71.頸椎不舒服，做個(gè)“豆枕頭”
2013-7-21 15:24:05288
在春都路建華社區(qū)3號(hào)樓，記者見到了居民張先生和他自制的“豆枕頭”，張先生的老伴兒就是借助這
個(gè)自制的“豆枕頭”，擺脫了頸椎病帶來的苦惱。這種“豆枕頭”對(duì)頸椎病能起到“有病治病，無病預(yù)
防”的作用。
張先生年過花甲，20年前，他的妻子患上了頸椎病，經(jīng)常感到脖子酸痛、發(fā)硬、扭頭不靈活，嚴(yán)重時(shí)
不但脖子疼痛，神經(jīng)受到壓迫后導(dǎo)致腿也疼痛，晚上睡覺時(shí)，連翻個(gè)身都困難，影響了正常的工作和生
活。到醫(yī)院檢查，結(jié)果顯示頸椎側(cè)曲，但張先生的妻子看遍中西醫(yī)，藥也吃了不少，幾個(gè)月下來，效果卻
不理想。
一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，張先生從一位老中醫(yī)那里聽到一個(gè)辦法：用柔軟、透氣性好的棉布，縫制成一個(gè)長
40厘米～50厘米，寬15厘米～20厘米的布袋子，在里面裝上黃豆或者大黑豆，用針線封口后，就制成了一個(gè)
自制的枕頭。每天枕著“豆枕頭”入眠，一個(gè)月左右，張先生妻子的頸椎酸痛就明顯減輕；半年后，其頸
椎酸痛的毛病就不再發(fā)作了。
張師傅說，現(xiàn)代人壓力大，很容易被頸椎病困擾，且這屬于慢性病，不容易徹底治療。當(dāng)時(shí)，告訴他
們做“豆枕頭”的老中醫(yī)說，“豆枕頭”所選用的黃豆或大黑豆，其大小和軟硬度適當(dāng)，晚上枕著“豆枕
頭”睡覺，相當(dāng)于整夜接受舒適的按摩，對(duì)頸椎病有很好的防治作用。
從那以后，張先生和妻子都養(yǎng)成了枕“豆枕頭”的習(xí)慣，他妻子的頸椎病再也沒有犯過，他們把這個(gè)
辦法告訴有頸椎毛病的朋友，對(duì)方試用后都夸效果好。
張先生提醒，睡覺時(shí)要將“豆枕頭”墊在脖子下面而不是僅墊在后腦勺下，這樣才能起到按摩頸部的
作用。另外，“豆枕頭”的軟硬度跟所裝豆子多少有關(guān)，做一個(gè)上述規(guī)格的“豆枕頭”大約需要兩公斤豆
子。感興趣的朋友可以根據(jù)情況做適當(dāng)調(diào)整，以自己枕上后感到舒適為準(zhǔn)。
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