Y狀，此時用艾葉同鹽水一起泡腳就可起到很好的降火功效哦。
偏方五：用桂皮泡腳
腎臟功能不好的人一般會有水腫，而如果可以用桂皮進(jìn)行泡腳的話就可起到一定的消除水腫的作用。因此冬季水腫的患者也可適當(dāng)?shù)挠霉鹌みM(jìn)行泡腳。
偏方六：用紅花泡腳
紅花具有活血化瘀的作用，因此對于那些經(jīng)常手腳發(fā)麻，甚至出現(xiàn)下肢淤血的人而言可以經(jīng)常用紅花來泡腳以起來祛淤止痛的作用。冬季人們易發(fā)皮膚裂開，凍瘡等問題，因此如果可以在秋季或者初冬提用用紅花 泡腳則可以起到很好的預(yù)防作用。
但是，我們也知道是藥三分毒，因此中醫(yī)建議日常不要隨便的選擇中藥泡腳。如果要用中藥泡腳的話最好也要注意循序漸進(jìn)的原則，同時日常在進(jìn)行泡腳的時候還要注意健康泡腳，注意避免一些不良的泡腳習(xí)慣。
