2、再來(lái)說(shuō)說(shuō)購(gòu)買中藥制劑的減肥產(chǎn)品，產(chǎn)品的成分是需要我們留意的。自己谷歌一下各種成分的功效，掂量一下產(chǎn)品值不值所謂的高昂價(jià)錢。因?yàn)橥ǔ９πo(wú)外乎清熱通便啊加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)之類的，普通中藥行都可以輕松配到類似成分的平價(jià)中藥。
3、中藥最基本的就是對(duì)癥下藥。這點(diǎn)常識(shí)你必須牢記。沒(méi)有人人受用的藥方，你也別把廣為流傳的藥方改也不改就往自己嘴里塞。這里頭學(xué)問(wèn)可就大了。個(gè)人受不同的地域環(huán)境影響，藥方都要更改，更何況每個(gè)人的體質(zhì)都有不同，每個(gè)人的藥方當(dāng)然絕對(duì)不一樣。拿最簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，體寒和體熱的人，體寒的人吃了體熱的方子，不僅不會(huì)減，還會(huì)有其他的麻煩。切記啊!
4、如果你的審美標(biāo)準(zhǔn)是瘦到只見(jiàn)骨頭不見(jiàn)肉，那中藥錢就省了吧。中醫(yī)減肥是幫不了你瘦到不健康狀態(tài)的!
減肥要慎重，必須找醫(yī)生辯證治療。因?yàn)橐呀?jīng)有不良反映的報(bào)道。收藏的資料，介紹給大家。
中醫(yī)認(rèn)為肥胖病多為本虛標(biāo)實(shí)之癥。為虛以氣虛為主，若兼陰陽(yáng)失調(diào)，可有氣陽(yáng)虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調(diào)亦可見(jiàn)。標(biāo)實(shí)以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦有兼血瘀、氣滯者。標(biāo)本虛實(shí)之間，可有側(cè)重、錯(cuò)雜，故癥候復(fù)雜多樣。臨癥時(shí)應(yīng)詳案癥候、舌、脈，抓住重點(diǎn)，審證求因，辨證與辨病相結(jié)合，精心遣藥，職守善變，方能取得滿意療效。
以下介紹中醫(yī)減肥的幾種方法。
(一) 化濕法：用于因脾運(yùn)不健，聚濕而為肥胖。癥見(jiàn)腹?jié)M、苔膩、脈沉細(xì)。代表方如澤瀉湯、二術(shù)茯苓湯、防己黃芪湯等。
(二) 祛痰法：用于痰濁肥胖。癥見(jiàn)氣虛胸悶、嗜睡懶動(dòng)、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養(yǎng)親湯，重者用控涎丹、異痰湯等。
(三) 利水法：有微逐與推逐之分。癥見(jiàn)肥胖浮腫、少尿、腹脹、苔白、脈細(xì)沉。微逐用五皮飲、導(dǎo)水茯苓湯、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。
(四) 通腑法：以輕泄為主。多用于嗜食肥甘厚味所致肥胖。癥見(jiàn)實(shí)證肥胖，大腹便便，大便干結(jié)，行動(dòng)不便，動(dòng)則喘息，苔黃厚，脈實(shí)。選用大承氣湯、小承氣湯、調(diào)胃承氣湯或單味大黃片。
(五) 消導(dǎo)法：用于食欲無(wú)進(jìn)型肥胖。癥見(jiàn)肥胖懶動(dòng)、腹?jié)M積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。合而為三仙飲，對(duì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩性肥胖有一定效果。
(六) 疏肝利膽法：用于胖肥，兼用于肝郁氣滯或血瘀等癥。癥見(jiàn)肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃質(zhì)紅、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲（柴胡、郁金、姜黃、薄荷）、消脹散（砂仁、萊服子）、逍遙散（丸）等。
(七) 健脾法：肥胖以健脾補(bǔ)胃為正治法。癥見(jiàn)脾虛氣弱，胃納減少，體倦胖而無(wú)力，苔白質(zhì)淡，脈細(xì)弱無(wú)力。常用方如參術(shù)白術(shù)散、異功散、枳術(shù)丸、五苓散等。
(八)健脾和胃，化痰燥濕法
方用減肥湯藥有；制半夏15克；炒蒼術(shù)12克，茯苓10克，山楂16克，雞內(nèi)金9克，厚樸6克，仁20克，荷葉6克，陳皮9克。本藥方主要針對(duì)平素嗜飲酒漿；膏粱原味為餐，伴有神疲乏力，身體肥胖者；時(shí)腹脹滿，舌淡紅，苔厚膩，脈儒滑。
(九)益肺健脾，去濕化痰法
方用六君子場(chǎng)合五皮散加減，藥有：黨參10克，茯苓12克，白術(shù)10克；陳皮9克，半夏6克，桑白皮6克，大腹皮10克，生姜皮10克，山楂9克，雞內(nèi)金6克，茅根12克。本藥方主要針對(duì)頭暈，神疲乏力懶言，面色不華，動(dòng)則汗出，心悸氣短；或浮腫，或小便不利，舌質(zhì)談而胖，苔薄白，脈沉細(xì)或弱而肥胖者。
(十)補(bǔ)益脾腎，溫化水濕法
方用金蕢氣丸合真武湯，藥有：制附片10―克；桂枝6克，熟地10克，山藥15克，獲苔12克，澤瀉、12克”，吳茱英9克，芍藥9克，白術(shù)10克，生姜6克，山楂6克，雞內(nèi)金10克，茅根6克。本藥方主要針對(duì)肥胖又伴神倦嗜臥，腰膝酸軟，短氣懶言，下膠浮腫，夜尿較頻，心悸，舌淡苔薄白，脈濡緩者。
(十一)豁痰通氣，活血化瘀法
方用防風(fēng)通圣散合減肥湯加減；藥有：連翹9克，防風(fēng)9克，川芎12克，當(dāng)歸9克，白芍12克；山桅9克，大黃6克，黃蘋9克，石膏15克，山楂6克，茅根16克，雞內(nèi)金6克，半夏、 6克，陳皮9克。本藥方主要針對(duì)肥胖又伴有胸悶氣短，呼吸不暢，煩躁，痰多，甚口唇紫紺，舌暗紫或有淤斑，苔薄或滑膩，脈沉者。
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